162センチ56キロ女性の
見た目・芸能人・BMIを徹底調査

体重変化 56kg→35kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　生酵素

CMでみて飲み始めました！ 食べるまえに飲むとあまり太らなくなりました。 食べ過ぎると体重増加にはつながりますが、これを飲んでたべて少し運動すると一ヶ月で三キロくらいは落ちました。 やはり飲むだけでやせるてのはほとんどなくて運動が大切なんだとおもいます！！！

体重変化 56kg→37kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　飲んでチョーオフカロ

便通がまちかいなくよくなります、、、これにココナッツオイルのくみあわへで30キロ近く増減しましたたべるたびに二錠ほどのみます 飲まなくなると便秘になるので、わかりやすいです、こまめにのめるよういちにち、8錠までっていうのがいいかなっておもいます

体重変化 56kg→47kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　防風通聖散

便秘がひどくて、お腹パンパンになるくらいなのですが、こちらを飲むと数時間後にはお通じが良くなる。 また、お腹に何もない時に飲むようにしていて、とにかく苦くて食欲が減退する。 お通じ、食欲減退、薬の効果？で緩やかに痩せていきました。 薬を飲まなくなるとまた便秘がちになり手放せません。

体重変化 56kg→47kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ニコリオ　LAKUBI(ラクビ)

確かに痩せました、でも明らかに食事量が減り、ストレスによる体重の低下なので一概にサプリのおかげとは言い切れません。ですが、週2ほど下剤を使用していたくらい辛い思いをしていた便秘がこれを飲むと解消します。ただこれもフォースコリーとの飲み合わせでどちらの効果なのか不明です。

体重変化 56kg→48kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　リポドリン

全く健康的とは言えない使いかたで、8kgほど減りました。 食べる日と食べずに水とリポドリンだけの日を交互に繰り返すやり方です。 食べない日はリポドリンを朝と夕方に半錠服用しました。体が慣れてきて2月目後半からは1錠ずつ。 副作用は辛かったですが、空腹感よりはマシでした。

体重変化 56kg→48kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　マイクロダイエット

10年以上前ですが、マイクロダイエットで１日2食置き換えて、4ヶ月で8キロ痩せました。 痩せたのもそうだけど、肌が卵みたいにツルッとした、と周りの複数の人に言われたので、高いだけあるのかなと思います。 でもやっぱり飲むのをやめてしまうと、ジリジリ体重が戻ってきてしまい、でもずっと飲み続けるにはあまりに値段が高過ぎて無理でした。あと味は飲めないレベルではないけど、あまり美味しくはないですね。昔なので今は改良されているかも知れませんが。

体重変化 56kg→49kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　極潤凝縮生酵素

健康的に痩せます。ダイエットサプリの中では一番！ 他の方も書いている通り、2018年のAmazonベストセラーダイエットサプリです。 ただ、本当に良いサプリで安いので、他のサプリ業者からネガキャンとか、悪い評価とか書かれている事もあります（バレバレですけどね笑） 芸能人とかが報酬をもらって宣伝しているサプリとは違って、実際のクチコミは素晴らしいですよ♪ 飲み方は、食事の30分位前に飲むのが良いらしいです。 一番のおすすめです！

体重変化 56kg→49kg　

使用商品　スタイルビュー

ブライダルにて利用させて頂きました。 お店の雰囲気は静かで落ち着いた雰囲気でした。 ドーム型のサウナに入る時や、機会を付けて待っている時間も、天井にはスタッフさんの手作りのポスターが沢山貼ってあり、それを見て時間を過ごせたので、時間はあっという間でした。 スタッフさんは少人数なお店でしたので、毎回違う人と言うことではなく、安心できました。 また気さくな方ばかりで、楽しくダイエットする事ができました。 式のドレス合わせの時に、お肉が上に乗ってチャックをあげるのも一苦労、、どうしようと焦っていましたが、本番着てびっくり！あのお肉はどこ？？チャックがすんなりしめられてる〜！！ 感動でした！ お世話になりました。ありがとうございました！

体重変化 56kg→49kg　

使用商品　GINZA BLV

ブライダルにて使用させて頂きました。 食事制限をしても、なかなか体重が減らない中、こちらでお世話になりました。 私が通っていた所は、とても賑やかな店舗でスタッフさんとお客さんの、楽しい会話が聞こえてきて、好きな雰囲気でした。 沢山の方に施術をして頂きましたが、皆さんご結婚おめでとうございます！など声を掛けて頂いて、嬉しかったですし、モチベーションが上がりました。 質問や相談事など、しやすい環境だった事も良かったと感じています。 施術中、痛い時でも頑張ってー！！と汗をかきながらやってくれてるスタッフさんを見て、私も頑張らないとーと思いました。 体調がすぐれなくなってしまった時も、すぐに対応して横にならせて貰えて、良かったです。 写真を撮って変わった所を見せて貰ったり、サイズを測って見比べたり、どんどん体重、サイズが落ちていくのを見てこちらでお世話になり良かったと思いました。 おかげさまで、結婚式は人生で一番痩せてドレスも綺麗に着れました。 ありがとうございました。

体重変化 56kg→50kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　DHCのニュースリム

かれこれ20年ほど前、第二子出産後、産後太りの解消に飲用しました。ニュースリムのおかげか子育てで運動量が増えたためかわかりませんが痩せました。最近は年齢のせいか、運動してもまったく体重が落ちず増え続けてるので何か効くもの探してまし。

体重変化 56kg→51kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　エルセーヌ

週2回ほど本気で通いました。 在宅勤務で自炊が多くなり、食生活に気をつけることもできたので、6キロ痩せました。 明らかに体のラインが変わり嬉しかったです。 ただ、食事の内容をストイックにやらないと、エステだけでは痩せないと思います。その辺りもしつこくアドバイスされ、背中を押してもらえたのも含めてよかったです。

体重変化 56kg→51kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　シェイプス-ShapeS-

２年ほど前に通ってました。悩みとしては二の腕がぽよぽよだったのとウエストライン、結果としては満足いく結果でした。 最初の１週間はリセット期間と言って繊維質中心で炭水化物をストップするもので、トレーニングもいままで経験したことのないような重いものを持たされて、これ続けられるのかなあと正直心配になりました。それまでは自分でダイエットしてみたりスポーツジムに行って有酸素運動中心にダイエットトライしてきては途中で挫折の繰り返しだったので、イヤは予感が胸をよぎったものです。思うんですが、人間ってちょっと頑張っても、ちょっとうまくいかないと続けるの難しいですよね。 １週間終わってからはトレーニングにも慣れてきて、担当トレーナーさんがつきっきりで声かけながらサポートしてくれたので、調子があがりました。１ヶ月経つまでは体重もちょこちょこしか減らなかったけれど、後半はいい感じで進みました。私の場合大きかったのはトレーニングだけでなくて、食事指導もあるわけですが、食べるな食べるなではシェイプスはないので、食べて良いものを教えてもらいながら自分で作る癖がついたこと。お弁当を作って、それを常備菜的に冷蔵庫で保管するようになりました。お弁当箱にちょこちょこ８種類とかそれを詰めてると、なんだか女子力あがったように思えてトレーニングもつらくなくなりました。 結果で一番うれしかったのはウエストが66cm→59cmに絞れたこと。 目標を達成できたから継続はしなかったけど、トレーナーさんは優しかったし、自分だけのダイエットで結果が出なかったそれまでの自分に自信をくれたから評価５にしました。

体重変化 56kg→51kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　美甘麗茶（びかんれいちゃ）

ダイエットティーなのに甘くて香ばしいというのが気になって購入。 美味しいし初回だけなら安いから、効果あればラッキーくらいで飲んでたけど、ちゃんとダイエットできましたよ！ 置きかえダイエットに良いって書いてあるのを見かけて、夜におやつ食べてたのをこのお茶に変えてたら痩せました！ わたしは今までめっちゃ食べてた分効果あったのかもって感じ。笑 もうすぐ3か月だけど特に問題ないし、まだリピしまーす(^^)♪

体重変化 56kg→52kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　防風通聖散料エキス錠「至聖」

初めのうちはサプリを飲みながらほどほどに運動もしてたので少しは体重落とせた。 その後、運動量が減りサプリだけ飲んでいたが体重はキープ状態が続いた。 飲むのを辞めた後も食事制限もせずリバウンドもなかったので良かったがそこまで大きな変化は無かったです。

体重変化 56kg→52kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　防風通聖散

便秘症の私。友達から痩せると聞いて購入しました。最初のうちはお腹痛くなりましたが飲み続けるうちにお腹痛いのもなくなり便が毎日快調になり体重も徐々に減ったはいいけど停滞期になりそこで止まってます。合わせて運動もした方が良いのかな…

体重変化 56kg→52kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

以前マイクロダイエットが成功し、7キロの減量に成功しましたが、価格が高いので、手頃なコチラを試しました。 味はコーヒーとココア味のみ。朝、晩を置き換えました。 マイクロ程ではないですが効果はありますし、続けやすいと思います。

体重変化 56kg→52kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　クレンジング酵素0

以前まで一日2食でたくさん食べあまり動かない生活していました。 2食は変えずクレンジング酵素をおやつ感覚で飲んでいたところ腸など絶好調でした。 歳が歳なのですぐ効果が出たのか…よくわかりませんが結構良かったです☺︎ ですがやはり学生にはかなり高い金額ですのでやめました

体重変化 56kg→52kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　マイクロダイエット

一人暮らしが始まり、食生活も乱れて一気に見たこともない体重へ。このままではいけないと思い、マイクロダイエットの開始！ 一食置き換えから始めて、少しずつだけど減っていきました。でも、ある時から痩せなくなってアルバイトを増やし、バスでアルバイト先まで通っていたのを自転車に変えたりして効果が出るように継続しました。 元の体重には戻ったけど、継続となると考えるかな。ライフスタイルも変わってしまったし。。

体重変化 56kg→52kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　DHC　フォースコリー

現在のフォースコリーより以前の物の方が効果がありました。 燃焼系のサプリなので、運動は必要だと思います。ただ、ハードな運動は続かないので、腹式呼吸をお風呂に入る前に鏡を見ながらやりました。(お腹がしっかり絞れているか確認)あと、布団に入ってからもう一度。仰向けで寝ると自然に腹式呼吸になるので、お腹にちょっと力を込めるだけでも効果はあります。体重より、体脂肪の方が落ちました。ただ、少しお腹がゆるくなるので、体質的に合わない方もいるかもしれません。

体重変化 56kg→52kg　

使用商品　ファスティン

どうしても痩せたくて今回はじめてダイエット薬を買いました。飲んだり飲まなかったりで1錠〜2錠飲んでました。食欲は無くなります。でも食べられないって訳ではありません。ご飯後ででもいいかな〜って思えるくらいです。よく副作用が〜、と口コミで見かけますが私はあまり辛い副作用はありませんでした。個人的に感じたのは、発刊作用(冷や汗？)、息切れ、動悸、酷い時は手の震え、何も無いのに涙が出る等。飲食店での仕事中に使用してます。ダイエットもそうですが、服用すると面白いくらい仕事がはかどるので段々と服用目的が変わっていきました（笑）ですが、仕事が終わったあと(薬が抜けると)普段の倍、疲れます。それと同時に仕事で動いてるのもあると思いますが痩せてきました。

体重変化 56kg→65kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　豊潤サジーマイルド

PMSがすごく楽になった時期もありましたが、身体が慣れたのか効かないときもあります。結局低容量ピルに転換しました。ただ息子も飲めるので家族で飲料しています。栄養満点なところはすごく安心しているので続けていきます。

体重変化 56kg→60kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　スキニーピールビタミン

ダイエットにとこのスキニーピールビタミンを試していたのですが、まず飲んでみた結果としましては体重が減り、満足いく結果でした！ 初めに飲んで思ったのが発汗作用です。 このサプリを飲んで軽く運動するだけでも汗が出てきます。 なので代謝が良くなり、自然な形で体重が落とせたのだと思います。 食欲もなくなるので飲んでいるだけでも少しずつ痩せます、早く痩せたい方は適度な運動をしたほうがいいと感じました。 個人的には好印象な商品でしたので是非お試しあれ！

体重変化 56kg→60kg　 使用期間 1週間

使用商品　ビルドマッスルHMB

ネット広告を見て購入。 結果が出なければ返品も可能。という自信がある掲載内容だったので試してみましたが、この錠剤を飲み始めてから、身体中に発疹が出て痒くて仕方なくなりました。 皮膚科へ行ったら薬をやめるよう言われ飲み始めたばかりですがやめました。 発疹が出たことを理由に解約希望しましたがメールでは受付てもらえず電話でしか対応出来ないと連絡が来ました。その間に次の商品も送られて来ました。（電話はナカナカ繋がりにくく、仕事をしている勤め人には連絡がつきづらい時間しか受付してません。朝9時から夜6時まで？とかだったと思います。）なんとか繋がり解約希望したところ、初回500円分に対しての差額をプラスで支払えという対応。その電話もかなり待たされた上そういった対応でした。返品の場合の対応についての説明は全くありませんでした。 色々なネット広告の商品を試したりしてきていますが今回は本当にひどいと感じました。 販売側の対応も最悪ですね。 オススメしません。 ふた袋目も丸々残っているので返品したいですが出来ませんでした。 過去最悪の販売元だと感じています。

体重変化 56kg→60kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　防風通聖散

最初の頃はお通じがよくなったような気はしました。 内蔵脂肪を減らしたかったのにむしろ増えました。ちなみに定期的に運動もしています。 食前に飲まなければいけないのも ついうっかり忘れたりして…私には合っていなかったようです。

体重変化 56kg→58kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　コンブチャプレミアム

病後に体重が増えてきたけど、体力が回復していないため運動できず…。もともと便秘気味だったので、お通じが解消されればなにか変わるかもと思い購入しました。ネットで色々調べて購入しましたが、結果続かずさらに体重増えました。

体重変化 56kg→58kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ターミナリアスリム

人生、最大に太り続けているので １日四粒欠かさず、半年以上飲み続けて 体重減少は全く無いどころか 増加し続けました。ストレッチもしていましたが、効果はぜんぜんありませんでした。 コスパは良く無い方だと思います。 解約はスムーズでした。

体重変化 56kg→58kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　ラ・パルレ

下半身（特に太もも、ヒップ）がコンプレックスで、500円の体験コースを受けました。 体験後のカウンセリングで、『（このコースと回数で）絶対に全然変わりますよ！！』というスタッフの方の言葉を信じ、ボーナスを全て使い入会しました。 13回中10回が終わった所ですが、全く！効果はありません。 自宅でセルフマッサージや朝のランニングなども取り入れましたが、何の変化もなしです。 エステに行くこと自体にストレスを感じてしまいます。 大金が無駄になり、返金して欲しいくらいの気持ちです。 とてもとても残念です。 お勧め出来ません。

体重変化 56kg→58kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　ファンケルのカロリミット

手軽に始められ、定期購入で安くなったので始めてみました。 飲み始めて体調・体重ともに変化が現れず、飲む事すら忘れてしまうときも...（苦笑) 飲まない分の在庫が増えてきたので、購入停止。 体への影響はなかったけど、効果も得られませんでした..。 運動しないとだめなのかも...

体重変化 56kg→58kg　 使用期間 3週間

使用商品　ホワイトチアシード

満腹感も感じられず、チアシードの食感が好きなので色々なものに混ぜていたら食べ過ぎてしまいました。 便のかさは増えたような気もしますが、バナナ形状ではなくうさぎさんのような感じです。 デザート感覚だったらいいと思います

体重変化 56kg→58kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　b-up ビーアップ

胸が大きくなって更にダイエットも出来るとの商品説明に半信半疑で購入、服用しましたが、どちらも効果は全く感じられず、微かに便秘がマシになったかなという程度でした。定期購入設定で３回買いましたが、後悔しています。まあ実際に試してみないと納得しない性格なので仕方ないかなというところです。