身長163センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った(増えた)口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)によると20~59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長163センチの女性は平均より背が高いことになります。
身長163センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)を参考に計算したところ、20代では54.8kg、30代では57.5kg、40代では59.2kg、50代では59.9kgとなりました。
標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長163センチの標準体重は58.5キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
163センチの標準体重前後の体重は56キロ、57キロ、58キロ、59キロ、60キロ、61キロ、62キロ、63キロ、64キロ、65キロ、66キロで、芸能人で言うと「岡崎朋美」「佐伯三貴」等がいます。
美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長163センチの美容体重は53.1キロと言われています。
163センチの美容体重前後の体重は51キロ、52キロ、53キロ、54キロ、55キロで、芸能人で言うと「杉山愛」「椿鬼奴」等がいます。
モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長163センチのモデル体重は47.8キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
163センチのモデル体重前後の体重は45キロ、46キロ、47キロ、48キロ、49キロ、50キロで、芸能人で言うと「浅田真央」「高橋尚子」等がいます。
163センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。
「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。
油分が多い食事を取るので、ネットで調べて購入。 ネットの口コミ通り、油がたくさん出てきます。 中華を食べた時は特に凄いです。 この薬を飲んでる間は、油が漏れてくる可能性があるのでナプキン必須です。 後、便器が汚れます。流しただけでは取れないので、用を足す前にトイレットペーパーで便器をカバーする事をオススメします。 油がカットされている。という効果は凄いです。 ただ、諸々の手間と体重、体型の変化を考えた時続けれずやめました。 服薬中、ビタミンA等のサプリが必須。飲む前に調べた方が良いです。
人気があったので購入。確実に食欲が落ち痩せた。小さい粒をたくさん飲むのは結構大変だった。 高額なのでもう少し安いと続けれるのにと残念でしたが、また購入してみたい商品です。必ず痩せるような気がします。安く売ってるサイトがあれば知りたいです。
タンパク質も摂れて成分的にも心配のないものを選びました。こちらは飲みやすく豆乳と一緒に飲んで運動をしていました。体重を落とす事を意識して生活してましたのでその期間はスルスル体重は減りました。健康的に痩せたい人、タンパク質が必要な40代からはとても良いと思いました。
GLP1系を色々試しましたが痩せず、マンジャロに至りました。 周りの友達もみんな5キロは痩せました。 わたしは副作用はなかったです。 ただ、入手困難なのと金額が上がりなかなか手が出せなくなりいつのまにかリバウンドしました。
のんだらうんちはすぐ出ます!!! ホントにすぐにでるのでびっくりです。 でもそれだけで、、、 今のところ痩せはしてません。 味は全くないので、いろんなのに混ぜてと記載ありますが、そのままでも違和感なしです。 もう少し続けてみます。
効果は凄い。これのせいか分かりませんが腎臓出血しました。そして緩やかにリバウンド。 ご飯食べて2時間後に1錠飲むとそのまた2時間後に心拍数あがってきます。短期なら良いと思います。 結果的に運動するのが1番なのかなと思いました。
1年で体重が10キロ増加したため、健康のためにも痩せようと思い、病院で処方してもらいました。 まだ使用して1ヶ月ですが、食欲はかなり抑えられており効果があると感じています。以前は少しでもお腹が空くと、何か食べないと落ち着きませんでしたが、薬を飲んでからはそれが抑えられています。副作用としては、やはり口が渇くというのがあります。
痩せもせず増えもせずという感じ、、 副作用のほうが酷すぎて続けられませんでした。 吐き気胸焼けで食べれなくて痩せた。服用中止したらすぐ戻りました。 食べれなくて痩せただけなので飲まずに食事制限したほうがまだ効率良い
ごはんを食べる前に飲んでいます。 副作用もなく、飲みやすいです。 お通じが良くなるので気持ち痩せた気にはなります。 目に見えて変化はなかったです。継続して飲めば効果はあるかもしれないですが、 もう少し継続して使おうかなと思っています。
エステサロンで勧められて1カ月分購入しました。 年末年始の外食が増える期間に集中して、カロリーが高くなりそうな食事の前に飲みました。 例年だったらこの期間、大体2kg位増えるのですが今年はトリプルカッターのおかげか増えるどころか少し体重減少していました。 食事30分前にたっぷりのお水と一緒に飲むのが一番効果があるとの事でしたが、飲むタイミングをはかるのが少し面倒でした。 お味はピーチ味で特に飲みにくい事はありませんでした。 たっぷりの水で飲む、ということも実践したので、これで少しお腹が膨らみ食べる量が少し減ったのかもしれません笑笑 効果はあると思いますが価格もお安くないのでこれからも購入しますが、使用するのは食べ放題の食事の前などに限定されてくると思います。 お守り代わりに携帯したいと思います。
初めにリポドリンの黄色を飲み始めて、食欲が落ちて代謝も上がるようで、痩せてきましたが、長く飲み続けていると副作用の気持ち悪さもなくなってきて、食事もまあまあ食べられていたら、少しリバウンドもしましたが、代謝が上がっているおかげで、体重増加はしないでいられています。 その後、赤→黒と継続して飲んでいます。 もうリポドリンがないと太ってしまうので、怖くてやめられません。
内服すると徐々に効果が現れました!! 食欲も減ったし、周りからも少し痩せたんではないか?と気づかれるくらいな効果です!! もっと痩せたいので、これからも継続的に続けていきたいと思います!!!!!!!!!!!
CMを良く目にし、このままの身体じゃダメだよな…と思って購入しました。食前に飲むのを忘れてしまうこともありましたが、なんとなく食事内容も気にするようになり。 体重は減ってはいますがそれでも私の体重では誤差の範囲なんだろうなと思います。
夕食の置き換えだけで3ヶ月・運動無し・ お菓子など制限無しで好きなときに食べて 面白いほど痩せました。 副作用なしは無し。腹持ちは悪いです。 ココアの味で粉っぽいので飽きます((笑)) やめたらリバウンドしました。
痩せたのだとは思いますが、吐き気がひどかったのと 顔色が悪いと、日々言われていたので 次は飲まないと思います。 値段が高いのも継続を躊躇う理由でもあります。 食べたらすぐ戻ったので、単に吐き気で食欲減退という事かと。。。
夜遅い食事のため、改善するために購入。特に変化はないが、お通じは良くなった。重たい物が出ていく感じ。キトサンは甲殻類由来のため甲殻類アレルギーになると困るので一旦やめました。運動は特にせずすこーし減りましたが、
これ以外にも複数のサプリを飲んでいたので、ハッキリした効果はわかりませんが、以前に比べて確実に便通はよくなりました。。 もう少し続けたら更に効果があるかも?? なので、引き続き飲んでみようとおもいます。。
スマホの広告で前から気になっていた。有名な製薬メーカーの製品なので、安心かな?と思って購入。1日5錠、いつ飲んでも良い、とのこと。 ただ、30日では結果を出すには短いようで「最低3か月は」とメーカー側からも案内を受けた。実際に体重は全く変わらず。 食べる量を減らし、意識的に動いていても、全く体重が変わらない=このサプリにはあまり効果が無いのでは、と感じた。 また、もともと便秘気味のところ、もっとひどくなってしまった。どんどん排出させるのかな、と思っていたが、直接排出させるのではなく、消費しやすくすることで結果的に痩せる、という商品。つまりせっせと身体を動かさないと効果が無いのかもしれない。在宅ワーカーにはあまり向いていないと思います。
産後太りがひどく痩せたくて買いました。飲みやすく運動と並行して使用していました。運動のおかげで痩せたのかもしれないので、BBBで痩せた感はあんまり無かったと思います。もともと運動のサポートなので飲んだから痩せると思わない方がいいかと。
「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。
これだけで痩せるということはないですが、太りもしていません。甘い飲み物が好きなので精神的には助かっていますし、炭酸なので少しお腹すいたなと思った時に重宝しています。食物繊維も入っているからか、飲んでない時と比較すると少しお通じも良いように感じます笑
半年くらい服用してました。服用してる期間では効いているのかいないのか、ちょっと測りかねる部分が正直あり、止めてしまいました。 でも、やめてから体重が多少増えやすくなった気がするので、多少は効いたのかもしれないです。
良いと聞いて購入したけど、良くも悪くも効果は無いですね。カプセルが大きく、飲み込む際に喉に張り付く感じがキツかったけど3か月は頑張りました。やはり飲むだけで痩せるなんて無理ですね。自分に甘過ぎました…。
飲んだあとの尿が黄色くてなんか怖くなりました。 他にも似たようなサプリを使用したことがありますが 初めてでした。 においは若干あります。 小林製薬の商品ということで恐怖を感じて使用をやめました。 しっかりと飲み続けていたらどれぐらい効果があるかはなんともわかりせんが。
立ち仕事なのと、姿勢が悪く万年の腰痛持ちの為、Instagramの広告で拝見して購入しました。 1番初めに履いた瞬間は、スッとした感じがありました。 が、結果は姿勢改善も全くなく、既にペラペラの中敷きと化し、腰痛も体重も増してしまいました。
テレビCM見て購入しました。 朝飲むコーヒーや飲み物に入れて 飲んでいました。 便通はよくなるのかもですが、サイズは変わらずです 入れすぎるとお腹がゆるくなることがあったので、 きちんと飲めば便通を良くするにはいいかもしれません。
全く効きません。好きなタイミングで飲めるのはありがたいし、粒も小さめなので簡単に飲めるのですが、なんの効果も得られませんでした。 動く時に代謝が良くなった感じもしなかった。 解約はすぐ出来たので、試してみるのがいいかもです
しばらく続けたらかわるかなと思いましたが、 体重は変わりませんでした。 増えなかっただけいいのかな? ただ増えなかったのは、せっかく飲むんだからと意識して、軽いものですが運動をしていた事もあるかもしれません。
たくさん食べる時に飲むようにしていました。 これで痩せるというよりは食べすぎた時でも体重が増加しにくいのかなという印象です。私の体質ですと継続すれば体重が減るということはなさそうです。体重は変わりませんでして。
CMでよく見てたのと、1日3錠飲むだけなので楽だなと思っめ購入し飲み始めました。まだ2週間ですが、飲み始めてから便秘気味になり体重は減るどころか増えてしまいました。まだ残ってるので飲み続けますが今のところ良くありません。
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メンタルは結構きついです。マイナス思考になります。 動悸も凄まじい、運動してもこんなになりません。 初めは1日1キロずつ減りました。 52キロくらいから減りが遅かったです。 脇汗がとまらない、体臭がでる、痩せるけど結構きつい