楽体[らくだ]の効果と口コミ

少し姿勢が良くなった気がします。
肩凝りも少し解消されたかも。

ダイエットを目的にするよりも
身体機能の維持を目的に使っています。

毎日3分くらいやっていますが、
やった後は身体がすっきりしていて
良い気持ちです。

産後だったのですが、軽い運動にもなり、暇があればできるのでよかったです。運動不足の身体にはほどよく、次の日にはもう筋肉痛になってました。ただ、集中的にシェイプアップという感じはなく、軽い運動というイメージでした。でも、かさばらないし、長く使えるのでひとつ家庭においておきたい！！

母が購入したのでそれを借りて１ヶ月ほど実践しましたが、やり方が悪いのか痩せず、体がしまった感じもせず…。肩凝りは軽くなりましたが、結局動きに飽きてやめてしまいました。もっと続けたら変わったのかもしれません。

今まで色々やりましたが、何も続かず何年ぶりかに引っ張りだしてやってます。
10分かからないし、何もしないよりはマシかな。これなら続けれそう。

単純なチューブより使い勝手がいいと思います。ストレッチとして活用しています。使い始めてからあまり時間がたっていないので、効果はわかりません。

ダイエットの効果があるかはまだわかりませんが、毎日続けていくと適度に筋肉が付いてきました。ジワ～っと汗もかきます。嬉しかったのは、お尻の筋肉が鍛えられ、以前より形が良くなったことですね。毎日続ければ代謝も上がるのではないでしょうか。

DVD を見ながら系はやはり続かず(汗)
家で規則的に出来る人って偉いなぁと思います。トレーナーがいればキツイと思ってもやらざるを得ないけれど、自分1人なら適当になってしまう。。。
もはやコレは「肩凝り解消グッズ」となっています。でも部屋の隅で眠る商品よりは有効活用できて良いかも？
チューブを引っ張りながら腕をぐるぐる回すととても気持ちが良いです！
家でかさばる装置では全くないので、どこでもできるし、そういう点はとても良い。

テレビで米倉涼子も使ってるって言ってた(*゜▽゜)ノ

DVD付を購入しました。実践すると少し体があたたまります。
ダイエットというより、ストレッチとして効果があると思います。

DVDを観ながらやって見ました。
汗も うっすらかくし、運動不足の私には良いと思います。 始めは女性用の物の方がやり易いです。