シェイプス-ShapeS-の効果と68件の口コミ

広告を見て購入しました。痩せすぎ注意！とまで書いてあったのに、私には合わなかったのか、全然痩せなかったです。もう少し続けたら、少しは痩せたのかもしれません。取り出す時に、カプセルがつぶれてしまい、取り出しにくかったです。

痩せたい一心で開始。毎朝一錠ずつ服用。
便通がやや良くなったが他には体が軽くなる名どの実感なし。見た目も変化なし。モチベーションあがってこず。イライラしてきました。全く体重変化なし。効果が感じられずでやめました。

太っても食事を減らせば、すぐ調整きいていたのが、3年くらい前から、その方法が全く効かない、、、。これが年齢なのか、食だけのダイエットに限界を感じていました。色々調べたところ、年齢的痩せなくなるのは、歳とともに筋肉が減り、基礎代謝が下がるからだと知り納得。

筋トレしようと、近くの吉祥寺ティップネスに入り筋トレ開始しましたが、全くやり方が分からず、ここに出入りしているパーソナルトレーナーさんに頼みました。個人トレーナーの効果はすごく私に合っていて、なんとなく体も軽くなってきました。ただ、色々な人がトレーニングしている中でパーソナルトレーナーと一緒とはいえ、トレーニング姿をじろじろ見られるのは恥ずかしくなってきました。

そこで、パーソナルトレーニングジムのシェイプス吉祥寺店（いまはリボーンマイセルフ）でダイエットコースでパーソナルトレーニングを続けることにしました。

姿勢を矯正を取り入れたシセトレは、すごくよいと思いました。ボディメイク専門というのもあら、やはりパーソナルトレーニング効果はどんどんあらわれ、適度な筋肉もつき、痩せられました。若いパーソナルトレーナーさんでしたが、よく勉強されている方でしたし、何より一生懸命になってくれました。そのパーソナルトレーナーさんは、もっとボディメイクを勉強したいからと、シェイプス創業者のShapes渋谷本店に転職したいので、こんど面接にいくと言っていました。色々なご意見があるようですが、リボーンマイセルフ、ティップネス、パーソナルトレーニングでのダイエットは、よいと思います。

ダイエットのために通いましたが、久しぶりの運動だという事や腰痛持ちであることは、しっかり伝えたにもかかわらず、いきなり重たいバーベルを持ち上げさせられて、ギックリ腰、肩腱板損傷を起こしました。しっかりと一人一人に合わせたプログラムを組めない程度のトレーナーしかいない素人です。お金の無駄だけでなく、身体を傷めます。

10年前、渋谷のShapes渋谷でダイエットしました。２回の出産経て、大幅に体重増加で、近くのシェイプス吉祥寺店でダイエットコースを受けました。

若い20代前半のトレーナーさんだからか、痩せさせてあげたい気持ちが強いのか、痩せない私に、筋トレの負荷をどんどん上げる→キツイので自分が普段使っている筋肉で上げ下げする→体のラインが一向に変わらない、、、

調べたら、シェイプス吉祥寺店を運営している、大阪に本社があるShapes international社は、創始者を外してしまったようですから、今後は創業者のShapesに行こうと思っています。

今年になり、吉祥寺のShapesは、店名が、リボーンマイセルフに変わっていました。もっと早く変えてくれてれば間違えないで済みました。

下半身デブをどうにか引き締めてほしいと駆け込みましたが、結果、上半身をムキムキにされ、ダルダルの下半身は特に変わりませんでした。カウンセリングや測定の時に何度も下半身が引き締まるか確認し、「絶対細くなるから大丈夫」という言葉を信用して運動と食事制限を真面目に行ったのに、結果が出なかったこと、また、最終日にそのことに関してトレーナーが何も言ってくれなかったこと。大金をかけたのに、本当に残念です。

元々筋肉質でしたが社会人になり不規則な食生活、休憩中の食事も急いで取らねばならないし、年齢も重ね代謝が落ち、太りやすくなり43キロの体重でダイエット知らずの自分が54キロまで太った時は流石にヤバイと思い、色々なダイエットを試みました。
しかし思うようには元に戻らないばかりか、体型がお腹やお尻、太腿など見えないところからどんどん崩れていきました。

その時にネットで調べて見つけたのがシェイプス（現RMS）でした。
2ヶ月で-8kg、45kgになったのはシェイプスのスタッフのおかげです。
皆さん書かれてますが、きつい食事制限やリバウンドに関してはトレーニングを終えて元のように食べていればそりゃあリバウンドしますよ。それはあなたがトレーニング後も継続して食事の自己管理ができなかったからです。
なぜリバウンドするのか理解していない人が多すぎて、シェイプスの評判を下げるのは悲しいです。
シェイプスはトレーニングを辞めてからの食事に関してもアドバイスを親身になってしてくれましたよ。
そして、シェイプスを退会してからもずっと連絡を取り合っているトレーナーさんがいます。
高いお金を払ってこんなもんか！と怒ってリバウンドした責任をシェイプスにぶつける人は必ず太っていることや食べることをやめられない事を他人の責任にします。
少なくとも私はシェイプスが本当に親身になって高い料金に見合うだけの、それ以上のものをくれたと感謝しています。

高校生のものです。女性だけというのに引かれて入会したのですが、親が入院してしまい、家がバタバタして、私もバイトと親のことでいっぱいいっぱいになってしまい、退会手続きを申し込みました。過度な食事制限で痩せてきたことは痩せていましたので、痩せること自体は痩せるので時間がある方は通ってみるといいと思いました。
ただ、学校やバイトがある中、学校の授業中やバイト中に退会手続きに関しての電話が沢山かかってきていて、なかなか出ることが出来なかった時｢何故ご連絡頂けないのですか？本日中にご連絡頂けない場合、親御さんや学校の皆さんにご連絡することになります｣と言われ少し怖くなってしまいました。 トレーニングや食事制限自体は痩せたいならやってみる価値はありますが、退会手続きに関しては、私が悪い部分もあり、時間が取れないことを言い訳にしてしまっていたのかも知れません。出来れば円満に済ませたかったのですが、少し残念でした。

中年体型から脱出したいと思い約３０万支払い真面目に通いました。結果、５キロ近くは減りましたが、今もなおトレーナーの素人感、無知さ、発言によりかなり腹立たしく感じてます。私に対して一生懸命にアドバイスしてくれているのは理解しますが、あなたの生活レベルの方ならこれをお勧めしますって！しっかり接客を学んで欲しいです！ダイエットに対してのきっかけを作ってくれたのは感謝してます。しかし、この内容でこの金額は納得出来ません。

最近流行りのパーソナルトレーニングというものに興味が沸き、ネットで口コミなど調べていたらシェイプスに出会いました。普段仕事でＪＲ千葉駅を使うのですがちょうどシェイプス千葉駅前店があったのでそこに通うことにしました。女性専用のジムという事もあり店内は非常に清潔で、気持ちよくトレーニングに励むことが出来ました。

食事も野菜を中心の食生活になりましたが意外と食べても良いものは多く、調理方法などを工夫することで継続出来ました。２か月間決して楽な生活ではありませんでしたが、
専属トレーナーさんのご指導もあり当初設定していた目標体重よりもさらに減量することが出来ました。パーソナルトレーニング恐るべしです。やはりダイエットというものは自分との戦いだと思います。それを一緒になって戦ってくれる専属のトレーナーさんが付いてくれるのどんなに心強かった事か。思い切ってシェイプスさんにお願いして良かったです。