代謝が落ちてきて徐々に体重が増えてきたため、摂取する方を抑える意味で購入。毎日朝昼晩とコーヒーやお味噌に混ぜて飲んでいるが、体重の変化はほぼない。
これだけ飲んでいればいい訳ではなく他で適度な運動などしないとだめですね。体重の増加はないので一応そこは効いているのかな…?
難消化性デキストリンを使うと痩せる? 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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難消化性デキストリンでは267件中、112件が痩せた方の口コミとなっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。痩せた人の具体的な口コミは下記をご覧ください。
ダイエットカフェにおける「痩せた」「痩せなかった」の定義
・痩せた:「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kg以上減った」
・痩せなかった:「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kgも減らなかった」
代謝が落ちてきて徐々に体重が増えてきたため、摂取する方を抑える意味で購入。毎日朝昼晩とコーヒーやお味噌に混ぜて飲んでいるが、体重の変化はほぼない。
これだけ飲んでいればいい訳ではなく他で適度な運動などしないとだめですね。体重の増加はないので一応そこは効いているのかな…?
あすけんにて栄養バランスを整えるために購入。
体重変化は食事管理のおかげかと思うが、下手に痩せると宣伝しているサプリよりは、良いと思う。
料理(特にスープや味噌汁など)に溶かして使うのが良いが、水にでも溶けるし無味無臭なのでかなり手軽。
賢者の食卓を使用していましたがお値段がこちらのほうが安いので購入。
初めの内は便通もよく、体重も落ちていたので効いてるかもと思いましたが、段々と体重もじわりと増えだしました。(食事量は変わらず、運動も30分以上してました)
パーソナルジムに週に3回通い始めたのをきっかけにプロテインと一緒にシェイクして毎朝飲んでいます。
動物性のタンパク質は腸の悪玉菌を増やすらしいのでプロテイン+デキストリン+ビオフェルミンのコンビで、筋肉量を増やしつつ完全に便秘解消しました。
飲み始めた翌日から効果を感じたので500gを毎回購入してもう6袋目くらいです。
コスパもすごく良いし特に副作用も無いので一生摂り続けるつもりです。
液体のものに混ぜて飲むといいです。お茶やコーヒー、味噌汁やスープに混ぜていました。少し味があるので水やお湯だと飲みにくいと思います。お通じが良くなります。食事制限と運動も並行してやっていましたが効果はあると思います。
飲み始めて最初の頃はスルスルと体重が3kg落ちました。
基本的には食物繊維なので、血糖値の上昇を抑えることで、
糖と脂肪の吸収をおさえてくれるようです。
ただ、そこからはあまり変わらなくなりました。
飲まなくなることで体重が戻るのが嫌なのでそのまま飲んでます。
便秘解消、食後の血糖値対策として購入。
結果、毎日快便になりました。血糖値に関しては分からず、体重の増減は多少という感じでしょうか?
痩せたい!とこちらを規定量の10倍飲んだとの書き込みを見ましたが、好きに食べて痩せようはむりですよ。そういう食生活を正さないと痩せません。
朝はゆで玉子にダイエットシェイク、昼はサラダを中心にヨーグルト、コンビニサイズのおにぎり1個にデキストリン5g、夜は白米100gにこんにゃく米を混ぜて嵩を増やし、野菜たっぷりの食べるスープにデキストリン10g、肉や魚も食べて(揚げ物も少し食べてました)という生活をしています。
運動は通勤で一駅は歩き、休みの日は踏み台昇降を45分、買い物も徒歩でしています。
普段飲むお茶にスプーン1杯入れ、毎食飲んでいます。
ミネラルウォーターで飲むと若干味が気になります。
体重は全く変わっていませんが、実感としてお通じは良くなりました。
気休め程度だとしてもずっと続けていこうと思っています。
難消化性デキストリンだけではダイエットは無理で、運動や食事制限は必要だと思います。
便通をよくしてくれるのと、食べすぎた時のお守りというくらいの程度だと思います。
わたしは食事制限で結局体重へらしました。
なので楽して痩せたい、ではあまり役に立たないと思います。
味などの面で飲みにくいなどはない。これを飲んだからといってすごく痩せるかといったらそのようなことはないと思う。あくまで補助的なものと捉えた方がいいと思う。科学的に認められているものではあるので、効果はあると思う。
効果無い 飲むタイミングも悪くわないと思うけど(^_^;)友人と一緒に5年は毎食頑張っ…
二週間くらい飲み続けましたが、お通じも体重もいつもと変わらず。毎日出る方なので…
飲み会前や高カロリーのものを食べる前のお守り的な意味合いで購入し、1日1回(3錠)…
便秘がひどかったがそれには効果があった。効きすぎる人は下痢になってしまうよう。…
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
飲み方が悪いのか効果は見られず変化がなかったので今はもうやめました。 味は口当た…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
夕食の置き換えだけで3ヶ月・運動無し・ お菓子など制限無しで好きなときに食べて 面…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …