★★★★
2017年3月11日 19:33
おからクッキーを昼に置き換え、夜も軽めを心がけ４カ月かけて痩せました。
硬いので噛み応えあり水分をとりつつ食べると腹持ちもそこそこ。私の場合、ダイエット中何を食べるかが習慣化されると続くので、メニューを考えなくていい面では続けやすかったです。
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硬いので噛み応えあり水分をとりつつ食べると腹持ちもそこそこ。私の場合、ダイエット中何を食べるかが習慣化されると続くので、メニューを考えなくていい面では続けやすかったです。
昼休みにジムで30分程度運動を見した後に昼食置き換えで食べてました。小腹が満たされますがやっぱりお腹は空きますね。味はほんのり甘くて私は好きでした。水分をなるべく多くとってお腹で膨らむのをイメージして食べていました。運動と合わせて食べていたのでそれなりに効果はありました。
噛み応えがあるので思ったより満足感がありました。
一緒に水分を多めに取ると更に良いです。
1ヶ月で2キロ程痩せたところで飽きてしまいましたが、運動も苦労も何もなく痩せられたので、意志の弱い方にもおすすめです。
自炊の時間がなかったときに置き換えていたらこのくらい減りました。そこそこお腹にたまるので、夕食に置き換えると結構効果があると思います(忙しいときだったのであまり間食をしなかったのもダイエットに成功した理由かもしれませんが…)
小腹が空いた時に２、３枚食べてお茶を１杯飲むとお腹いっぱいになってくれます。低カロリーなもので満足でき、余計なものを食べずに済むのはとても嬉しいです。オススメ！
ダイエット商品にしては美味しいと思います。
他の方も書かれているように、一緒にお茶を飲むとお腹が膨れます。
私の場合、これを食事に置き換えるのは難しいかな？と思いました。
かみごたえがあるので、食べた満足感はあります。
食べて痩せるわけではないですが、カロリーの高いクッキーを食べて太るのを阻止するためにという感じですね。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るカロリーの高いお菓子を食べるより良いかと思い購入しましたが、結構美味しくいただ…
少し硬めのクッキー。味は好きです。前に買ったおからクッキーは口の中の水分全部持…
美味しいし、野菜中心の生活も心がけると痩せましたが、やはり飽きます。 飽きてやめ…
痩せると言う広告を見て購入しましたが、痩せる気配はありません。ただ、体が温まり…
満腹感が良いので食べ続けてますが、やはりこれだけでは満足ぜず食べ過ぎに注意です…
安心して外食を楽しめたらと思い購入しました。1ヶ月続けた結果、体重は増えはしませ…
美味しいです。 そのためデザート感覚になり、一つでは足りないです。 満腹にはなら…
置き換え食品として評判を聞いて使ってみました。味はまぁまぁですが、飽きてきます…
はじめは食欲が落ちた気もしたんですが、 だんだんその効果は薄れ。。。 味が美味し…
ともかく、味が。。もう少し美味しくないとつづけられません。DHCのカップケーキのほ…
通っているエステサロンで、冬季限定商品ということで勧められて購入しました。毎食…
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