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2016年3月27日 21:06
今のところ順調にダイエットしてます！
はじめの一週間は炭水化物、糖質が恋しくて恋しくて。。。炭水化物と糖質をはぶきコタラパンを主食にしてます。野菜、肉多めの糖質制限ダイエットみたいな感じです。
コタラパンバーガーにして毎日美味しく満腹にいただきます。
楽天でまとめ買い１枚100くらいで買えました。
1つを２枚にさきレタスや、卵焼きベーコンなど好きなものをいれて食べてます。
しばらく続けます！あと半年は続けます‼そしてスリムな体になります！目標まであと20キロ。。(-_-;)頑張ります！
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食べ方・食べるタイミング
