産後にダイエットをするにあたって、糖質を控えようと思い白米やパンを減らしたり食べなかったりしていましたが食事の満足度がかなり下がりじわじわストレスが…。白米を食べつつ糖質の割合を減らせるように購入してみました。食べた感じは普通のごはんとほとんど変わりありません。冷凍しても温めなおせば炊きたてと変わらない状態で食べられます。まとめて炊いて1小分けにラップしていつでも食べられるように冷凍しています。
カレーや丼ものを家族と一緒に食べられるようになって「自分だけ我慢してる」感がなくなりストレスもなくなりました。また、白米と食物繊維が取れるようになったためか便通がかなり改善しました！以前から便秘に悩まされてきたのでかなり嬉しい効果です。
食事制限と筋トレで体重もゆっくりですが落ちてきています。目標体重まで地道に頑張って行きたいです。
米２号、マンナンヒカリを１合の割合で家族全員で晩御飯時に食べています。
もともとは便秘気味でしたが、数日でお通じが良くなり、どんどん体重が落ちていきました。
毎日食べるにはコスパはかかりますが、効果は絶大です。
やばくなったら定期的に使用してます。効果はテキメン。痩せます。入れる量は2ゴウニ1袋で充分。後は同時に油絶ちしたら、運動しなくても自然と痩せます。ご飯食べるから、苦痛もすくないので、ヤバいと思ったら使用おすすめです。
最近中年太りが気になる主人の為に購入しました。
お米2合に一袋いれて炊いています。
味も見た目も違和感なく食べられました。
家族も気付かず食べてます笑
これでカロリーオフできるなんて嬉しいです。難点を強いて言えばお値段が高いことですね…。
「まずくて食べられない」と書かれた方は、使われている米が元々まずいのではないですか？マンナンヒカリ自体は無味なんだと思いますよ。ただ水加減は大切です。ジャストにしても、かなりゆるいです。うちは精米する新米を使うので、市販の米よりも水分があり通常でも少な目の水で炊くのですが、初回は適量が解らずゆるゆるでした。使う米が普通に炊き上がる水量の少し少な目が最適ですね。ダイエット効果は、せっかく米のカロリーが減っても他で高カロリーを摂取すれば、そりゃ痩せませんよ。痩せたい！でも米食べたい！そのサポートがマンナンヒカリです。
口コミを見ると『水っぽい』との意見が多数ですが、水加減次第で美味しくいただけますね(^^)
私は最終的には【米:1.5合、ビタバァレー(麦):0.5合、マンナンヒカリ:1袋、水少な目】に落ち着きました。ご飯が大好きなので、食べられるのがとても嬉しいです(^^)
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