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マンナンヒカリの効果と73件の口コミ

評価

fullfullfullhalfnone 3.6

[評価数: 71 個]

 

効果

特徴

口コミのAIまとめ

マンナンヒカリの口コミをAIで分析・要約してみました。

『マンナンヒカリ』は糖質制限やカロリーカットを目的とした商品で、主に白米と混ぜて炊くことで普通のご飯とほぼ変わらない味わいを楽しむことができます。
多くの利用者は食感や味に満足しており、便通の改善や満足感のある食事ができる点を評価しています。
一方で、価格が高めであることや、一部の人には味や食感に違和感があることも指摘されています。
満足度は平均で3.6点と高く、ダイエット支援食品としてのポテンシャルを示しています。

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目次

最新口コミ

マンナンヒカリの全73口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。

★★★★
2023年5月 7日 05:35
 

体重の減りはありませんが、普通に美味しいので食べています。ご飯をたくさん食べてしまうので、やらないよりはいいのかと思います。
白米好きな方におすすめです。
冷凍しても、解凍のために普通にあたためて大丈夫でした!

 
まるまる 女性 | 33歳 | 161cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 60kg⇒60kg
★★★★
2023年3月16日 20:24
 

体重増加が止まらないので買いました。こんにゃく米そのものの、カロリーがそこそこあるので、効き目は緩やかです。味はギリギリ美味しく食べられます。ストレスは感じません。継続して使うにはコストがかかります。

 
中年太り止まらない 女性 | 41歳 | 157cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 62kg⇒61kg
★★★★★
2022年8月22日 11:20
 

産後にダイエットをするにあたって、糖質を控えようと思い白米やパンを減らしたり食べなかったりしていましたが食事の満足度がかなり下がりじわじわストレスが…。白米を食べつつ糖質の割合を減らせるように購入してみました。食べた感じは普通のごはんとほとんど変わりありません。冷凍しても温めなおせば炊きたてと変わらない状態で食べられます。まとめて炊いて1小分けにラップしていつでも食べられるように冷凍しています。
カレーや丼ものを家族と一緒に食べられるようになって「自分だけ我慢してる」感がなくなりストレスもなくなりました。また、白米と食物繊維が取れるようになったためか便通がかなり改善しました!以前から便秘に悩まされてきたのでかなり嬉しい効果です。
食事制限と筋トレで体重もゆっくりですが落ちてきています。目標体重まで地道に頑張って行きたいです。

 
匿名希望 女性 | 37歳 | 164cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 69kg⇒65kg
★★★
2022年5月 7日 21:59
 

しょこたんも効果あったよと言ってたマンナンヒカリ。
中身はコンニャクだとのことですが、実際に炊いてみると全く分からなくなります。
一部のコメントに白滝と同じと言うコメントもありましたが、全然違う気が。
試してみるのはいいと思います。

 
プラト 男性 | 46歳 | 168cm
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★★★
2022年2月14日 11:57
 

知り合いがこれを食べ始めて痩せてきたとのこと。私もお裾分けをもらったので試してみることに。
味や食感はやや柔らかめなごはんといったところ。炊くときの水の量でそこらへんも変わるのかな?
残念なことに私は少し食べただけでトイレから出れなくなるほどにお腹を下してしまい断念しましたが、少し知り合い一家は段々体重が落ちてきたとのこと。ゆっくりだけど効果はあるみたい。

 
タグ
匿名希望 女性 | 30歳
★★★★
2021年9月 9日 09:20
 

ご飯大好きなため、少しでもカロリーと糖質を少なくするために購入。
ご飯と混ぜて炊くだけで簡単だし、味も問題ない。
少し痩せたので、これからも続けたい。
ネックは少し高いくらいかと。
もう少し安くなると嬉しい。

 
タグ
さくら 女性
★★★
2021年4月21日 13:01
 

家族でダイエット目的に始めました。米1合にマンナンヒカリ1袋を混ぜて炊いてます。子どもも旦那も全く気づきませんでした。
子ども肥満傾向なので、我慢せずにカロリーカットできるのはありがたいです。
これなら続けられそうです。

 
ちゅうりっぷ 女性 | 44歳 | 160cm 使用期間 1週間
★★★★
2021年4月16日 12:51
 

マンナンヒカリ:米=2:1で通常より多く入れて食べてます。
明らかに米とは違うけど、味は気にならないし満足感があるので、この割合でご飯食べたい時に食べることを続けます。ケトジェニックダイエットで痩せなくなったので糖質を取るダイエットに切り替え中です。

 
ぴっぴ 女性 | 40歳 | 166cm 使用期間 1週間以下 体重変化 55kg⇒50kg
★★★★
2021年3月 2日 02:49
 

味はしないので、白米のカサ増しになります。
食物繊維もあるせいか、お通じも良くなりました。

マンナンがあきたら、もち麦を混ぜたりすることもありましたが、
メインはマンナンでした。
白米の味を損なわないのがいいですね。

 
タグ
シャケ 男性 | 48歳 | 176cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 88kg⇒80kg
★★★
2020年8月22日 09:43
 

ダイエットはしたいが、
無理な食事制限はしたくなかったので、
お米とマンナンひかりを2:1で混ぜて使用していました。
味や食感に違和感はなかったと思います。
当時運動もしていたので、これのおかげで痩せたのかはわかりませんがお通じが良くなった感じはありました。

 
タグ
みい 女性 | 23歳 | 165cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 57kg⇒55kg
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痩せる効果はある?

マンナンヒカリを使うと痩せる? 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。

  痩せた 14件
  痩せなかった 4件
※痩せた・痩せなかったの定義
ダイエットカフェにおける
「痩せた」「痩せなかった」の定義


・痩せた
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kg以上減った」
・痩せなかった
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kgも減らなかった」

体重の増減に関する18件の口コミのうち、14件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が多いという結果となりました。

痩せた人の口コミ



「痩せた口コミ」のAIまとめ

「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。

食物繊維による便通改善

マンナンヒカリを食事に取り入れることで、食物繊維の摂取が増え、便通が改善されたという口コミが多数ありました。これにより、体重減少にも繋がったと報告されています。

糖質制限による体重減

白米をマンナンヒカリに置き換えることで糖質を制限し、その結果体重が減少したという経験談が複数確認できました。糖質の摂取量を意識的に減らすことが可能になったようです。

★★★★★
2018年5月10日 03:11
 

ご飯が大好きで、これを減らすダイエットは長続きしない自信があったので、マンナンヒカリを取り入れました。水加減を把握し、炊き上がりに早めにひっくり返せば、かなり美味しく食べられます。体重はあまりに変化しませんが、見た目は少しスッキリしたと言われます(笑)
母にお試しとして一袋分けてあげたのですが、毎日血糖値を測定している父に内緒でマンナンヒカリを交ぜたご飯を食べてもらったところ、全く味の違いに気付かず、「何でか血糖値が低め」と言っていた事が印象的でした。

 
タグ
匿名希望 女性 | 43歳 | 161cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 81kg⇒79kg
★★★★★
2018年4月11日 09:48
 

米2号、マンナンヒカリを1合の割合で家族全員で晩御飯時に食べています。
もともとは便秘気味でしたが、数日でお通じが良くなり、どんどん体重が落ちていきました。
毎日食べるにはコスパはかかりますが、効果は絶大です。

 
まるこ 女性 | 43歳 | 162cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 62kg⇒55kg


痩せなかった人の口コミ



★★★
2017年7月23日 18:48
 

ダイエットしたいけど、周りにバレたくなかったので購入。隣に並べない限り白米と見分けがつきません。
食べると確かにこんにゃくの香りが少しします。
夜と昼食べてました。夜は20時〜21時に食べている為、遅い時間だからか痩せなかったけど白米食べてる罪悪感は減りました。

 
りや 女性 | 33歳 | 150cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 56kg⇒57kg
★★
2016年9月16日 07:39
 

テレビで見て即試してみました。朝晩食べると日中お腹がゴロゴロしたので夜だけ食べましたが、特に体重に変化なし。匂いが気になるので炊き込みご飯にしてたべていましたが、良く噛むせいか茶碗一杯食べるとお腹一杯になります。ただ体重に変化がないのと味に飽きてしまい一月で断念。白米好きには難しいかもしれません。

 
タグ 副作用
ミニー 女性 | 53歳 | 155cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 55kg⇒55kg

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味は?

「味に違和感なし」という口コミが多い






マンナンヒカリは美味しいのか、味に関する23件の口コミを調べてみました。

「味の口コミ」のAIまとめ

「味の口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。

味に違和感なし

多くの利用者が、マンナンヒカリを白米と混ぜて食べた際、味や食感に大きな違和感を感じなかったと報告しています。水加減に気をつければ、ほとんど白米と変わらない味わいを楽しめるようです。

美味しくない

一部の利用者からは、マンナンヒカリの味や食感に関して不満の声が挙がっています。特に匂いや食感が気になり、普通の白米に比べて美味しく感じられなかったとの意見がありました。

★★★
2019年6月23日 01:57
 

夫とダイエットのため購入しました。意識しなければわからないほど、お米にそっくりです。
ですが、糖質がゼロなわけではないので食べれば痩せるというわけではなさそうです。一緒に食べるおかずを考えて気長に様子を見ようと思います。

 
タグ
みーこ 女性 | 29歳 | 150cm 使用期間 2週間
★★★★★
2018年4月19日 21:15
 

育ち盛りのこ子供には普通のご飯を食べさせたいため、2度炊かなきゃならないのが億劫で買ったまま放置してましたが、マンノンヒカリ単体のみをレンジで炊く方法(耐熱容器に袋半分お湯同量500wレンジ5分)を知り、普通に炊いた少なめご飯と後で混ぜる方法に行き着きました。一緒に炊くより風味は落ちるかもですが、私はふつうに美味しく食べられます。小腹が空いた時なんかにカップスープにまぜたり、ヨーグルトにまぜたりしてなかなか便利!まだ始めたばかりですが結果出ると良いな!希望を込めて星5つ!

 
タグ
ドンちゃん 女性 | 45歳  使用期間 1週間以下



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匿名希望 様 女性 | 37歳 | 155cm

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