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リデュース を1年以上飲み体重を落としました。
最近サボっていたので、また徐々に増加してきました。
リデュース も良いですが、もっと短期で他にも良い商品があればと思い模索中です。
超便秘体質なので、食欲抑える&便秘改善サプリオススメが知りたい。
(まだ継続中)
妊娠中に20kg体重が増え、産後も12キロほど増えたままだったのでこれはいかんと思いダイエット。年々痩せづらくなると聞きますし、長期間努力することも苦手なので一気にラクに痩せる方法を模索。減量は食事が9割と言いますし体重が重いまま走ったりしても膝や関節を痛めるのもこわい。
そんな私にリデュースは最適でした。食べなくても大丈夫な状態になるので、朝食にご飯とタンパク質を含むおかずを食べた後、1錠飲みました。あとは間食にプルーンやヨーグルトをその時の気分で摂取。白湯やストレッチ、入浴中に足をほぐしたりして無理なく過ごしていたら1ヶ月で12キロほど減りました。更に1ヶ月で2キロ。あと20時以降は味、カロリーのあるものは摂取しない。これを続けたらほぼノンストレスで、筋肉量も減らさず減量できました。
ただ、一気に痩せたので頬がこけました。あとはもともと便秘気味でしたがさらに便秘になりました。
とりあえず、確実に痩せます。産後ダイエットは2度目ですがどちらも無事減量できました。結婚式前にもリデュースで絞りました。痩せない方は薬が偽物だったか、よほど食欲がすごいか。。でしょうか。自分には体質に合って無理なく痩せれました。痩せすぎ注意です。
とにかく食欲が抑えられるので何度もリピートしてます。コスパも良いし。折角ある程度痩せてきたと思う頃にいつも耐性がついてしまい、一定期間別のサプリに切り替えるので、耐性がつかないように飲まないといけないところが残念です。
副作用についてはしっていましたが、どうしても痩せたくて使用しました。
朝起きてキャベツの千切り食べて昼にスープ飲んで夜は何も食べないで終わりみたいな生活でしたが何もつらくなかったです。
これからジムに通ってもっと痩せようと思います！
週5、2時間ジム通いで運動と併用で食べ物も気をつけて1ヶ月で9キロ落としました！ 飲…
もともと太ってたというわけではないのですが、ご飯を抜いても体重が減らず購入しま…
常に下痢していて、匂いのきつい油がショーツについて、酷いときにはパンツやスカー…
個人輸入で購入されているかた、どこのサイトから購入しているのですか？効き目あり…
耐性が付くので、3ヶ月でやめるのでしょうが、リバウンドが怖いので5ヶ月も続けてし…
・食欲がなくなる。 ・口が乾いて口臭が気になる。 ・動悸、吐き気がする。 ・夜眠れ…
この手のサプリによくある副作用的なものは感じなかったです、飲んでる間は確かにお…
どうしようもなくご飯を食べたくなった時に使いましたがかなりろかったです。そのと…
痩せました。 1ヶ月半ぐらいで6キロぐらいは痩せました。 本当にお腹がすかないです…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
毎日 昼食前に一粒飲んでいます 最初の頃は食欲もへりあまり食べたくなくなりました…
30分ほどの有酸素運動をする前に飲んでいます。 これによって痩せたかどうかはわかり…
