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約3ヶ月ほど、ほぼ毎日標準コースを続け、2Kgほど体重が落ちました。
運動は苦手な方なのですが割と楽しく継続できました。
ゲームなのでうまくいかないと楽しくなく続けられないと思います。リモコン2つは必要ですね。
トレーニングをこなすことでポイントがたまって、
服などが変えたり、選択できるコーチが増えたりして
励みになる。
指示通りに動いているつもりでも反応してくれないからイラッとくる。
動きがハードなヤツほど反応が悪いので、動きたくなくなる。
でもがんばればほどほどに汗がにじむので、効果はあるみたい。
その日の気分で運動の程度を選べば自動的にトレーニングを組んでくれるので便利。
体重から大体の消費カロリーも計算してくれるのもいい。
しかしボードが対応してるにもかかわらずFitのように体重の記録が出来ないのが不便。
自動でプログラムを組んでくれたり、ミニゲーム的な運動も含まれてはいるものの、やはりゲームなのである程度のところで飽きが来てしまう。
続行すればやはりある程度は体重は減って体は絞れました。
筋肉量が減っていたので脂肪を筋肉に変えて痩せることが出来ました。もちろん一気に…
最悪です。本当に。 おかしいなと思いつつ、押しに押されて申し込み。 三年間分割でT…
体質等を聞かれ答えている内は良かったのですが、最初的に勧誘され困りました。当時…
４０代になって知らず知らずに体重が増え続け、これではいけないと思い、どうしたら…
3年前にハマりやってました。 食事制限も一緒にしていたせいかもしれませんが18キロ…
家族が購入して効果があったそうなのと、キャンペーンをやっていたので購入 最初は少…
運動不足、運動嫌いですがこれは続けられそうです。 音ゲー感覚で楽しめています。 …
子どものゲームを借りて運動しています。 やり始めると楽しく運動出来、次の日には筋…
2日1回30分やると必ず痩せる。 体重が落ちる前に見た目が引き締まる。 はじめは30分…
毎回ヘトヘトになりながらやっています。続けていると、特に下半身が引き締まってき…
数年前ですが、知り合いから楽しいと言われて借りてその後購入。当時は職場のゴタゴ…
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三ヶ月ほどで5㌔落ちました♪
音楽のリズムに合わせながらで楽しくできます!!
30分くらいすると汗が出て結構しんどいし筋肉痛なりますが効果はあると思います★
でもやっぱり三ヶ月くらいすると飽きがきてしまいました…
最近体重がまた増えてしまったんでまた始めたんですがひとまず三ヶ月頑張ります！