1週間服用して体重66・9キロから63・8キロで3・1キロ減りました。

飲むタイミングは朝のコーヒー飲んだ後の１時間後くらいです
夕方くらいまで全くお腹が空きませんが
食べないとフラフラになりそうなので
お昼に麺類を食べています。
食生活は
朝、カフェオレ
昼、麺類半人前より少なめ
夜、旦那の酒のつまみを少し
後は飲み物は水をたくさん飲むようにして３時～４時くらいに飲むヨーグルトをコップ一杯飲んでいます。

専業主婦なので
特に運動もせず、家事と買い物に出かけるくらいです。
意識して爪先立ちしたり、背筋を動かしたり、
ウエストひねりは時々しています。
日に日に身軽になるので体を動かしたくなります

目標体重は57キロなのでまだまだですが
焦らず運動も取り入れて夏までがんばります。

副作用なのかな？と思われる症状は
夜中に目が何度も覚める
汗をかきやすい
喉の渇きです。
食べる量が減ったからなのか副作用なのか便秘気味ではあります

今年の夏は思いっきり好きな着たい服を着れるようにがんばります

飲み始めて2日です。
とりあえずすぐに1kgは減りました。
副作用は特に感じません。あ、お腹がゆるくなったので減ったのはそのせいもあるかもしれません。
朝一で飲んで、夕方にはお腹空くかな。また書き込みにきます。

ネットで食欲が抑制されるとゆう口コミをみましたがわたしには効果がないようで体重の減りもありませんでした。
過去にMDを使っていた時はどんどん痩せましたがいまではMDも買えなくなったので他に変わるサプリをと期待していたので残念です

口渇感とやや寝付きが浅くなった気がしたけど 、食欲はあまり感じなくなり、食事量が減って体重が減りました
ただ、耐性がつき徐々に食欲がてできて効果を感じることが少なくなってきた。
食べるようになったら体重も徐々に増えてきたため運動と併用してます

体重が最高記録になって今までのダイエットでは何も効かなくなった時、神にもすがる思いで個人輸入は危ないと思ってましたがコレしか無いと思い購入しました。
最初の１週間、凄い倦怠感で断念しようかと思った程の副作用が出ましたがきっちり１週間過ぎた時には、倦怠感は無くなりました。
最初の2週間で2キロそれからトントン拍子で3ヶ月で8kg痩せました。
ですが、朝飲まなければ夜中々眠れないです。
あと、口が乾く。
食欲は全然わかなかったけど、今まで甘い物が苦手でしたがやたら甘い物(ケーキ等)が食べたくなります。
多分、糖質が足らなくて身体が欲してるのかな？
痩せましたが、リバウンドが怖いです:( ;´꒳`;):

空腹感は抑えられます。耐性がつくようで、続けて飲むと効果は減少していきます。初めてのときは体重をかなりへらせました！リピートしてます！副作用は口渇くらいかなー？と。ひどくはないですが便秘気味になるようです！

仕事の時だけ飲んでます！飲み忘れることもありますが、、、。

朝起きる30分前に一度アラームかけてリデュースを飲み二度寝して本アラームで起きて化粧してで大体朝食をとる1時間前に飲むようにしていたのが1番効果的でした！
通販サイトのホームページに書いてある通りに基本飲んでいる感じです。
空腹時に飲み、乳製品はとらない、喘息薬（私は喘息持ちなので気をつけてます）鬱薬？と服用しない。

夏場に飲んだ時は暑さに弱いせいもありかなり体調が悪くなりました。
元々貧血持ちなので立ちくらみとかは慣れっこですが謎の吐き気は少し怖かったです笑
なので夏場は控えていました。
今の寒い時期は問題ないので飲んでます！ 喉の渇きは酷いのでこまめに水分をとることをお勧めします！

最初に書きましたが私は仕事の時だけしか飲んでいなくてたまに忘れてしまうので結果的に週に3.4回と毎日飲む！ってことが少ないので効果は割と長く持ってくれてます。
仕事の休憩が1時間なので昼食の量が少なくてすみますし、買い食いも減りました。
本当に徐々にですが体重も減りました去年よりは断然痩せてます。
あとお腹が空いたら食べるっていう習慣もつきました。
少しずつを長期的に飲むのをお勧めします！

特に休薬もしていないです、毎日飲むのもよくないかなって思うのもあるので。

他の薬は試したことがないのでわかりませんが私には合っているかなっと思っています！

一ヶ月分だけ買い、初めて飲んだ時は食欲がなくなって体重が減ってよかったのですが、配送の関係で少し間があいて次に飲み始めたら耐性？ができて飲んでも食欲が戻ってきてしまいました。
気持ちの問題もあると思うのですが。

食欲抑制の効果を期待していましたが、目眩、頭痛、吐き気などの副作用が強く出てしまい続けられなかった。たしかに食欲は抑制されているかもしれませんが、今思うと吐き気で食べられないといった感じです。あと夜あまり眠れなくなるのでなるべく寝る６時間前は飲まないようにしていました

朝起きてからすぐに1錠のみ、
４日で5キロ痩せました。
本当に食欲がなくなります。
食べるのを忘れますが、体に悪いので
置き換え食費を朝昼、夜は軽めにたべていました。食べてもすぐに満腹になります。
ただ、短期間に痩せ好きてフラフラになるので
サプリは水分たくさんとりました。
副作用は頭痛が一回、動機が二回。
動機が気持ち悪いのでマイナス１です。