豆乳おからクッキー マンナンファイバーの効果と口コミ

思ったより効果はなかった。チョコレートを辞められたのはよかったかな。置き換えダイエットとかの方が絶対に効果はあるので、本気ならそっちをちゃんとやる方がいいんだようと思う。間食がやめられない人には良いと思う。

味はおいしいですが、満腹感がありません。多少喉が乾くため、水は多めに飲みました。
おやつとして、平日仕事中、ひと月ほど食べていました。
結果的にまったく痩せませんでした。
特に増えもしませんでしたが、普段からハイカロリーなおやつを大量に食べている人が代わりに食べるとかでないと、効果ないと思います。

全然お腹膨れません。パサパサしていて味もあまり好きではないです。
置き換えは厳しいと思うので小腹が空いたら食べるおやつがわりがいいかなーと思います。
なので、よく間食してしまうという方にはいいかもしえませんね。

味は美味しかったのですが、物足りない感がどうしてもあります。

ダイエットと思えば、こんなものなんでしょうか…私が自分に甘いのでしょうね。

もっと、お腹にたまってくれるものだと思っていました。

最後は、お菓子の代わりに食べていました。

おからクッキーを昼に置き換え、夜も軽めを心がけ４カ月かけて痩せました。
硬いので噛み応えあり水分をとりつつ食べると腹持ちもそこそこ。私の場合、ダイエット中何を食べるかが習慣化されると続くので、メニューを考えなくていい面では続けやすかったです。

手頃で美味しそうと思い購入しました。
味はまぁまぁ美味しいが、お菓子感覚で、水と一緒に食べてもお腹が膨れる感覚はなかったです。
食事の置き換えとしては少々物足りないかと思います。
体重も多少の推移はあったものの現状維持でした。

水分と一緒に食べるとその時はお腹がふくれますが、すぐにどうしてもお腹がすいてしまい、置換えとしては微妙な感じかなと思います。
味にも変化がなく、毎日続けるには飽きやすいと思いました。私的にはお通じにも変化はなく、体重もさほど変化はなかったです。

んー、おいしいはおいしいし、無理なく続けられるんですが、結局お腹がすいてしまって普通にご飯食べちゃいましたね。

完全な置き換えならいいんですが・・・満足感はどこまで？って感じでした。
もっと本格的にやってればもっと痩せられるのかもしれません。

夕食だけ置き換えダイエットとして、クッキーのみ食べました。夕食はクッキーだけだからと朝昼と沢山食べてしまい、結局あまりダイエットにならなかった。わかってはいるけど、これだけで痩せようって思ってはダメね、運動もしないと。

味は嫌いじゃなかったですが、クッキーを食べてもお腹が満たされず、結局食事量も変わらなかったので効果はありませんでした。水分補給が足りなかったのかもしれません。他の方も言ってるように、便秘気味になりました。