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健康診断で中性脂肪とコレステロール、肝臓の数値が高めだったので、ダイエットを決意しました(遅っ)
血液ドロドロ、内臓脂肪がすごいと思うので、まずは体の中をきれいにしないと、皮下脂肪は取れないと思うので、3ヶ月～6ヶ月は試すつもりです。
今のところ少しお腹が凹んだかな～くらい。
お通じは元々便秘症ではないけどさらに快調。
少しストレッチしてますがウォーキングやランニングは無理なので気長にいきます。
飲むタイミングはあまりこだわりなし。
食前だったり食事中食後だったりです。
糖質制限を始めたら便の量が減って便秘気味になったので、コストコで購入しました。
1食の食前に20gをぬるま湯200mlほどに溶かし、1日計60g摂取しています。
味はほぼないです。自然な甘みがあるような気がします。
効果としては、自然な便が大量に出るようになり、ダイエット中でも肌荒れがしなくなりました。
1日1～2食を糖質制限食にして、1食は自由に食べていますが、順調に体重が減少しているのは難消化性デキストリンのおかげだと思います。
自然な便が大量に出るのは気持ちいいですし、下剤では得られない爽快感です。
もちろん、これだけで痩せるものではありませんが、ダイエットの補助食品としてとてもおすすめです。
コストコで購入するととてもリーズナブルです。
効果は
・便秘の解消
・栄養吸収の阻害
といったところでしょうか。
会社の同僚に勧められて、ダイエットに伴う便秘の予防になればと思い購入。毎日10-15g程度をお茶やスープに混ぜて飲んでいます。
これ単体のお陰で痩せたいという訳ではなく、糖質制限で主食をカットする事で不足してしまう食物繊維を補う目的です。なので減量の効果とはイコールになりませんが、飲んでいるお陰か便秘になる事は無く、順調に体重を減らせています。
自転車通勤を初めて10kg以上減量に成功しましたが、そこから体重が減らなくなり購入しました。
結果は4Kg減りましたが、この製品の成果と言うよりも食事制限等の効果だと思います。
この製品の効果は、食事制限時でも、お通じがあることです。ダイエットと言うよりも便秘に効果があるような気がします。
一気に入れすぎるとダマになってしまうので、少しずつ解くのが正解様子かと思います。
序盤はお腹がユルくなったりする時もありますが、ダイエット始めのほうの老廃物排出なのかとも思います。
その後は、カラダから余計なものが出て行くイメージがあります。
手軽に食物繊維をとれるということで購入しました。
食事と一緒にとることで糖の吸収を抑えてくれるようです。
飲み物やスープ等に混ぜると簡単に溶けて、味とか食感は全く感じません。
これを使用してすぐ変わるというものでは無いですが、継続して使用し続ければ少しずつ効果を感じられるかもしれません。私の場合は便秘は治りませんでしたが、体重は落ちてきているのでとりあえず今後も使いたいと思います。
試しに2か月使ったが結果としては1kg減
この薬による効果かと言われれば果たして。。。。
使い方としては、飲み物に入れて飲んでいました。
食事前は多めに飲んでいましたね。
副作用などは私の場合は何も起きてないです。
匂い、味は全くないので飲みやすいです。現状維持にはちょうどいいと思います。ペットボトルにお茶を入れて大さじ二杯半くらいいれて振って飲んでいました。持ち歩きもできて便利です。
飲む前に比べてお通じがよくなった気がします、、、
アマゾンで買いました。使用方法よりちょっと多めに使うとよいと口コミでみたので試したんですが、これといって効果はなかったような・・・
毎日快便なのでゆるくなったとか便秘になったとかはありませんでした。
取り方は食事に混ぜたり、コーヒーに入れたり一日一回夜ご飯の時に取りました。
付き合いなど、どうしてもたくさん食べてしまう時お守り代わりに使っています。味は…
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毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
糖質制限しつつ、飲み始めて便秘が少し解消されました。ゆっくり体重を落とし、4キロ痩せましたが、糖質制限が少し緩くなると2キロ戻ったので、もともと痩せたのもデキストリンが関係ないのかも。ないよりはいいかなぐらいなので、代わりになるものが見つかるまで続けてみようと思ってます。