また復活 女性 | 43歳
とあるブログでお勧めされてたので、購入。
しかし、三半規管過敏症の私は腹筋など頭を上下する運動は、すぐに酔ってしまいます。
公園にあるような鉄棒やブランコで酔ってしまう人はご使用に注意されることをお勧めします。
これはオススメ!気になっている方は試す価値ありです。運動を全くやっていなかった私…最初は本当につらく、回数をこなせなかったのですが、徐々に身体が慣れてきました!サボりながらダラダラとやって来たので、体重に変化はありませんがハミ肉が解消されたのを、実感しています!決して、クローディアと合わせなくて良いのです。自分のペースでゆっくり進めて行けば、楽しくエクササイズ出来る事間違いなし!音楽も良いし、出会って良かったと思えたDVDです!長々と失礼しました。
流行った当時、Amazonで購入しました。初めはきつくて、続けるの大変で、今日は下半…
こちらのサイトの評価を見て購入。 私にはキツ過ぎて続かず。30日も…ムリです。 汗は…
以前にも投稿してました。 目標の63まで落ちて、サボってしまっていたのでその間に6…
あいている時間があれば8の字を描くようにしていました。 道具も必要ないので、どこ…
飲むと必ずどっさり出ました。毎日こんなにも出るんだ‼とビックリする位に…
運動不足解消のため、軽い運動をしたくて購入。指先爪先まで気を配りながらやると結…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
週に4回教室に通っています。インストラクターの独自の振り付けが面白く、カッコ良い…
もともと体を動かす習慣のない人には難しい。ダンスに気を取られてついていこうとす…
体幹を鍛えられるのでとてもいいと思います。とくに腹筋を鍛えられるので、効果を感…
産後太り解消の為やっていました。簡単だけど汗かくし、ちゃんとやると筋肉痛にもな…
先日メルカリで購入しやり始めました。 音楽にのって体を動かすダイエットDVDは、今…
このDVDは筋トレとしてかなりいいです。ただ単調です。クローディアが好きで、彼女みたいになるんだと思えるから続けられるけど、そうでなければ飽きるだろうな...
最初はかなりキツイ。腹筋なんかまだ続くのか?てぐらい。でも続ければ全部できるようになる。毎日通しでやらなくても、今日は腹筋、今日は上半身、と分けて出来るので気がついたら痩せてました。
しばらくやってなくて太ったのでまた再開します。