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お菓子(おやつ)

の評価・ダイエット効果・副作用

主にダイエット中に食べるのに適しているとされるお菓子(おやつ)をご紹介します。

ダイエットカフェには「お菓子(おやつ)」が全部で29個あります。
このページでは、それら29商品に投稿された925件の口コミデータを元に「評価」「ダイエット効果」「副作用」をまとめ、特に注目されているお菓子(おやつ)を紹介します。

お菓子(おやつ)の評価分布

お菓子(おやつ)では「3.0-3.5点(少し良い)」という評価が最も多くなっていました。










1点
3点
5点

お菓子(おやつ)のダイエット効果

お菓子(おやつ)では、「痩せた商品」は7商品中、3商品となっていました。ダイエット効果が期待できない商品の方が多いようです。

  痩せた 3件
  痩せなかった 4件

文言の定義など

効果の対象商品  :「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」が合計3個以上の商品
痩せた商品    :「痩せた口コミ」が「痩せなかった口コミ」より多い商品
痩せなかった商品 :「痩せなかった口コミ」が「痩せた口コミ」より多い商品
痩せた口コミ   :「 1ヶ月以上の使用で1kg以上減量」の口コミ
痩せなかった口コミ : 「1ヶ月以上の使用で体重変化無しまたは増量」の口コミ

お菓子(おやつ)の副作用

お菓子(おやつ)では、「副作用」は下記の分布になっていました。

  多い商品 0%
  どちらとも言えない 25%
  少ない商品 75%

副作用の多さについて

ダイエットカフェでは「副作用」タグが付いている口コミ数の割合により「多い」「どちらとも言えない」「少ない」を定義しています。

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お菓子(おやつ)(注目順)

お菓子(おやつ)を注目度が高い順番でご紹介しています。

豆乳おからダイエットクッキー 160口コミ]

美味しいし、野菜中心の生活も心がけると痩せましたが、やはり飽きます。 飽きてやめ…

★★★ まめ 様 女性 | 34歳

チアチョコリッチ 5口コミ]

小腹が空いた時に食べています。1個で満腹感はさほどないので、1回に3個くらいは…

★★★ 匿名希望 様 女性 | 26歳

ちんすこうダイエット 6口コミ]

おいしすぎてたくさん食べてしまいます…。 お水をたくさん飲んだらすこしはおなかい…

評価なし うみ、 様 女性 | 27歳

もちもちダイエットおやき 153口コミ]

置きかえダイエットでおいしく、できるものを探していました。味はとてもおいしかっ…

★★★ もっち 様 女性 | 25歳

豆乳おから焼きドーナツ 6口コミ]

味は美味しいです。 ボソボソするかと思いましたが、そこまででもなく・・ 普通のお…

★★★ ひぃ 様 

豆乳おからクッキー トリプルZERO 19口コミ]

おからが入ってる感じが無いので、普通のクッキーとお茶を食べてお腹膨れる程度。 毎…

★★★ 匿名希望 様 女性

大麦と果実のソイキューブ 3口コミ]

一つあたり47キロカロリーと結構ありますが、その分フルーツやナッツがはいってて味…

★★★★ ケイ 様 女性 | 35歳

レジーナ(REGINA) 16口コミ]

全く効果なし。 追加注文も電話も しつこい。 買わない方がいいですよ。

う 様 

ぐーぴたっ 14口コミ]

全然ぐーがぴたっとしません。 どうしてもお腹が空く時の緊急時用に購入しましたが、…

★★★ 匿名希望 様 女性 | 39歳

大豆気分 50口コミ]

置き換え食品として評判を聞いて使ってみました。味はまぁまぁですが、飽きてきます…

★★★ 華悠羅 様 女性 | 39歳
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ハリウッドポップ 5口コミ]

はじめは食欲が落ちた気もしたんですが、 だんだんその効果は薄れ。。。 味が美味し…

★★★ ちるちるみちる 様 

ダンボールクッキー 4口コミ]

美味しいのはいいのですが、数枚でお腹が膨れることはなく 多く食べてしまい効果なし…

★★★ aya 様 

こんにゃくチップス 3口コミ]

しょうゆ味が美味しくハマっていました。 七味がついてるやつです。 何か体に変化が…

★★★ ちも 様 女性 | 28歳

おから豆乳ソフトクッキー 3口コミ]

おいしかった!!!(笑) おからと豆乳の味がしっかりついてて、好きな味でした 食…

★★★★ あ 様 

魔法のダイエット 11口コミ]

通っているエステサロンで、冬季限定商品ということで勧められて購入しました。毎食…

★★★ めぐ 様 女性 | 32歳

DHCプロテインダイエット ケーキ 62口コミ]

どうしてもパサパサになるのと、苦手な味もあったりで数か月で飽きてしまいました。 …

★★★ みこ 様 女性 | 32歳

パワーポップキャンディ 13口コミ]

2年振りに購入したら飴の大きさが半分ぐらいになっていてショックでした。

★★★ ぽめぱんだ 様 

豆乳おからゼロクッキー 66口コミ]

カロリーの高いお菓子を食べるより良いかと思い購入しましたが、結構美味しくいただ…

★★★ sato 様 女性 | 37歳

フルオーレダイエット 3口コミ]

テレビで安くなってるのを見て購入。ナタデココ?入りフルーチェみたいで結構満腹感…

★★★★ ちあき 様 女性 | 48歳

NEW豆乳おからZEROクッキー 3口コミ]

シンプルな味で食べやすかったです。ただ 本当に飽きてしまいます。最終的には残して…

★★ 痩せたいカエル好き 様 女性 | 22歳
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