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イージーファイバーダイエットの効果と171件の口コミ

評価

fullfullfullhalfnone 3.2

[評価数: 166 個]

 

効果

特徴

口コミのAIまとめ

イージーファイバーダイエットの口コミをAIで分析・要約してみました。

『イージーファイバーダイエット』の口コミに基づき、便通改善への効果が期待できる一方、ダイエット効果については意見が分かれます。
お通じが改善されたという声が多数寄せられています。
しかし、体重の減少を実感できなかったという意見も見られ、満足度はやや高いものの、効果の感じ方には個人差があるようです。
サプリメントは飲みやすく、無味無臭である点が利用者から好評です。

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目次

最新口コミ

イージーファイバーダイエットの全171口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。

★★★
2024年5月 4日 18:42
 

便秘改善目的で購入しました。朝夕の食事の際にプロテインに混ぜて飲んでいます。排便の頻度が使用前は3日に1度だったのが使用開始からすぐに2日に1度でだいたい安定しました。ただ体重の変化は食事制限と運動によるところが大きいと思うので、ダイエットとしての効果は感じられません。

 
ちんすこう 女性 | 22歳 | 160cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 64kg⇒62kg
★★
2024年2月14日 22:23
 

二週間くらい飲み続けましたが、お通じも体重もいつもと変わらず。毎日出る方なのですが、回数が増えるわけでもなく、体重が減ることもありませんでした、。これなら回鍋肉とか中華料理を食べた方が朝はよく出ますね。

 
パンタ 女性 | 47歳 | 150cm 使用期間 2週間 体重変化 51kg⇒51kg
評価なし
2023年12月 9日 12:32
 

残便感が辛くお通じのため、飲み始めました。
毎朝のコーヒーに入れて飲んでます。
若干甘さを感じますが無味無臭の域ではないかと思います。
トイレに10分以上いることもありましたが今はありません。
ダイエット効果は感じにくいですが残便感は無くなりました。
それだけでも良かったと思います。

 
本音言うと痩せたいよね 女性 | 50歳 | 154cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 60kg⇒59kg
★★★
2023年8月12日 15:16
 

お通じの為にもと思い続けてましたが
お通じも体重もほぼ変化なかったです
食生活は、もともと暴飲暴食する程でなく
晩酌なども普段しないので
大きく変えませんでした
毎朝、コーヒーに入れて飲んでいましたが、
結局、酸化マグネシウムを使うことになっていました。でも、酸化マグネシウムの使用は少し減っていたのかもしれません

 
ぷぅ 女性 | 50歳 | 158cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 66kg⇒66kg
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★★★
2023年4月13日 13:35
 

1日1本4ヶ月くらい飲んでました。
毎日、朝に便通がくるようにはなりました。
しかし普段から便秘では無いので減量とまではいきませんでした。
普段から便秘気味の方にはいいかも効果が期待できるかもしれませんが、そうじゃない人はあまり…

 
Bee 女性
★★★
2022年12月12日 21:36
 

お通じ改善のために買いました。ヨーグルトに入れて毎朝食べていましたがそこまで効果は感じられませんでした。ただ、食物繊維が不足しがちな時には取っておいてよかったのかなとも思います。もう少し続けたら変わったのかもしれませんが体重は変わりませんでした。

 
あいう 女性 | 21歳 | 167cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 51kg⇒51kg
★★★
2022年10月28日 18:52
 

食物繊維を摂りたく購入、記載通りお通じが良くなり少しずつ痩せてきた。
まだまだこれから続けていけば効果が上がりそうです。 友人も一緒に購入して効果検証しているが、109kgの友人には全く効果が無いが続けてみるようです。

 
匿名希望 男性 | 55歳 | 180cm以上 使用期間 1ヶ月 体重変化 78kg⇒76kg
★★★
2022年10月 4日 04:52
 

飲み始めて当日柔らかめの便が出ました。
もともと便秘ではなかったので即効果あった気がします。
溶けやすくて何にでも入れることができてありがたい。

こういった商品は飲み続けてみないとなんとも言えないのでもう少し飲んでみます。

 
ねこ 女性
★★
2022年9月24日 01:08
 

体重の変化はなかったです。
お通じが良くなるという口コミをSNSで見ましたが、それも感じませんでした。
わずかな甘味があってサッと飲み物などに溶かすことができ、使い方は手軽ではあったのですが効果はかんじられませんでした。

 
匿名希望 女性 | 34歳 | 162cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 63kg⇒63kg
★★★
2022年8月28日 23:38
 

一定期間継続して飲んでいても飲むのをやめても変わりない
敷いて言えば便通が気持ち良くなる程度だった。

普段から食物繊維が不足してる人なら効果があるかもしれないので、最近は食事に野菜が少ない日に混ぜる程度にしてる

飲むタイミングは昼食時の汁物に混ぜている

 
匿名希望 女性 | 39歳 | 158cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 65kg⇒65kg
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痩せる効果はある?

イージーファイバーダイエットを使うと痩せる? 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。

  痩せた 22件
  痩せなかった 36件
※痩せた・痩せなかったの定義
ダイエットカフェにおける
「痩せた」「痩せなかった」の定義


・痩せた
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kg以上減った」
・痩せなかった
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kgも減らなかった」

体重の増減に関する58件の口コミのうち、22件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。

痩せた人の口コミ



「痩せた口コミ」のAIまとめ

「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。

改善したお通じ

イージーファイバーダイエットを用いた人々は、お通じの改善を体験し、便秘が解消されたことで体重が減少したと報告している。特に便秘気味だった人々に効果が見られた。

運動との併用

イージーファイバーダイエットを使用しつつ、定期的な運動を行った人々は、サプリメントの効果と運動の相乗効果により、体重減少を実感したと述べている。

★★★
2021年7月28日 19:57
 

1日スプーン5杯以上飲むと出ます。水も大量に飲んでいました。
もう少しコスパがいいといいなぁ。
ただ、タンパクオトメと併用しているので、腸内環境を少しでも整えてくれてると信じて飲み続けています。
これからもなんとなく続けるかな。

 
はな 女性 | 26歳 | 161cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 57kg⇒54kg
★★★★
2021年7月11日 10:39
 

ダイエットを開始して、5キロ落ちたところで、お通じの悪さを感じていたので、使用を開始しました。

毎朝、飲み物に混ぜて飲んでいます。

お通じが良くなり、肌の調子が良くなったと感じています。

これだけでは、ダイエットの効果はあまりないかもしれませんが、ダイエットの補助としては、とても良いと思います。

スタートからトータルで12キロ痩せたので、
あともう少し、頑張りたいと思っています

 
いちふ 女性 | 44歳 | 148cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 63kg⇒56kg


痩せなかった人の口コミ



「痩せなかった口コミ」のAIまとめ

「痩せなかった口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せなかった理由」が明らかになりました。

体重の変化なし

多くの口コミでは、イージーファイバーダイエットを使用しても体重に顕著な変化がなく、使用期間中も体重が増減することなく、維持状態が続いたことが述べられています。

便秘改善されず

便秘改善を目指してイージーファイバーダイエットを利用したものの、効果を感じられなかったり、一時的に改善されたもののその後再び便秘に悩まされるケースが報告されています。

特に効果を感じられず

イージーファイバーダイエットを飲用しても、体重の変化や便秘の解消以外にも特に肯定的な効果を感じることができず、期待していた結果に至らなかった経験が共有されています。

★★★
2022年6月29日 11:06
 

痩せるというよりも現体重を維持するために飲む感じ。普段の食事は1日1回夕食前のみで、それ以外に追加する時は脂っこいものや糖質が多いものを食べる前に飲んでました。食べ放題に行っても翌日体重が全く変わらなかったのは効いてるってことなのかなと思います

 
anzu 女性 | 45歳 | 155cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 67kg⇒67kg
★★★★
2022年5月 9日 16:24
 

食事による血糖値の上昇を抑えたくて始めました。飲み物に混ぜて食事と一緒に飲んでいます。妊娠糖尿病で食事のたびに血糖値を測定しているのですが、これを飲むと目に見えて血糖値の上昇は抑えられます。飲まないと食後1時間の血糖値が150前後ですが、飲むと120前後になりました。
体重の変化はまだないものの、食事のたびに続けたら効果が期待できそうです。

 
まめ 女性 | 29歳 | 153cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 62kg⇒62kg

200,823 個の口コミを元に
決定! 2024年5月28日現在の

飲み方、副作用は?

「食事時に摂取」という飲み方が多い






イージーファイバーダイエットにはどんな飲み方があるのか、飲み方に関する57件の口コミを調べてみました。

「飲み方・飲むタイミングの口コミ」のAIまとめ

「飲み方・飲むタイミングの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。

食事時に摂取

食事時にイージーファイバーダイエットを摂取する口コミが多数。食事の前後や食事と一緒に飲むことで便通改善や体重維持を目指している人が多い。血糖値の抑制や満腹感の向上も期待されている。

コーヒーに混ぜて

コーヒーにイージーファイバーダイエットを混ぜて飲む方法が好評。コーヒーの風味を損なわず、飲みやすいとの意見が多い。便通の改善や残便感の解消に効果を感じている人がいるが、ダイエット効果には個人差があるようだ。

★★★
2022年4月10日 23:22
 

今日から飲み始めました。
本当に何の味の変化もなく、よく溶けるので何にでも合わせやすそうです。
安価なのも続けやすそうでいいですね
他のサプリなどは数千円するものが多い中でこれは千円ちょいなので、気になってる人は試されるといいかと。

 
さや 女性 | 23歳 | 156cm
★★★
2021年8月29日 22:49
 

脂肪が多い食事をする時に一緒に食物繊維を取ると良いと聞いて購入しました。
スティック1本入れてもあまり変わらないような少しお腹が良く動いてるような感じでした。
1日スティック2本飲むと便通も良くなります。
ぬるま湯に入れると少し甘みを感じます。
氷水ではやはり溶けにくいですね。
体重の変化はありませんが、バランスの良い食事という意味で続けたいと思いましたが…もっと安価なものがあるのでそちらに乗り換えました。

 
あいす 女性



「下痢」に関する口コミが多い




イージーファイバーダイエットにはどんな副作用があるのか、副作用に関する10件の口コミを調べてみました。

「副作用の口コミ」のAIまとめ

「副作用の口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。

下痢

イージーファイバーダイエットを摂取後、水下痢になるケースがある。特に食物に混ぜて摂取しても身体に合わず、下痢を引き起こしてしまうことがある模様。

便秘悪化

一部のユーザーは、イージーファイバーダイエット摂取により便秘が悪化する場合がある。便秘が再発しガスが溜まるなど、不快な症状が現れたとの報告も。

★★
2021年8月18日 00:07
 

ダイエットをしているときに自宅トレーニング等してもなかなか変わらずサプリ買うのも学生で金欠なのできつい…ってなった時に調べたのがきっかけで購入しました
1000円以下ととてもお手頃なのも買いやすい点だったと思います

飲み始めて1週間程度は便秘気味だったものも改善し便通の良さと体重の減りを感じました
また私は食事前に自分の部屋で夕食前にこそっと飲んでいたのですがお茶で飲んでも水で飲んでも味が変わらない為すごく飲みやすかったです
そのため三日坊主の私も一箱(30パック/約一カ月)欠かさず飲み続けることができました
(参考程度に行っておくと病院で処方された薬も飲み切ったことほぼないです)

ただ、一週間を超えたあたりからまた便秘が再発しました
飲む前よりも悪化して、ガスだまりのようなものを感じ、前よりもげっぷやおならなどが増えました

これは私の体との相性が良くなかったのかもしれませんがこうなる場合もある、という参考程度にどうぞ

 
タグ 副作用
さな×××。 女性 | 15歳未満 | 143cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 36kg⇒36kg
★★★
2021年5月30日 15:57
 

便通が良くなると聞いて、飲み始めました。たしかにトイレに行く回数は増えましたが、毎回少しずつしかでないため、スッキリする感じがありません。まだ、飲み始めたばかりなのでしばらく続けてみようと思っています。

 
タグ 副作用
ああ 女性 | 24歳 | 158cm 体重変化 100kg以上⇒?kg



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