口コミ評価ランキングを見ずにダイエット食品を試すと、
失敗や後悔のリスクが上がります。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る楽天で評価が高かったので試しましたが、元々便秘でもない私には効果が分からず、ただのヨーグルトのトッピングとなりました。
逆に甘いヨーグルトを食べすぎてしまったのかもしれません。
プチプチしてますが味は感じません。
やはり運動もしないと効果がないのかもと思いました。
巷の評判でチアシードを食事前に飲んだりドリンクに混ぜて飲むと空腹感が少しは減るのというのを期待して購入したんですが、むしろ飲む前より空腹感が増してきました。
チアシードを飲んでなかった時の方がまだ空腹感がマシでした。
満腹感も感じられず、チアシードの食感が好きなので色々なものに混ぜていたら食べ過ぎてしまいました。
便のかさは増えたような気もしますが、バナナ形状ではなくうさぎさんのような感じです。
デザート感覚だったらいいと思います
テレビを見て購入。朝にヨーグルトと食べたり、シリアルと牛乳に入れたりした。膨れて満腹感を得られるとの事だったが、感じられず、ダイエットの効果もこれと言って実感はなし。逆に便秘気味になった。水分もたくさん取ったんやけど…。
夜、大さじ１杯を水につけておき、朝食にバナナとヨーグルトに混ぜて食べています。１年続けました。体重は減りません。コレステロールも減ると聞きましたが、１年前の血液検査より今年の方が増えていました。運動が嫌いなので、食事でなんとか痩せたいのですが、年のせいか食事量を減らしても痩せなくなりました。
お腹が満腹になるかなって思ってやってみました！ですが、これだけだとあまり効果はなく、甘くて美味しいジュースに入れると美味しくて食べすぎてしまうことも(笑)
ですが、美容には良いかもしれません！
合う人もいるのではないでしょうか！
お腹で膨らむとか、お腹が空かないとか自覚症状がなかったので、あんまり満足出来なかった。そのうちに辞めてしまいました。もとから便秘とかなかったし、お肌も普通だと思うので変化もなく。運動しないと駄目ですね。
スーパーフードで、取り入れやすいと思い、購入。ですが、チアシードの10倍の水で12時間以上浸す必要があったり、聞いていたほど腹持ちも良くなければ、何か体調面に変化があったということもなく…私にはたまり効きませんでした。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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