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今実行中ですがまだ効果はでてないようです。私の場合昼食に5枚程の豆乳おからクッキーと水を摂取してそこそこ満腹感はありますが夜は普通に食べてるので効率が悪いのかも…
このサイトにのっているのではありませんが、同じようなダンボールクッキー（豆乳クッキー）を試したことがあります。
一食分をクッキー（確か）5～7枚と大量の飲み物で置き換えろとのことでした。
味は大豆生活よりも甘みもさくさく感もあり、普通のクッキーと同じように食べれておいしかったです。
ですが、5枚かそこらの量のクッキーではおなかがいっぱいになりませんでした。
あげく、おなかがいっぱいにならないし、おいしいのでどんどん食べてしまい、逆に太りました。
1食分が小袋になっていないので、自分を律することが出来ない方や、食欲を抑えられない方には向かないと思います。
とにかく硬いので水分を多くとりながら、ゆっくり食べることをお勧めします。 ゆっく…
ダイエット中、どうしても化学調味料っぽい味が恋しくなり、スナック菓子が食べたい…
出産して第十が戻らなかったので、半ばあきらめていましたが、職場の女の子が置き換…
たまたま広告を見かけて購入しました。 あまり美味しくなく、毎日食べてると味も飽き…
かったばかりなので、目立った効果は出ていませんが、 便通はよくなったと思います。…
値段がキツイですね。 ほんとうにきいてほしいですね。 お腹が鳴るのがとても嫌です…
友達から聞きました 人によって効果があるかと思いますので、私の方は痩せなかった！…
もう少し続けていれば効果あったかもしれませんが、ヨーグルトがあまり好きでは無い…
ときどき夕食置き換えに利用しています。ポタージュよりも粉っぽさは少なく、美味し…
体質改善の為購入。 飲み始めて1週間くらいはとてつもない下痢になりました。一回の…
便通はすごく良いですが 体重が減るというまでは 効果はありませんでした。 健康志…
美味しいのはいいのですが、数枚でお腹が膨れることはなく
多く食べてしまい効果なしです。。
間食として少し食べるのはいいのではないかと思いました。