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思ったより効果はなかった。チョコレートを辞められたのはよかったかな。置き換えダイエットとかの方が絶対に効果はあるので、本気ならそっちをちゃんとやる方がいいんだようと思う。間食がやめられない人には良いと思う。
全然お腹膨れません。パサパサしていて味もあまり好きではないです。
置き換えは厳しいと思うので小腹が空いたら食べるおやつがわりがいいかなーと思います。
なので、よく間食してしまうという方にはいいかもしえませんね。
味は美味しかったのですが、物足りない感がどうしてもあります。
ダイエットと思えば、こんなものなんでしょうか…私が自分に甘いのでしょうね。
もっと、お腹にたまってくれるものだと思っていました。
最後は、お菓子の代わりに食べていました。
おからクッキーを昼に置き換え、夜も軽めを心がけ４カ月かけて痩せました。
硬いので噛み応えあり水分をとりつつ食べると腹持ちもそこそこ。私の場合、ダイエット中何を食べるかが習慣化されると続くので、メニューを考えなくていい面では続けやすかったです。
んー、おいしいはおいしいし、無理なく続けられるんですが、結局お腹がすいてしまって普通にご飯食べちゃいましたね。
完全な置き換えならいいんですが・・・満足感はどこまで？って感じでした。
もっと本格的にやってればもっと痩せられるのかもしれません。
夕食だけ置き換えダイエットとして、クッキーのみ食べました。夕食はクッキーだけだからと朝昼と沢山食べてしまい、結局あまりダイエットにならなかった。わかってはいるけど、これだけで痩せようって思ってはダメね、運動もしないと。
カロリーの高いお菓子を食べるより良いかと思い購入しましたが、結構美味しくいただ…
少し硬めのクッキー。味は好きです。前に買ったおからクッキーは口の中の水分全部持…
美味しいし、野菜中心の生活も心がけると痩せましたが、やはり飽きます。 飽きてやめ…
もう3年くらい飲んでます。 ダイエットというより、体調維持。 飲みやすいし、ポカポ…
朝と昼の合間にいつも食べています。正直痩せる効果はわからないです。ただ食物繊維…
お酒を飲む日はお守りのように飲んでいます。継続して飲んでいる訳ではないのでこれ…
どうしてもパサパサになるのと、苦手な味もあったりで数か月で飽きてしまいました。 …
通っているエステサロンで、冬季限定商品ということで勧められて購入しました。毎食…
一つあたり47キロカロリーと結構ありますが、その分フルーツやナッツがはいってて味…
置き換え食品として評判を聞いて使ってみました。味はまぁまぁですが、飽きてきます…
はじめは食欲が落ちた気もしたんですが、 だんだんその効果は薄れ。。。 味が美味し…
