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リデュースを飲み始めてから５日目です。
体重77.2キロ→75.0キロ
体脂肪41.2%→40.3%
-2.2キロ、-0.9%減りました。
喉の乾きはありますが、そんなに気になりません。
便秘はあります。
私は３日ありませんでしたが、水分を多くとったり便秘に良い物を食べたらでました。
頭痛は少しありますが、気にならない程度です。
今日は生理初日で体調が悪いのでリデュースはお休みです。
それでも以前の様にバカ食いするでもなく、そんなにお腹が空きません。
１日おきに飲んでも大丈夫そうです。
朝昼少なめ夜は普通に食べています。
カロリー計算もしながらなので、食べなさ過ぎがないようにしてリバウンドに気をつけています。
また報告します。
今日は、アサヒスーパードライ500、オクラ大根納豆のりサラダ これだけです。ほかにはコーヒー２杯くらい。
体重は64.1でした。
お腹すかないです。副作用もありませんでした。
ちなみに身長は166です。目標はとりあえず55キロです。
昨日までで、4日間で、朝4粒飲みました。食欲はなんとなく無くなり体重は2.4キロ減。165センチ58.5から56.1、♀です。
なんとなく、眠りが浅い気がするので、今日は飲んでいないけど、なぜか薬がまだ残っている感じです。
口の乾きと、食欲があまりなし。
今日ぐっすり眠れたらまた明日から始めます！
皆さんの投稿を参考に、初めて購入しました。
栄養の知識があるのに、食欲をコントロールできず悩んでいたので
すごく期待をして飲んだ所、本当に鬼のような食欲から解放されました。
自然な空腹は感じますが、食べなくても平気という感じです。
コントロールできるので、体に必要な栄養だけを選んで摂るようにしています。
ホッとヨガも併用し、体幹を鍛えながら、理想のボディ作りにトライしてみようと思います。
ちなみに１日目、たんぱく質や野菜をごく軽く摂りましたが、翌朝１キロ減っていました。
（もちろんむくみの水分だと思いますが）
体調の変化は、気分がすごく穏やかで心地よいです。
抗うつ剤に似た構造のシブトラミンの作用だと思いますが、ストレスによって過食していた私は、ストレスも軽減されているようで一石二鳥です。
いつもより眠りは浅めでしたが、朝起きるのが辛いよりは助かります。
食欲から解放された嬉しさで、食べないで早く痩せたい気分ですが、そこは健康を第一に、食事管理や運動も取り入れ、ダイエットの成功を掴みたいと思います。
また報告します。
本日私の初ダイエットサプリ、リデュースが届きました。
早速午前中に1錠飲みました。
昨晩徹夜だったのでその影響もあると思いますが、飲んでから1～2時間で頭がぼーっとする感じ(眠気かも？)と少し吐き気がありました。
あとは鼻炎薬を飲んだ時のような喉の渇きがあります。
どれも重い症状ではありません。
飲んだ事も忘れて仕事や用事を済ませてふと気づくと現在夜中の1時です。
吐き気があっても食欲が無くても、普段はお腹がグーっと鳴るのですが、今日は全くありません。
丸一日何も食べていないですが、何か食べたいとも特に思いません。
今日は仕事や用事で忙しくて薬を飲んだ事も忘れていたのでプラシーボでもなさそうです。
昨日は生理中で異常な食欲が襲ってきていたのに、薬一錠でこんなに変わるとは驚きました。
偽物が出回っているようで真偽はよく分かりませんが、私は○ウ○ーイさんで購入し、刻印無し・山吹色のカプセル・シートとカプセルは丁度フィットしている物でした。
味は確認し忘れたのでまた明日確認してみます。
ちなみに皆さんが苦いと仰っているのは、中の粉の味ですか？
今の所効果がありそうなので、本物と信じてしばらく服用してみます。
12月3日からはじめて1日おきに飲んでます。
今日で服用3回目。
1日おきでもきいてるようで
体重は減る一方。
今の所マイナス2キロです。
1度市販の下剤を飲んだ日は
心なしか効きが悪い気が・・・？
下剤も効きが悪かったです。
副作用の頭痛、目眩はあるものの
生活に支障はないです。
昨日から飲み始めました。
ワタシは、過食がスゴイ時間帯のお昼に飲んでます。
飲んだ瞬間からお腹が空かなくなり
過食せずに済んでます！
薬の副作用は、口が渇くぐらいで
不眠もありません。
体重は一キロ減りました。
もー少し続けてみようと思います。
初日結果
昨日9時半に服用＊
服用1時間後 頭がぼやっとする感覚あり
お腹の空き具合は満腹！ではなく
別にいらないか。って感じ。
15時の時点で食べようとは思わず
とりあえずパン1口かじり・・
夜も野菜を少し食べて満足！（18時）
寝つきも寝起きも良く
けどまだ頭がぼやっとしてる気がする？
食欲はまだとくにありません。
喉が乾くのでガムを食べてたら
満足しちゃう。。
他に副作用といえばトイレがちょっと近かったり、気分が高まったりσ(^_^;)
まあ特に問題なく 私にはあってるようです。
肝心の体重はマイナス1キロ！
これから1日起きに試してみたいと思います。また報告します。
今日の昼に起きて、2口ご飯を食べ
リデュースを飲みました。
カプセルをあけたところ、粉はいっぱいに
入っておりペロッと舐めたところ
苦かったです。昼から何も食べてませんが
今も全くお腹は空いていません。
60錠7800円で買って30錠づつ友達と
分けたのですが私は副作用を
感じなかったのですが同じく昼にリデュースを
飲んだ友達はとても喉が渇くと夜、
言っていました。
体重計がないので体重が減ったかは
わからないです…、
シートの刻印はありませんでした。
本物かな…(´・_・`)
1年で体重が10キロ増加したため、健康のためにも痩せようと思い、病院で処方してもら…
結果私には合いませんでした。 ヘルプボディースリムが1番体にあいます。 ピルカッ…
食べた物の脂を排出してくれるということで飲んでみましたが、本当にすごい！！特に…
副作用もなく効きましたがすぐに(3週間程度で)耐性がついて食欲抑制効果がなくなって…
耐性が付くので、3ヶ月でやめるのでしょうが、リバウンドが怖いので5ヶ月も続けてし…
・食欲がなくなる。 ・口が乾いて口臭が気になる。 ・動悸、吐き気がする。 ・夜眠れ…
2年の間やめて飲んでを繰り返し、70キロから53キロまで落ちた。もう2度と飲まないと…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
緑のシートタイプの物をもともと昔飲んでてその時にも16キロほど落ちてから妊娠、授…
去年通販で購入して2ヶ月で痩せることができたのですが、またも暴飲暴食に走ってしま…
以前ファスティングを使用していて気に入って服用していましたが、購入出来なくなっ…
20日使用で身長159センチ53.5キロが47.6キロになりました！
食欲はあまりわかないですが、ちょこちょこ食べてます。
副作用はあまり感じませんが、多少不眠と喉の渇きがあります。
この調子で42キロまでおとしたいです。