まめ 女性 | 34歳 | 159cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 54kg⇒51kg
豆乳おからダイエットクッキーの全160口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。
これでやせたら楽だなーと思って購入しました。おいしいですが自分にとっては腹持ちはよくありませんでした。普通のお菓子を食べるよりは身体にましかなっていうスタンスで食べるのがよいと思います。当然体重に変化なしです。
すぐにお腹いっぱいになるとあったけど、ならない。ついつい食べ過ぎてしまい無駄遣いした気分。水分をもっとたくさん飲んでもみたけど、普通に夜ご飯は食べてしまうし…(´д`|||)
糖質0タイプも頼んでいるから、次はこれまで試してからまた投稿します。
やっぱりただのお菓子にしかならず、間食の癖もなくしたかったので断念しました。3〜5枚食べて水分をたくさんとるとお腹は膨れますが、普通にご飯を食べてお腹いっぱいになるのとは少し違うような感じがしました。これだけでは体重も落ちなかったです。
楽天で購入しました。
2枚食べてお茶をがぶ飲みしたらすぐお腹いっぱいになります。これで痩せるかはお菓子なのでビミョーですが無意味な間食は減らせています!間食はこれとゼロカロリーゼリーにしようと思ってます!ダイエット中ですが甘い物は食べたいので。
結局食べ過ぎたらカロリーオーバーになるので、普通のクッキーよりはちょっとましぐらいに思うといいのかも。
ダイエットのためではなく、ダイエット中の補助食品として、ですね(^^;
ダイエット中にお菓子を食べたいと思うときに使うべきかなー。
置き換えに使う場合は個数を決めてカロリー計算すればいいのでしょうが…(^^;
豆乳おからダイエットクッキーを使うと痩せる? 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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豆乳おからダイエットクッキーでは31件中、14件が痩せた方の口コミとなっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。
痩せた人、痩せなかった人の具体的な口コミは下記をご覧ください。
※ダイエットカフェでは「使用期間が1ヶ月以上、且つ、使用後の体重が使用前の体重よりも1kg以上減っている」という口コミを「痩せた口コミ」としています。また、「使用期間が1ヶ月以上、且つ、使用後の体重が使用前の体重よりも1kgすら減ってない」という口コミを「痩せなかった口コミ」としています。
他のお菓子を食べる代わりにおからクッキーを代用する感じです。
味は素朴なあっさりした感じであまり抵抗はありませんでした。
おからクッキーを食べたから痩せる!というものではないですね。
ダイエット中にカロリーが高めのクッキーなどを食べたい人にはいいかもしれません。
これで痩せるといえば、置き換えでずーっとこれだけ食べ続けていたら痩せるんでしょうか。
健康に痩せたいのであれば運動しながら、あくまで栄養補助としてのプラスアルファする目的の食品と考えた方がいいかもしれません。
ですが、味は好きなのでおすすめです!
豆乳おからダイエットクッキーにはどんな飲み方・飲むタイミングがあるのか、飲み方・飲むタイミングに関する8件の口コミを調べてみました。
豆乳おからダイエットクッキーの飲み方・飲むタイミングに関する口コミを分析したところ、置き換え、昼、朝の文字を含む口コミが多くなっていました。
飲み方・飲むタイミングに関する具体的な口コミは下記をご覧ください。
お昼ご飯に置き換えダイエットしてます。
クッキー7・8枚くらいで満腹感でます。
腹持ちもします。
職場のお昼ご飯にしていますが、弁当作らなくていいし
腐りません。ズボラな私にはぴったりです。
ただ、仕事が休みの時は普通に食べてしまいます。
置き換えダイエットとして使用しました。
【食べ方】毎日、朝のみ。水と共に食べました。
【ダイエット経過】
1ヶ月目に2キロ痩せたものの、2ヶ月目は減少なし。3ヶ月目、4ヶ月目に1キロずつ痩せたものの、その後は停滞期に入ったのか痩せませんでした。
【体調の変化】
大豆のお陰か、生理前のイライラが軽くすんでいた気がします。
【味】固いクッキーなので、口の中の水分を全部とられたように喉が乾きますが、その分水をよく飲むようになるから、満腹感が増します。
豆乳おからダイエットクッキーの全160件の口コミを分析したところ、評価は2.6点であり満足度は低いと言えそうです。
これまで見てきたように、豆乳おからダイエットクッキーでは次のような「デメリット」がありました。
■デメリット
・痩せる人の方が少ない
上記のデメリットの大きさにより、満足度が低くなっているのではないかと考えられます。
カロリーの高いお菓子を食べるより良いかと思い購入しましたが、結構美味しくいただ…
置き換え食品として評判を聞いて使ってみました。味はまぁまぁですが、飽きてきます…
少し硬めのクッキー。味は好きです。前に買ったおからクッキーは口の中の水分全部持…
10年以上前に使用。朝晩の置き換えと運動で3ヶ月で56→48キロとダイエットに成功。当…
朝と昼の合間にいつも食べています。正直痩せる効果はわからないです。ただ食物繊維…
絶対に痩せると決めてはじめたからなのか、痩せてけど、結局無理しすぎて4キロリバウ…
パンが大好きでしたが、ベースブレッドを食べることで、パンへの執着心がなくなりま…
最初は勢いで食べていましたが、思った以上に生姜が濃く、長続きしませんでした。基…
インスタグラムをフォローしていた方が紹介していたので、別に痩せなくてもいっかく…
置き換えダイエットの中ではおいしさや満腹感においてかなり満足度が高いです。一食…
プロテイン置き換えにしようとしましたが、お腹は減ります。大豆プロテインの方がお…
美味しいし、野菜中心の生活も心がけると痩せましたが、やはり飽きます。
飽きてやめたらリバウンドしました。
だんだんと、クッキーそのものが憎くなってて、
お米やパスタを食べてしまうとだめでした。
主食にはなりません。