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2023年5月 7日 05:35
体重の減りはありませんが、普通に美味しいので食べています。ご飯をたくさん食べてしまうので、やらないよりはいいのかと思います。
白米好きな方におすすめです。
冷凍しても、解凍のために普通にあたためて大丈夫でした！
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白米好きな方におすすめです。
冷凍しても、解凍のために普通にあたためて大丈夫でした！
体重増加が止まらないので買いました。こんにゃく米そのものの、カロリーがそこそこあるので、効き目は緩やかです。味はギリギリ美味しく食べられます。ストレスは感じません。継続して使うにはコストがかかります。
マンナンヒカリ:米=2:1で通常より多く入れて食べてます。
明らかに米とは違うけど、味は気にならないし満足感があるので、この割合でご飯食べたい時に食べることを続けます。ケトジェニックダイエットで痩せなくなったので糖質を取るダイエットに切り替え中です。
こんにゃくダイエットで検索していて見つけたのがきっかけです。
お米と一緒に炊くだけなので簡単です。
食べてみるとお米と味は違いますが、違和感なく美味しく食べられます。
始めてから一週間ほどは特に効果を感じられませんでしたが、効果が見えはじめてからは体重が減っていきました
お腹いっぱい食べて痩せられます
正月太りを避けたくて1ヶ月前ほどから始めました。
1合のもち米、150gのもち麦、マンナンヒカリ1袋、粉寒天3g、水分量は3合目盛り+100ccの水で炊くとベチャッとならずにほど好い固さのご飯に仕上がり、そこそこ美味しく食べられます。
炊き上がった物を100gずつラップして毎日3～4回、300～400gの量で食べてました。(納豆ご飯にすると腹持ちが良くなります。)
ぶっちゃけ白米のみが一番美味しいのでしょうが(笑)それでも糖質制限するよりは遥かにマシだと思いますし(笑)炭水化物が食べられるので辛さを感じる事なく毎日続けられます。
42～43kgになるまでしばらく続けるつもりです。
マズイなど賛否両論ありますが、水加減を調整すればいけます。ゆるい糖質制限をしているので重宝してます。リゾット風にして食べて見たりすれば味が苦手な方にも合うのではないかと思います。アマゾンで少しは安く購入できます。
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