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TVなどで流行っていたので、流行にのり購入しました。値段はそんなに高く感じませんでした。水で戻した後(乳製品などに入れたら膨らまなかった)に牛乳や豆乳、ココナッツミルクに混ぜて飲んでいました。味はないので飲みやすいですが、痩せた感じや便通が良くなった感じは無かったです。
話題だったので買ってみました。
満腹感は多少得られましたが、わたしは便通がよくなったりなどの効果が見られませんでした。
ヨーグルトや飲み物に入れるだけで手軽ではあるので、なくなるまではとりあえずやってみようと思ってます。
アンチエイジングダイエットと思い、お味噌汁等に入れたりしてみましたが、
まったく効果が無く残念でした。
今はアンチエイジングとしてヨーグルトに入れて食べていますが、何の効果があるんだろうと謎です。
今有るのが無くなったら、リピートはしません。
すごく話題になっていたし、簡単に始められそうだったので、試してみました。
結果としては、変化なし。
腹持ちがいいとか、お腹にたまる感じがあるとか、色々レビューをみましたが、私には劇的な違いは感じられませんでした。
結局カロリーが高いから、多少ご飯の量が減っても無意味だったのでは？と思ってます。
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流行りに乗って購入し、一ヶ月ほど試してみました。
腹持ちが良いと言われていましたが、あまり効果を感じられませんでした。
続けているうちにふやかす手間や匂いが気になり止めました。
体重に変化は見られませんでした。