豆乳おからダイエットクッキーにはどんな食べ方・食べるタイミングがあるのか、食べ方・食べるタイミングに関する8件の口コミを調べてみました。
お昼ご飯に置き換えダイエットしてます。
クッキー7・8枚くらいで満腹感でます。
腹持ちもします。
職場のお昼ご飯にしていますが、弁当作らなくていいし
腐りません。ズボラな私にはぴったりです。
ただ、仕事が休みの時は普通に食べてしまいます。
置き換えダイエットとして使用しました。
【食べ方】毎日、朝のみ。水と共に食べました。
【ダイエット経過】
1ヶ月目に2キロ痩せたものの、２ヶ月目は減少なし。3ヶ月目、4ヶ月目に1キロずつ痩せたものの、その後は停滞期に入ったのか痩せませんでした。
【体調の変化】
大豆のお陰か、生理前のイライラが軽くすんでいた気がします。
【味】固いクッキーなので、口の中の水分を全部とられたように喉が乾きますが、その分水をよく飲むようになるから、満腹感が増します。
満腹感あり味も悪くないので続けるのはそんなに苦ではありませんでした。水分と一緒に…がやっぱりポイントです。水分を取りながら食べるとかなりお腹の中で膨れる感じがして、満腹感が得られます。大豆の味などに抵抗がなければオススメです。
置き換えダイエットを試しけど、結果が出なかったのでこちらを試してみました。
味は普通に美味しいけど、結局は量を食べてしまうので体重に変化は見られませんでした。
食べない理性が保てるのなら良いかもしれません。
お菓子が食べたい時に気休め程度に食べてました。
お腹にはたまる気がします。
少し痩せましたがいろんなダイエットや朝のランニング等やったのでこのクッキーを食べたから痩せたのかはちょっとわからないです´д` ;
一食置き換えということで試してみました。
最初は空腹に耐え、決められた枚数だけ食べていたら、体重は減りました。
でも、ついついおやつ代わりに食べるようになってしまい、効果が出なくなりました。
もうちょっと、簡単には口にできないものがいいのかなと思っています。
お昼代わりに７枚ほど食べてましたが、さほど痩せないし飽きます。
満腹感はありますが、やはりクッキーだけだともの足りず、追加で何か食べてしまいます。
今はたまに食べたくなる時に徳用買って間食として食べてます
数年前ですが置き換えダイエットとして食しましたが、結局続きませんでした。
この頃は添加物とかは気にしてなかった時期なのでいろんなダイエット食品を購入しましたが、今は添加物が気になるのでこれらのダイエット商品を購入することはありません。
カロリーの高いお菓子を食べるより良いかと思い購入しましたが、結構美味しくいただ…
置き換え食品として評判を聞いて使ってみました。味はまぁまぁですが、飽きてきます…
少し硬めのクッキー。味は好きです。前に買ったおからクッキーは口の中の水分全部持…
夕食の置き換えだけで3ヶ月・運動無し・ お菓子など制限無しで好きなときに食べて 面…
朝と昼の合間にいつも食べています。正直痩せる効果はわからないです。ただ食物繊維…
絶対に痩せると決めてはじめたからなのか、痩せてけど、結局無理しすぎて4キロリバウ…
体重は変わらなかったですが、普段からお菓子などをよく食べたり、甘いものが好きな…
はじめは食欲が落ちた気もしたんですが、 だんだんその効果は薄れ。。。 味が美味し…
ともかく、味が。。もう少し美味しくないとつづけられません。DHCのカップケーキのほ…
通っているエステサロンで、冬季限定商品ということで勧められて購入しました。毎食…
最初は食べるのが楽しみ！ってくらい美味しく感じるんですけど… 段々飽きてくるし、…
