ヨーグルトやシリアルなどに混ぜてたべてました。味は無いのでよかったのですが、腹持ちは良いですが、小さなつぶつぶ感とカエルの卵みたいな見た目が気になり出して食べれなくなりました。気にならなければ続けると痩せるとおもます。
ヨーグルトやシリアルなどに混ぜてたべてました。味は無いのでよかったのですが、腹持ちは良いですが、小さなつぶつぶ感とカエルの卵みたいな見た目が気になり出して食べれなくなりました。気にならなければ続けると痩せるとおもます。
最初は満腹感がありましたが、続けていくと慣れてきたのか満腹感が感じなくなりました。お通じも良くなった感じはありませんでした。色んな飲み物やヨーグルトに合うので飲みやすかったですが、効果がないのでやめました。
味もまずい訳ではないし野菜ジュースと混ぜれば美味しく飲めるし、私は便通良くなりました。
なかなか運動する時間がなくて置き換えでやってみたけど、腹持ちはしないので結構苦しい(笑)
合わせ飲みがいいのかもしれません
飲むのに抵抗がありすぎました。
何度か挑戦したんですが、数回は吐きました。
私には、あってなかったんだと思います。
見た目も、時間がたつとカエルのたまごみたいで。
ですので、効果はわからないです。
継続できず。
美味しくないです、、、。まず、見た目が気持ち悪くて飲み物に入れたらもっと見た目が悪くなりました。また、つぶつぶを飲み込むのがなんともいやな感じがしてしまいます。フルーツグラノーラになら気にならないかと思いましたが食感が悪くなってしまいました。
色々調べて、置き換えで
豆乳&チアシードを朝に飲むようにしてました。
快便だったのに、
チアシードを取り入れてから出なくなりました…
味はなく食感もプチプチとしてました!
正直苦手な食感で、すぐに辞めてしまいました…
naturalhealthystandardのスムージーを飲んでいて、そこからチアシードにもチャレンジしてみました。私は満腹感はあまり感じませんでした。そして、見た目とドロっとした食感が気持ち悪く、続きませんでした。体重が少し減りましたが、それはチアシードとは無関係だと思います。
流行っていたので購入しましたが、大きな効果はなかったです。
味も臭いもなくよかったのですが、歯の隙間に残ったプチプチが挟まるのがイヤでやめてしまいました。
便通も明らかに開通した感じはなかったです。
私には合わなかったのかな?
噛むと満腹感を得られると言われていますが、私には全く感じられませんでした。
朝食がわりに アーモンドミルクに入れて飲んでいましたが、美味しいだけで、1~2時間でお腹が鳴り出します。
便通も 特に変化はなかったです。
ヨーグルトに混ぜて…。
効果は置いといて、ヨーグルトの味を邪魔するものでもないし食感が好きでたべてました。
個人的にはお腹が減るときには減るし、これで満腹感や腹持ちを感じたり…ということはありませんでした。
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