日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
身長162センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った（増えた）口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）によると20～59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長162センチの女性は平均より少し背が高いことになります。
身長162センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）を参考に計算したところ、20代では54.1kg、30代では56.8kg、40代では58.5kg、50代では59.2kgとなりました。
標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長162センチの標準体重は57.7キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
162センチの標準体重前後の体重は56キロ、57キロ、58キロ、59キロ、60キロ、61キロ、62キロ、63キロ、64キロ、65キロで、芸能人で言うと「誠子」「いとうあさこ」等がいます。
美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長162センチの美容体重は52.5キロと言われています。
162センチの美容体重前後の体重は50キロ、51キロ、52キロ、53キロ、54キロ、55キロで、芸能人で言うと「安藤美姫」「くわばたりえ」等がいます。
モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長162センチのモデル体重は47.2キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
162センチのモデル体重前後の体重は45キロ、46キロ、47キロ、48キロ、49キロで、芸能人で言うと「本田美奈子」「明日花キララ」等がいます。
162センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。
「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。
体重変化 53kg→52kg
使用期間 1ヶ月 科学的根拠の言葉に惹かれて試してみましたが、食事制限（野菜中心）をして一時的にマイナス2kg→普通の食事にしてほとんど元通りに…結構ひどい便秘なので、こちらも改善されればと思いましたが、あまり効果を感じなかった。もう少し試すか悩み中。
体重変化 51kg→50kg
使用期間 2週間 1キロだから誤差かも？とりあえず１ヶ月飲みきり様子を見ようと思う。副作用はダルさ、疲れやすさあるから1錠で続けてます。痩せてくならリピしようと思う。Qoo10でポチリました。食欲は落ちる？普通に食べれてしまいます。
体重変化 60kg→59kg
使用期間 1週間以下 体重が全然減らない。。毎日飲んでいたのに、効果が感じられない。飲むタイミングが悪いのか何がわるかったなかわからない。口コミが良いので、買ったのに残念。本当に体重が減る サプリはあるのだろうか。是非知りたい。
体重変化 61kg→53kg
使用期間 2ヶ月 飲み始めてから1日は空腹でたまらなくなりますが、次第に慣れてきます。 1日に玄米おにぎりを1つのみ食べ、あとはコスミックエンザイムを数回だけを2週間程続けて6キロ程落ちました。 か、その後の食欲がコントロールできずリバウンドしました。
体重変化 62kg→59kg
使用期間 2ヶ月 飲み始めて食生活も変えずでしたが、周りから痩せた？って聞かれることが多くなりました。ただ予算的に高すぎて続けられず。辞めてから１ヶ月後前以上に太った気がする。辞めたらリバウンドが凄い商品なのかなとおもった。続けてたらちょっと痩せてキープ出来るけどやめた時の反動が怖い
体重変化 64kg→63kg
使用期間 1ヶ月 飲み始めてからお通じが良くなったと思う。 体重はさほど変化はないが、ジンジャーのおかげかお腹の中がポカポカする感じがします。 値段が他と比べて若干高いので、せっかく飲んでいるのに効果が出ないと悲しいので多少食生活も気にして今後も継続して飲んでいこうと思います。
体重変化 64kg→62kg
使用期間 1ヶ月 お試しをいただいて、その後１ヶ月毎朝2錠飲みました。お腹腰周りがどうにもならなくなってすがる思いでしたが、あまり効果は出ていません。 運動も大切だと思って週3でウォーキングも始めました。来月以降結果がついてくるといいのですが
体重変化 88kg→66kg
使用期間 6ヶ月 医療ダイエットで処方されました。 食欲不振や吐き気などの副作用もなかったため、効果を感じていないくらいでしたが、使用を終えて、食事の際にすぐ満腹感を得られていたのだと気づきました。 体重の減少は、他のプログラムや食事に気を使った結果なので、全てがリベルサスの効果であるとは言えませんが、副作用がなく続けられる方であれば、それなりに効果の出る薬だと思います。
体重変化 55kg→53kg
使用期間 1週間以下 初めて使った時は、二日酔いとタバコとの相性がほんとに悪くてもう2度と飲みたくないぐらいつらかったけど、二週間後に水着を着なきゃって事でまた飲み始めてます 昼前に飲んで身体温めると、むくみも取れてきて身体が軽くなる感じを味わえます やっぱり本気で痩せたいならお酒抜いてリポドリン飲めば痩せるんじゃないかと思ってます、あと10日しかないから頑張ります！食欲は面白いほどなくなりますね、、
体重変化 55kg→50kg
使用期間 3ヶ月 きちんと飲んでいたら効果はありました！が、一度飲みやめて2度目に使用したときには耐性がついてしまったのかあんまり効果を感じられませんでした。私の場合1日1錠朝に飲み副作用等はそこまで感じませんでした。寝つきは少し悪くなったように感じます。
体重変化 72kg→62kg
使用期間 3ヶ月 1日1回1錠を昼食前に飲んでいました。 食欲は本当に無くなります、でも少し偏頭痛・寝つきが悪いなどの副作用もありました。 食事量も減って、3か月で10キロ落ちたところで、やや効きづらくなってきたので止めましたが、また少し時間を置いてやってみようと思います。
体重変化 70kg→69kg
使用期間 3ヶ月 体から重く、体重が負担に感じて、ダイエットを始めました。 正直この手のサプリは、お腹が緩くなりがちで、元々お腹が弱い私としては、非常に体力的にしんどくなるので、効き目がない訳ではないものの、割りに合わない感じがします。
体重変化 62kg→59kg
使用期間 6ヶ月以上 インストラクター付の店舗に通っています。筋肉がつきました。 筋肉の重させ体重はあまり減っていませんが、体は締まりました。 週2くらいで通っています。週4で食事制限すると体重も減ると思います。 10分2セットで所要時間20分くらいです。
体重変化 52kg→51kg
使用期間 6ヶ月 体重は増えたり減ったりせず現状キープできた。肌の調子もよかった。糖質制限は内服によりできていたようです。 今は、手足の震えと血圧の低下など副作用がひどくでたことで内服はやめました。内服やめても体重が増えたりはしなくなりましたあ
体重変化 62kg→53kg
使用期間 4ヶ月 かなりの決心で2023年からはじめた。毎日350mビール2缶飲んでたがやめた。 18時以降炭水化物やめた。 毎食前２粒 計１日６粒 ２０年間ずっと60キロ以上の身体 ４０代後半から65キロにもなり諦めてた。 だが結局押しのLIVEに行くためおばさん体系とさよならした。 現在53キロ 独身の頃の体重にあと2キロ位。 体調もよく嬉しいです。運動もユーチューブみてやってる30分位 私にはあってた。食べた後でも飲んでる忘れてた時。1時間以内。普段食べる直前飲んでる。
体重変化 75kg→66kg
使用期間 2ヶ月 副作用についてはしっていましたが、どうしても痩せたくて使用しました。 朝起きてキャベツの千切り食べて昼にスープ飲んで夜は何も食べないで終わりみたいな生活でしたが何もつらくなかったです。 これからジムに通ってもっと痩せようと思います！
体重変化 70kg→68kg
使用期間 1ヶ月 有効成分満量処方と書いてあったので効果出るかなーと思いネットで購入。 私には満量は効きすぎなのか飲んでる間はお腹を下したような感じでした。 1番辛かったのは腹痛です。仕事中に急にギュルギュルしたのがしんどかった、、便もゆるいのが多かったです。 やはり人によって効果が違うんですね。今は他社の少し配合量が少ないものを飲んでちょうどいいです。
体重変化 84kg→78kg
使用期間 3ヶ月 リベルサスはネットで知りました結構いいことが書いてあったので使用することにしました薬の種類は3mmと5mmと7mmがあって最初から効果が最大限の7ミリではなく3ミリから始めるよう指示されました最初の1ヶ月は3ミリを使用してギリギリ 3キロぐらい痩せましたとても嬉しかったです3ミリで3kgということは5mmだと5キロぐらい痩せるのかなと期待に胸踊らせましたところが次の2ヶ月目の5mmを服用してから1キロちょっとしか痩せませんでした3ヶ月目の7ミリを服用しても1kg ぐらいしか痩せませんでした薬の効果が効かなくなったのかと思いました結局3ヶ月ぐらい使用した効果は5キロぐらいは痩せましたがでも高い金を払って5キロぐらいしか出せませんでした効果とお金の割合が合わないので使用しない方がいいと思います最初は個人差にもよりますが少しは痩せると思いますが慣れてくると効果があまりというかほとんどというか効かなくなるように思われます私はネットで薬を購入しましたがとても薬の代金は保険がきいてないのでクソクソ高いのでかかりつけの病院で太っている人ならば医師の判断で処方できると思うので病院でもらう分には保険がきいて割安になっているので試しにやってみてもいいとは思います私が行っているかかりつけの病院では薬を処方されている方が結構いるらしいですでも糖尿病限定の人だと思いますけどね私は とりあえず今のところ5キロぐらい痩せた状態をキープしています気を抜いて暴飲暴食とかを食生活が乱れた状態が続いてしまうとまた元の増えた体重に戻ってしまうと思います
体重変化 74kg→73kg
使用期間 2週間 毎食前に服用。副作用は特になし！気づいてないだけかもしれませんが笑笑 2週間でマイナス1キロ弱。運動は軽くストレッチ程度で何もしていません。 職場の方からのおすすめで購入。錠剤が大きくて多少飲みづらい感じはありました。
「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。
体重変化 55kg→55kg
使用期間 1ヶ月 便秘解消のため飲みましたがあまり効果は感じられませんでした。ですが少しだけ腹痛があり、出そうな雰囲気は感じますので、続けると体質が変わるのかもしれません。体重も変化なしです。便秘がない方はお腹が緩くなってしまうかもしれません。
体重変化 62kg→62kg
使用期間 1ヶ月 1ヶ月間服用してみたが、逆に太ってしまって(?)特に痩せたりなどの効果は見られなかった。 やはり運動との併用が必須なのだと思った。 便に関してはお腹を下した感じで出ていたように思う。 よってリピはしません。
体重変化 61kg→63kg
使用期間 6ヶ月以上 飲んだから痩せる、とは思っていませんが、便秘の解消に夕食後に1粒飲んでいます。 これを飲んでいると便秘にはなりません。生理中の便秘に悩んだ友達にも教えたら、すごい効く！と言っていました。 ただし、なんというかベトっとした便になるので、トイレ掃除は必須になります。(私は慣れているのでトイレットペーパーを敷いて阻止していますが。)
体重変化 46kg→46kg
使用期間 1ヶ月 まったく食欲は減らないし、これといって副作用もなく…。海外製のダイエットサプリに耐性がついてしまっているのか、まったく効果を感じることも副作用を感じることもなく一カ月終わりました。 つぎを探さなくては！
体重変化 55kg→55kg
使用期間 3ヶ月 ビオフェルミンダイエットというのを見かけて初めてみました。 毎日食後に飲んでいましたが、元々便通もいい方なので あまり変化がなく、飲まなくなってしまいました。 ダイエット目的としては痩せなかったです。 体には悪いものではないと思うので、また思い出した時に飲もうと思います。
体重変化 71kg→71kg
使用期間 6ヶ月 SNSでみて購入しました。味はマンゴー？で、ヨーグルトにかけたり、ソーダで割ってみたり、美味しかったです。便通はよくなったけれど体重減少はありませんでした。金額的にも高いのでどうかなと思い解約しました。
体重変化 70kg→70kg
使用期間 2ヶ月 数年前に飲用していた。 排便効果とダイエット効果を期待していたが特に何も効果はなかった。もっと続ければよかったのかもしれないが、液体なので即効性があると思ったがそうでもなかった。 味はとても飲みやすかった。
体重変化 65kg→65kg
最初500円年間コースは絶対選ばないでください！4回継続しないと解約もできないです。お問い合わせ電話も繋がりにくいです。 縛りなしと言いけど、返品もできない、解約もできない､dまされました！！ みんな気をつけてください。
体重変化 68kg→68kg
使用期間 1ヶ月 広告をみて買いました。機能性食品なので少し期待はしておりましたが、効果はありませんでした。お通じが少し良くなる点では良かったです。他は全く変化はなく、続けるには費用がかかるので、続けることはないです。
体重変化 63kg→63kg
使用期間 3ヶ月 エラグ酸です。定期便だと安いので買っていました。下痢や屁や腹痛などの副作用はなかったです。朝飲んでいました。食事制限と併用しないとあんまり変わらなかった気がしますが食事や運動と併用すると若干ですがお腹から落ちていく気はしました。定期で買った分があるので続けます。DHCは解約も簡単だしエラグ酸は怪しい会社もたくさんいろんなネーミングで出してますからエラグ酸を試したいなら大手がいいと思いますがエラグ酸が痩せるかどうかまではわからずにいます
| 162センチ40キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 45キロ | 46キロ | 47キロ | 48キロ | 49キロ |
| 162センチ50キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 50キロ | 51キロ | 52キロ | 53キロ | 54キロ |
| 55キロ | 56キロ | 57キロ | 58キロ | 59キロ |
| 162センチ60キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 60キロ | 61キロ | 62キロ | 63キロ | 64キロ |
| 65キロ | 66キロ | 67キロ | 68キロ | 69キロ |
| 162センチ70キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 70キロ | 71キロ | 72キロ | 73キロ | 74キロ |
| 75キロ | 76キロ | 77キロ | 78キロ | 79キロ |
| 162センチ80キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 80キロ | 81キロ | 82キロ | 83キロ | 84キロ |
| 85キロ | 86キロ | 87キロ | 88キロ | 89キロ |
| 162センチ90キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 90キロ | 91キロ | 92キロ | - | - |
| 162センチの見た目に関する体重ページ | |
|---|---|
| 162センチのモデル体重 | 162センチの標準体重 |
| 162センチの美容体重 | 162センチの肥満体重 |
まだ使用して間もないですが、飲むと安心感はあります。効果は何とも言えません。飲み忘れた場合には、食中•食後でも良いとのこと。副作用等は特に感じませんでした。ファンケルで安心なので、長く続けたい方には良いと思います。