マンナンヒカリの効果と口コミ

味はしないので、白米のカサ増しになります。
食物繊維もあるせいか、お通じも良くなりました。

マンナンがあきたら、もち麦を混ぜたりすることもありましたが、
メインはマンナンでした。
白米の味を損なわないのがいいですね。

ダイエットはしたいが、
無理な食事制限はしたくなかったので、
お米とマンナンひかりを2:1で混ぜて使用していました。
味や食感に違和感はなかったと思います。
当時運動もしていたので、これのおかげで痩せたのかはわかりませんがお通じが良くなった感じはありました。

夫とダイエットのため購入しました。意識しなければわからないほど、お米にそっくりです。
ですが、糖質がゼロなわけではないので食べれば痩せるというわけではなさそうです。一緒に食べるおかずを考えて気長に様子を見ようと思います。

ご飯が大好きで、これを減らすダイエットは長続きしない自信があったので、マンナンヒカリを取り入れました。水加減を把握し、炊き上がりに早めにひっくり返せば、かなり美味しく食べられます。体重はあまりに変化しませんが、見た目は少しスッキリしたと言われます(笑)
母にお試しとして一袋分けてあげたのですが、毎日血糖値を測定している父に内緒でマンナンヒカリを交ぜたご飯を食べてもらったところ、全く味の違いに気付かず、「何でか血糖値が低め」と言っていた事が印象的でした。

育ち盛りのこ子供には普通のご飯を食べさせたいため、2度炊かなきゃならないのが億劫で買ったまま放置してましたが、マンノンヒカリ単体のみをレンジで炊く方法(耐熱容器に袋半分お湯同量500wレンジ５分)を知り、普通に炊いた少なめご飯と後で混ぜる方法に行き着きました。一緒に炊くより風味は落ちるかもですが、私はふつうに美味しく食べられます。小腹が空いた時なんかにカップスープにまぜたり、ヨーグルトにまぜたりしてなかなか便利！まだ始めたばかりですが結果出ると良いな！希望を込めて星５つ！

米２号、マンナンヒカリを１合の割合で家族全員で晩御飯時に食べています。
もともとは便秘気味でしたが、数日でお通じが良くなり、どんどん体重が落ちていきました。
毎日食べるにはコスパはかかりますが、効果は絶大です。

こんにゃくダイエットで検索していて見つけたのがきっかけです。
お米と一緒に炊くだけなので簡単です。

食べてみるとお米と味は違いますが、違和感なく美味しく食べられます。

始めてから一週間ほどは特に効果を感じられませんでしたが、効果が見えはじめてからは体重が減っていきました

お腹いっぱい食べて痩せられます

ほぼ毎日食べてます。白米１合に一袋、あとは雑穀米と混ぜてます。ご飯大好きなのでありがたい商品です。おにぎりやお昼のお弁当に。カレー、チャーハンでも美味しい！白米と変わらず美味しいです！無くなると不安になるのでストックしてあります！

ダイエットしたいけど、周りにバレたくなかったので購入。隣に並べない限り白米と見分けがつきません。
食べると確かにこんにゃくの香りが少しします。
夜と昼食べてました。夜は20時〜21時に食べている為、遅い時間だからか痩せなかったけど白米食べてる罪悪感は減りました。

個人的に味はそこまで変わりませんが、効くかどうかわからないですね。
他の代替食の方が効果出やすいです。
コスト的に2:1で炊いてます。 冷凍した後も特に変わりませんでした。
ただ気持ち的に普通にご飯食べても罪悪感も少ない点としては継続に使用する予定です。