お昼ご飯を置き換えてダイエットを始めました。
スープをスープジャーに入れて持ち運んで、食べています。一緒に購入できるパンも日によって一緒に食べました。
スープジャーで持っていくと、あったかいまま食べられるし、野菜が多めに入っていて美味しいし、色々な味が選べるので満足感がありました。
自分でブロッコリーや、ササミを足したりして少しかさ増しもしましたが、毎平日のお昼を置き換え、晩御飯も気持ち少なめにしました。そうするとどうしてもお腹が空いてしまう日もあり、おなかが夜空いてしまった時は、温かい紅茶やナッツを食べてしのぎました。
味は美味しいが、続けるとなると価格が高い。
結局じぶんできちんとバランスよく食べて、運動するのが一番だが、バランスの良い食事を作るのが大変って方が置き換えの意味で使用するのは良いかもしれないが、それなら他のメーカーの方がコスパ良い。
ネットでグリーンスプーンを見掛けて購入を決意。
手軽に野菜もとれて、痩せられるならとお昼に置き換え。
うぅーん。味はあんまり口に合わなかったです。
芽キャベツが特に…
これだけでは夜までにお腹が減り、夕食にガッツリ食べてたので痩せなかった。
ただただお腹が空いただけ。
結果2ヶ月で味にも飽きて、商品自体も高くて辞めちゃいました。
お試しスープセットでチャレンジ。味は、美味しい！とまではならない、微妙な感じ。野菜はたくさん入ってるけど、冷凍技術はもうちょっと頑張ってほしいかな。水っぽかったり、硬すぎたり、、、食材によって、当たりハズレが激しい感じ。金額も、お試しだからこそ買えたものかも。普通だと、完全な贅沢品かなぁ。お金あって、冷凍庫にも余裕があれば、色んな食材買って作るの大変だから、使いたいとは思う。
1食当たりのカロリー数が300kcal前後で、普通の食事と置き換えるイメージです。
私の場合は痩せる効果はありませんでしたが、たくさん食べなくても太る代謝の悪い省エネタイプだからでしょう。太る理由が食べ過ぎの方、カロリーを摂りすぎの方にはダイエット効果があるのかもしれません。
購入を続けているのは、準備から5〜6分で食べられること、味が美味しいこと、種類が豊富で食べたいものを自分で選べること、お弁当にもできることから1人で食べるときには作るより楽だしロスも出ないし最適だからです。
朝ごはんの代替えとして購入しました。私はあまりおいしいと感じませんでした。ボリュームはそこそこあるので、お昼までは空腹感でしんどい感じはあまりなかったです。ただし、その分痩せることもありませんでしたが...
ネットの広告で見つけて、野菜不足解消のために購入し始めました。毎日こちらだけ食べていれば痩せるかもですが、それはさすがに飽きると思うので調整役としておすすめです。野菜が食べたい日や食べ過ぎた翌日にこちらのスープやサラダにするなどで重宝しています。
メリット⇒温野菜やスープが電子レンジ5分で食べられる、webで配送ペースや内容が変えやすい、冷凍食品の中でも美味しい方(nashは結局全部同じ冷凍食品にありがちな味に感じてやめました。)
デメリット⇒最低8食注文からなので多いと感じる人もいるかも？でもスキップは何回でも出来ます。
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