DHC　米こんにゃくの効果と口コミ

米こんにゃく（ドライタイプ）
お米と一緒に炊くだけでカロリーオフ！
お米の味も全く変わらず美味しい！
冷凍保存も出来ます。
食物繊維やカルシウムも入っているので体に良い！
沢山食べても大丈夫(^^)
これからも続けます。

これだけでは痩せないと思います。でも低糖質ダイエットをしてたのでプラスで運動もして少し痩せた。食べた感じは普通のお米と同じだったのでストレスはなく食べれた。ただ続けて食べないとこ効果は得られないと思う。

少しですが、体重が落ちました。できる限り夕飯をこれに置き換えるだけで、運動なもはしていません。前までは夕飯に炭水化物を食べすぎていたので、置き換えることに効果があったんだと思います。まだまだ続けていこうと思います。

味はそれなりです。私は気になりません。冷めると少しこんにゃく臭い感じもするけど、許容範囲ですね。
何よりご飯が食べたいけど量を減らしたくない！ってときには良いです。
ドライタイプの方がかさばらないのでオススメ。

食感が微妙です。自己管理ですね、ダイエットは。筋トレ、有酸素運動、食事制限を細く長くやれば必ず痩せます。サプリメントは、補助食品なので効果という言葉を使えないんです。薬じゃないから。
時間があれば、運動を復活させたいです。

食い気には勝てない…やはり、空腹には勝てないです。