★★★
2018年12月24日 17:55
少し姿勢が良くなった気がします。
肩凝りも少し解消されたかも。
ダイエットを目的にするよりも
身体機能の維持を目的に使っています。
毎日3分くらいやっていますが、
やった後は身体がすっきりしていて
良い気持ちです。
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肩凝りも少し解消されたかも。
ダイエットを目的にするよりも
身体機能の維持を目的に使っています。
毎日3分くらいやっていますが、
やった後は身体がすっきりしていて
良い気持ちです。
母が購入したのでそれを借りて１ヶ月ほど実践しましたが、やり方が悪いのか痩せず、体がしまった感じもせず…。肩凝りは軽くなりましたが、結局動きに飽きてやめてしまいました。もっと続けたら変わったのかもしれません。
今日、届いて早速使ってみました。ダイエットと言うよりは肩こり解消にはいいかもです(^O^)
私は、猫背&デスクワークでめちゃくちゃ酷い肩こりなんですがすぐに肩が軽くなりました(^_^)v不満は物の割りには値段が高すぎるってとこでしょうか?
ダイエットになるかはわかりませんが続けてみようと思います。
やっと届きました、楽体。
エクササイズをするためにマットをしいたり場所をあけたりしなくていいので、続けやすいと思います。
運動としても、効きそうです。
続ければ、やせられるかな？
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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