【ニッセン】らくらくダイエットプログラム「らくダ」の評価4の口コミ

このような商品の類は大体味がイマイチだったりするけれど、こちらは以外と美味しく食べることができました。
体重の大幅な変化というよりは、バランス良くゆっくり食べる、ということの大切さを実感するものだと思います。
ただ、お値段が少々高い事と、冷凍庫にかなりのスペースが必要となるため、長期で挑戦するには覚悟が必要です。

少し前のことなので、具体的な数字は忘れてしまいましたが、パーフェクトセットで２～３kg落ちました。
下記のような人にお勧めです。
・早食い、大食いをどうにかしたい
・料理が嫌い、苦手、する時間がない
・カロリー計算とか面倒くさい
・栄養バランスを考えるの面倒くさい

食べて劇的にやせるというわけではなく、やせるための体の基礎作りができると考えたほうがいいと思います。

深夜に３人分ぐらいの食料をコンビニで買い漁り、貪り食うという暴飲暴食をしていたため、最初は量が少なく感じ、物足りませんでした。（開けた瞬間「少なくね！？」と叫びました笑）
が、逆に考えるんだ…この量で満足するにはどうすればいいのか…これ高いんだよぉ…と言い聞かせ
・１口を小さく
・１口を３０～４０回噛む
・水分を取りつつ
・３０分かけてゆっくり食べる
を心がけていたら、最初は物足りませんでしたが、途中から満足できるようになってきました。

糖分中毒？（食べてもすぐおなかが減る）状態も脱し、過剰な食欲も抑えられてきました。
実家に帰った際、家族よりも食べる速度が段違いに遅くなっていて驚いたことをよく覚えています。
確実に胃は小さくなりました。

マイナス点としては
・冷凍庫占有率がハンパない（一人暮らし用だとギリギリ）
・届くタイミングがマチマチ
・値段が高い（換算で１食７００円くらい？）

味はおいしかったです。稀に「ん？」という独特の味付けの品がありましたが、好みな気がします。偏食家はやめておいたほうがいいかと。

長文失礼いたしました。

パーフェクトセットを試してみたのですが、年齢（４６歳）からなのか、代謝が悪い様で、体重は１kg程度しか減りませんでした。料理の内容や味にはそこそこ満足しています。あと、いつ届くのか判らないのが不満と言えば不満です。

届きました
値段は、高いけど
味は、まあこんなもんかな
納豆をプラスして今夜の夕食にしてみました

まずまずのスタートかな

パーフェクトセットを試しています。朝食と夕食のセットです。夕食だけのコースもありますが、１食が割高な気がして、朝夕セットだと１食７００円台になるからこっちの方がよいかな～と思ってこっちにしました。味はおいしいです。まったくダイエット食とは思えません。夕食は、色々なおかずが少しずつ入っています。ただし、すごく少ないです。写真ではそれなりに多くみえますが、実物は少ない。次の食事前にかなりおなかが空いています。朝食も、ものすごく少ないです。なので、金額を1食に換算するのは無意味でした。もし続けるとしたら、次は夕食だけ注文するつもりです。レンジでチンするか、袋ごとボイルするかなので、すごく楽チンです。忙しい人や自分で作ると単品になりがちな人にはよいと思います。冷凍庫は引き出しひとつ分空けました。外食が続いてきちんと食べられないと、冷凍庫に入らなくなるので注意が必要です。