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一年以上リデュース を飲んでいます。
口コミで多々見られる副作用がないので続けられていると思います。
基本一日一食です。
もともと朝は食べていません。
昼食はお弁当です。
おかずは好きなもの（高カロリーOK）、ご飯はぱんぱんに詰めてますw
夕方16時〜17時の間にお茶や水でリデュース を一錠飲みます。
最初の頃は、全く空腹感が無い！ってことはなかったので炭酸水で空腹感を紛らわしていました。
慣れてくると特に空腹感もなく、無理せずダイエットできました。
でも、食べようと思うと普通に食べれますよw
ある程度、体重が落ちてくると毎日飲まず2日に一回にしたり。
あまりサボるとやっぱり空腹感が出てくるので慌てて飲みます。
目標体重まであと4キロ落としたいので頑張ります。
真面目に飲んでいたらもっと早く目標体重になっていたかも。
私には、副作用もなく合っているみたいなので引き続きリデュース で頑張ろうと思います。
購入先はTOPというショップです。
口コミで、どこそこのショップは偽物だとかいろいろ見てきましたが私にはさっぱりわかりませんw
現状に満足しているので本物でも偽物でもOKですw
長々と失礼しました。
色々試しては痩せず…けど食欲は増える一方…で、1人だけ職場の制服のサイズが15号なのも恥ずかしくて、こたらでクチコミ評価の高かったリデュースを試してみました。
私の場合、飲み始めて3日くらいは、飲んですぐの目眩が凄かったです。けど半日くらい経てば落ち着きました。
驚くことに、本当に食欲がなくて。なのに辛さも全くなく。
2週間で6kg落ちてました。周りからもどうした！？と驚かれるほどです。
制服のサイズも、11号が余裕で着られる程になりました。
ただ、１ヶ月ちょっと経過した今、朝飲んでも昼過ぎには空腹感を感じるようになりました。
確実に痩せれます！
副作用はみなさん書いている通り、
喉、口の渇きはあります。
わたしは頭痛や吐き気などはなかったですし
1ヶ月毎日続けて飲んでも効果がありました！
低血糖でふらつくほど
食に興味が湧かなくなるので、
自らちょくちょくチョコなどを口に入れて
糖を摂取すると言った感じですが
1ヶ月で5〜6キロは余裕で痩せます。
ただ、口が乾くのでこまめに水分をとらないと
口腔環境も悪くなり、体調によっては
口内炎などできるかもです。
体調の良い時にこまめな水分補給とともに
行うのが良いかと思います^ ^
1〜2ヶ月で
体重落とした後飲むのをやめても
1年くらいリバウンドなしですよ^ ^
たまに太るのでその時また飲むと言った感じです^ ^
半年で14キロ痩せました。最高39キロまで落ちた時は周りから病気じゃないかと心配されました。朝ご飯は食べずに11時ころ服用。食事は炭水化物ほぼ我慢しました。お昼は炭水化物はとらずコンビニのサラダとか焼き魚。夜もコンビニの袋のサラダにトマト入れてドレッシングを袋に入れてシャカシャカして食べてました。運動はジムで週一のみ(1時間くらいのジョギング)
そこから２年半で6キロのリバウンドです泣
食事は未だに我慢して控えめにしてるけど太りました。服用時よりはだいぶ食べてるけど。
服用時は本当に食べなかった。多少お腹は空くけど抑制されてるのでドカ食いはせず我慢できました。副作用はとにかく喉が乾いて炭酸水をがぶ飲みしてました。でも飲んでるのに何故だか尿量は少なくて心配でしたが、特に不調はなかったです。また落としたいから飲もうかなぁ。
妊娠中に食べづわりで20キロ増え、なかなか痩せず、リデュースを試してみると使用した日から痩せ始め、2週間で5キロやせることができました！！そのあとはなかなか落ちないですが、1ヶ月もせず5キロ痩せて感謝です！！
3.4年前くらいに飲んでいてとても効果があったので、今回い〇はで購入しました。
私は毎朝起きたらお腹が減りすぎて気持ち悪くなってたのですが
リデュースを飲み始めたらまっったくお腹が空かないです。丸一日食べなくても全然平気なのですが、健康のためしょうがなく食べるか…って感じ。
食べてないからか1日1㌔ペースで体重が落ちてます。上手く休薬したり運動しながらマイナス10㌔目指します。
私の場合喉が渇くくらいしか副作用がありません。
朝起きたときに1錠飲んで1ヶ月で10kgほど痩せました。飲んでいたときはほとんど空腹になることはなく、副作用として喉の渇きがありました。
運動という運動は全くと言っていいほどせず、毎日の通勤程度の運動量でした。
色々ダイエットサプリを試してきて、個人差もあるとは思いますが私はリデュースが一番効果がありました。
1年で体重が10キロ増加したため、健康のためにも痩せようと思い、病院で処方してもら…
結果私には合いませんでした。 ヘルプボディースリムが1番体にあいます。 ピルカッ…
食べた物の脂を排出してくれるということで飲んでみましたが、本当にすごい！！特に…
副作用もなく効きましたがすぐに(3週間程度で)耐性がついて食欲抑制効果がなくなって…
耐性が付くので、3ヶ月でやめるのでしょうが、リバウンドが怖いので5ヶ月も続けてし…
・食欲がなくなる。 ・口が乾いて口臭が気になる。 ・動悸、吐き気がする。 ・夜眠れ…
2年の間やめて飲んでを繰り返し、70キロから53キロまで落ちた。もう2度と飲まないと…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
去年通販で購入して2ヶ月で痩せることができたのですが、またも暴飲暴食に走ってしま…
以前ファスティングを使用していて気に入って服用していましたが、購入出来なくなっ…
緑のシートタイプの物をもともと昔飲んでてその時にも16キロほど落ちてから妊娠、授…
産後太っていたのが、痩せました。
リデュースで食欲を抑えて、
1日3食は置き換えドリンクとサラダ程度にして
毎日700kcalくらいしか取らない日々。
ストイックに頑張りました。
薬の効果は、お腹はすくけど、絶対食べたい！つらい！というほどの気持ちにはならないところです。
隣の人に聞こえるくらいお腹が鳴るときもあります。笑
副作用は毎日不眠(夜中に起きてしまう、でもまた30分以内には寝られる)、毎日喉が乾く、
たまに頭痛、たまに動悸。
飲み方は、毎朝1錠。
たまには今日は効きが悪いなと思うこともありました。
でも絶対、1日2錠飲むとか、そういうことはしてはいけないと思います。
そういう日は、薄めたスープや、置き換えドリンクを1〜2食増やしたりして乗り切りました。
体重が減った後は薬や置き換えドリンクはやめて、
今流行りの月曜断食ダイエットに切り替えました。