テレビで見て即試してみました。朝晩食べると日中お腹がゴロゴロしたので夜だけ食べましたが、特に体重に変化なし。匂いが気になるので炊き込みご飯にしてたべていましたが、良く噛むせいか茶碗一杯食べるとお腹一杯になります。ただ体重に変化がないのと味に飽きてしまい一月で断念。白米好きには難しいかもしれません。
雑穀米と混ぜて炊いたのですが、ご飯がポロポロしてしまい美味しくなかったです；；
値段も少々高いので、コスパ的に考えるとよく噛んで少量に済ませて美味しく食べるようにした方が良いと思います・・・
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