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２が出ています。
２の使用ですが、レベルを上げるとけっこうハードです。
音楽にのってやるので楽しいし、パンチを打ってストレス解消です
スニーカーを履いてやってます（笑）
wiiのエクササイズ用のソフトは全部持っていますが
個人的にはSports Resortのチャンバラが好きで汗だくになります。
始めは楽しくできるし、いい運動になります！お腹周りも少しスッキリしました。上半身痩せにはいいかもです。ただ私は下半身が痩せたかったし、内容も一ヶ月続けると正直飽きます。。結局続かずにやめてしまい、身体も元に戻ってしまいました…
毎晩30分ぐらい1ヶ月ほど使っていました。
汗は予想以上に出て、体重は2〜3kg減りました。
しかしゲーム内容にすぐあきますので、作業感に耐えられないのと、コントローラーの反応が鈍いときなどはストレスも溜まりますので、1ヶ月ほどでやめました。
最初のうちはやる気になってなるので体はひきしまりしたが、だんだん飽きてくるので私はあんまり続かなかったです&iF9D0;&iF9A9;でも１ヶ月で－３キロ出来ました♪おうちでジム感覚で出来るのでよいと思います♪
毎朝30分、半年で15kg痩せました。ボクシングだけでなくいろいろなメニューを組み合わせることで全身がすっきりしました。ただしやらなくなるとリバウンドしてしまうので継続する必要性があります。
かなり、楽しく運動することができます。
靴下では、滑るのでフロアマットをひいて、その上で靴を履いてやっています(*^^*)
上半身だけでなく、全身に効きます。
続けられそうです☆
筋肉量が減っていたので脂肪を筋肉に変えて痩せることが出来ました。もちろん一気に…
私は忙しそうにして電話に答えたからか最初の無料分は何も言わず送ってきました。そ…
体質等を聞かれ答えている内は良かったのですが、最初的に勧誘され困りました。当時…
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まだ使用してあまり時間が経っていないので、効果出ていませんが、１日目から筋肉痛…
運動不足解消の為に始めました。気軽に運動出来るし、何よりも楽しいです。ダイエッ…
毎日続けると飽きますが、上半身痩せには効果あり。
初めの内は筋肉痛になりました❗