くみこ 女性 | 50歳 | 160cm 使用期間 5ヶ月 体重変化 52kg⇒52kg
初めて試したのは30代の時。食べすぎても増えないから現状維持にはいいかもと思い、40代になり再度試したら、やはり食べ過ぎると増えます。代謝をよくすることをしながら飲めば効果あるかも。
粒はサプリにしたら大粒かなと思いますが、錠剤が普通に飲めるなら問題ないと思います。
ダイエットとリバウンドを繰り返して高校から20kg増えたので、最後のダイエットのスイッチを入れる気持ちで割引になってたこれを購入しました。
同時に1日30分の筋トレや湯船に浸かること、糖質を気をつけたりも始めたので順調に体重は落ちてます。運動もせず好きに食べて痩せるとか絶対ないです、私は気休めで服用してます。
飲むタイミングを検索すると食前に飲んでる方が多かったので、昼と夜食べる少し前に2錠ずつや、外食など食べる量が多いご飯前に一気に4錠飲んでそれ以外の食事は置き換えなど控えめにしてます。錠剤が大きく飲み込むとき痛いです笑
もともと便秘ではないけど気持ち緩いかな、彼氏からもスッキリしたと言ってもらったし浮腫も気持ち無い気がする…そんな感じです٩( ᐛ )و
また飲みきったら報告します、みんなでダイエット頑張りましょおぉ。゚(゚´ω`゚)゚。
かなり昔から販売されているロングセラー商品なので、それなりの効果を期待して購入してみました。
軽めの食事制限、一日30分のウォーキングと併用しましたが、残念ながら体重減はありませんでした。
元々太りやすい体質に加え、更年期のため、痩せるのはなかなか難しいです。
ダイエットしたいと思い購入しました。時間などは気にせず食事の時に一緒に飲んでいました。効果はあまりよく分かりませんでしたがお通じが良くなったと思います。便秘ですが出ない日は少なくなりました。もう少し様子見て続けてみようと思います。
ダイエットしたいと思い購入しました。1日4粒飲んでいます。飲むタイミングはバラバラですが、便秘気味の私には良く、快便になりました。ただ軟便気味なのが少しいやです。女性は便秘の方が多いと思うので便秘の方におすすめです。
DHCという大手の看板を信頼して購入。1カ月続けましたが、良い意味でも悪い意味でも何も変化がなかった。
しかし値段は安いので腹も立たない。
やはり食事と運動があってのダイエットだなと思います。
サプリメントだけならこんなものか。
一週間ほど飲みましたが、手応えを感じられないので飲むのが億劫になり、やめてしまいました。
続けていたら効果があったのかも知れません。ちゃんとしたブランドなのでそれなりの効果はあるのかなと思いますが、1日1回飲むのが億劫になるほどの面倒くさがりには向いてないのかもしれません。
飲み始めた時は体重が落ちる感じがしましたが、多少の食事制限や運動もしていました。
1ヶ月程度で運動や食事制限は辞めてしまいましたが、飲み続けていると体重がらないなーと感じています。普段はすぐにリバウンドしてしまうので。軽い運動などを取り入れればもっと効くのかなーと思います。
使用期間が短かった為か、全く効果がありませんてした。生理中からスタートしたので生理終わってからからだがスッキリして1kg程落ちたのですが、おそらくそれはホルモンバランスの変化からきており毎月同じなので、結果的に1ヶ月経った時は変化無しでした。
お店ですすめられて、3ヶ月は試して欲しいということでやってみました。朝、夜、食事…
良いと聞いたのですが、私にはあまり効きませんでした。 もうしばらく続けないとやは…
山里亮太さんのCMを観て購入。 食前に飲むのが効果的らしい。 軽い食事制限をしなが…
体重はへらなかった。 漢方なので食前服用が私には合わす、忘れがちになってしまった…
浮腫がなくなるということで買ったが、あまりよくわからなかった。トイレに行く回数…
40代になり、お腹周りが気になり購入しました。 パックのお試し容量のものを試したの…
長く取り組むダイエットととして始めました。1日2食置き換えから、少しずつ、一日1食…
便秘に悩んでいます。朝と夜に効果の違うサプリメントを飲むことが新しく感じ、さも…
継続したら効果があるという事だったが、3ヶ月 使ってもあまり効果が感じられなかっ…
広告を見て気になったので購入しました。短い期間だと効果がわからなそうな商品だっ…
味は飲みにくくはない程度ですが、肝心の体重は増えてましたので、意味なかったです…
朝昼と半錠ずつ飲んでいます。飲み始めた数日は頭痛やら腰痛がありましたが今はあり…
たくさん食べても太らなかったです。
痩せることもなかったです。
食事と一緒のタイミングで飲むので飲みやすいです。
長期間飲んでも痩せることはないですが、身体の負担も特にないと思われます。
今も食べ過ぎた時は飲むようにしています。