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の評価・ダイエット効果・副作用
主にダイエット中に食べるのに適しているとされるお菓子（おやつ）をご紹介します。
ダイエットカフェには「お菓子（おやつ）」が全部で29個あります。
このページでは、それら29商品に投稿された925件の口コミデータを元に「評価」「ダイエット効果」「副作用」をまとめ、特に注目されているお菓子（おやつ）を紹介します。
お菓子（おやつ）では「3.0-3.5点(少し良い)」という評価が最も多くなっていました。
お菓子（おやつ）では、「痩せた商品」は7商品中、3商品となっていました。ダイエット効果が期待できない商品の方が多いようです。
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効果の対象商品 ：「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」が合計3個以上の商品
痩せた商品 ：「痩せた口コミ」が「痩せなかった口コミ」より多い商品
痩せなかった商品 ：「痩せなかった口コミ」が「痩せた口コミ」より多い商品
痩せた口コミ ：「 1ヶ月以上の使用で1kg以上減量」の口コミ
痩せなかった口コミ : 「1ヶ月以上の使用で体重変化無しまたは増量」の口コミ
お菓子（おやつ）では、「副作用」は下記の分布になっていました。
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ダイエットカフェでは「副作用」タグが付いている口コミ数の割合により「多い」「どちらとも言えない」「少ない」を定義しています。
お菓子（おやつ）を注目度が高い順番でご紹介しています。
小腹が空いた時に食べています。１個で満腹感はさほどないので、１回に３個くらいは…
味はおいしいです。 それにサイズも小さく仕事中にこそっと口の中にいれるにはちょ…
おいしすぎてたくさん食べてしまいます…。 お水をたくさん飲んだらすこしはおなかい…
置きかえダイエットでおいしく、できるものを探していました。味はとてもおいしかっ…
おいしかった！！！（笑） おからと豆乳の味がしっかりついてて、好きな味でした 食…
ともかく、味が。。もう少し美味しくないとつづけられません。DHCのカップケーキのほ…
体重は変わらなかったですが、普段からお菓子などをよく食べたり、甘いものが好きな…
味は美味しいです。 ボソボソするかと思いましたが、そこまででもなく・・ 普通のお…
おからが入ってる感じが無いので、普通のクッキーとお茶を食べてお腹膨れる程度。 毎…
絶対に痩せると決めてはじめたからなのか、痩せてけど、結局無理しすぎて4キロリバウ…
通っているエステサロンで、冬季限定商品ということで勧められて購入しました。毎食…
一つあたり47キロカロリーと結構ありますが、その分フルーツやナッツがはいってて味…
全く効果なし。 追加注文も電話も しつこい。 買わない方がいいですよ。
最初は食べるのが楽しみ！ってくらい美味しく感じるんですけど… 段々飽きてくるし、…
小腹が空いたときに食べてましたが特に満腹感は感じられませんでした。 つぶつぶが入…
少し硬めのクッキー。味は好きです。前に買ったおからクッキーは口の中の水分全部持…
全然ぐーがぴたっとしません。 どうしてもお腹が空く時の緊急時用に購入しましたが、…
どうしてもパサパサになるのと、苦手な味もあったりで数か月で飽きてしまいました。 …
２年振りに購入したら飴の大きさが半分ぐらいになっていてショックでした。
置き換え食品として評判を聞いて使ってみました。味はまぁまぁですが、飽きてきます…
お腹すいた時やおやつがわりに食べてましたが 特に満腹と感じることもなく自分には合…
はじめは食欲が落ちた気もしたんですが、 だんだんその効果は薄れ。。。 味が美味し…
カロリーの高いお菓子を食べるより良いかと思い購入しましたが、結構美味しくいただ…
美味しいのはいいのですが、数枚でお腹が膨れることはなく 多く食べてしまい効果なし…
しょうゆ味が美味しくハマっていました。 七味がついてるやつです。 何か体に変化が…
テレビで安くなってるのを見て購入。ナタデココ？入りフルーチェみたいで結構満腹感…
シンプルな味で食べやすかったです。ただ 本当に飽きてしまいます。最終的には残して…
今のところ変化はありません。継続して確認したいと思っています。しかし、あまり兆…
美味しいし、野菜中心の生活も心がけると痩せましたが、やはり飽きます。 飽きてやめ…