継続は力なりと語っており、ダイエットサプリメントを検討していたのですが、このサイトをみて、やはり継続は力なりと共感し購入を考えていたのですが、ここの口コミをみて断念。効果なさそうですね。残念です。。。

内容が分かりづらい。4秒だの･･･と言ってるくせに、1秒程度で動いていたり、「最後」と言っていながら続きがあったり、回数も違っていたり、音声と内容が事なる。
ストレッチにはいいのかな？とは思いますが・・・
何より製作者が太っているというのはどういうこと？という疑問も。
あまりにも分かりづらく、音声と字幕と映っている女性のやっている内容が違うので正直イライラしました。
半年続けてみましたが効果はありませんでした。

身体の調子もよくなるかなと思い購入しました。少し続けるとすっきりした感覚がします。体重にはさほど変化がないのですが、マッサージ効果か痩せたように見え、見た目重視なら手応えありかなと思いました。しっかり続ければ体重変化もあるのかな？とコツコツやろうと思います。

内容がわかりづらい
説明が映像と合わないのでやりにくい
5分程度でできる手軽さはいいと思うが効果がわからない
１日あたりの時間が少ないので続けやすい
体重は変わらないが真面目にしてると汗はかく
食事制限と一緒にしているが今のところ変化ないです

1日3分！と謳い文句にありましたが、子供達に邪魔されてその3分すら確保できず…なんとか早朝や夜遅くにやってみたものの、思ったより効果は出ませんでした。決まった時間にもっと集中してやればもう少し効果が出る気がします！