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2023年3月16日 20:24
体重増加が止まらないので買いました。こんにゃく米そのものの、カロリーがそこそこあるので、効き目は緩やかです。味はギリギリ美味しく食べられます。ストレスは感じません。継続して使うにはコストがかかります。
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マンナンヒカリを使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。
マンナンヒカリを食事に取り入れることで、食物繊維の摂取が増え、便通が改善されたという口コミが多数ありました。これにより、体重減少にも繋がったと報告されています。
白米をマンナンヒカリに置き換えることで糖質を制限し、その結果体重が減少したという経験談が複数確認できました。糖質の摂取量を意識的に減らすことが可能になったようです。
体重増加が止まらないので買いました。こんにゃく米そのものの、カロリーがそこそこあるので、効き目は緩やかです。味はギリギリ美味しく食べられます。ストレスは感じません。継続して使うにはコストがかかります。
産後にダイエットをするにあたって、糖質を控えようと思い白米やパンを減らしたり食べなかったりしていましたが食事の満足度がかなり下がりじわじわストレスが…。白米を食べつつ糖質の割合を減らせるように購入してみました。食べた感じは普通のごはんとほとんど変わりありません。冷凍しても温めなおせば炊きたてと変わらない状態で食べられます。まとめて炊いて1小分けにラップしていつでも食べられるように冷凍しています。
カレーや丼ものを家族と一緒に食べられるようになって「自分だけ我慢してる」感がなくなりストレスもなくなりました。また、白米と食物繊維が取れるようになったためか便通がかなり改善しました！以前から便秘に悩まされてきたのでかなり嬉しい効果です。
食事制限と筋トレで体重もゆっくりですが落ちてきています。目標体重まで地道に頑張って行きたいです。
味はしないので、白米のカサ増しになります。
食物繊維もあるせいか、お通じも良くなりました。
マンナンがあきたら、もち麦を混ぜたりすることもありましたが、
メインはマンナンでした。
白米の味を損なわないのがいいですね。
ダイエットはしたいが、
無理な食事制限はしたくなかったので、
お米とマンナンひかりを2:1で混ぜて使用していました。
味や食感に違和感はなかったと思います。
当時運動もしていたので、これのおかげで痩せたのかはわかりませんがお通じが良くなった感じはありました。
ご飯が大好きで、これを減らすダイエットは長続きしない自信があったので、マンナンヒカリを取り入れました。水加減を把握し、炊き上がりに早めにひっくり返せば、かなり美味しく食べられます。体重はあまりに変化しませんが、見た目は少しスッキリしたと言われます(笑)
母にお試しとして一袋分けてあげたのですが、毎日血糖値を測定している父に内緒でマンナンヒカリを交ぜたご飯を食べてもらったところ、全く味の違いに気付かず、「何でか血糖値が低め」と言っていた事が印象的でした。
米２号、マンナンヒカリを１合の割合で家族全員で晩御飯時に食べています。
もともとは便秘気味でしたが、数日でお通じが良くなり、どんどん体重が落ちていきました。
毎日食べるにはコスパはかかりますが、効果は絶大です。
こんにゃくダイエットで検索していて見つけたのがきっかけです。
お米と一緒に炊くだけなので簡単です。
食べてみるとお米と味は違いますが、違和感なく美味しく食べられます。
始めてから一週間ほどは特に効果を感じられませんでしたが、効果が見えはじめてからは体重が減っていきました
お腹いっぱい食べて痩せられます
しばらくの間たべていましたが味については違和感ありませんでした。粘り気がなくボロボロするのでお弁当にはあまり向きません。減量効果についてはイマイチ実感がありませんでした。ただお通じは良かったように思います。
白米と混ぜて食べればそんなにこんにゃく感がなく食べれます。ご飯好きな人にはおすすめ。更に玄米と混ぜればもっとダイエット向きです。ただ家族は普通の白米が食べたいと言うので、自分用にまとめて炊いておいて冷凍させておきました。
簡単だし美味しくて結構食べてしまうせいか大きな効果は出ていません。どれくらい続けてみるか考え中です。もう少し食べる量を減らしてみようと思っています。私より少なめの主人の方が効果が出ているようです。夕飯に少し食べているだけです。
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