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2021年7月13日 01:20
カテゴリーが「めかぶスープ」しかなかったので、
こちらに投稿します。
私が試したのは、ただの「めかぶ」です。
スーパー等で、四角い容器に入っていて、
３パック２００円前後で販売してる商品です。
夕食前に、とにかく「もずく」を１パック、
胃へ流し込みます。たったそれだけ。
食事量も運動量も何も変えていないのに、
４キロ落ちました。
毎年行っている健康診断の体重測定。
測定してくださった係の人が、
前年の体重と比較して、４キロ痩せてるのに
気づき驚愕なさっていました。
（この歳になると、増える人ばかりだそう）
もちろん劇的に痩せるわけではありませんが、
毎日「食前に、もずく１パック」程度で
痩せられれば、お手軽です。
食前に「もずく」を胃へ流しこむと、
胃に「もずくバリア」ができて、その後に摂取する
栄養の吸収が若干、妨げられるようです。
難点は、飽きる事でしょうか。
半年以上、毎夕食前に「もずく」は、
辛くなります。
そして「もずく」に、すっかり飽きて、
ある日、パッタリ食すのを辞めました。
すると、徐々に体重は戻りました。
速攻で痩せたわけではないので、
戻るのも緩やかです。
現在、また「もずく」ダイエット再開しています。
ちなみに、私は「もずく」へ「亜麻仁油」を
ティースプーン１杯程度混ぜて、食しています。
そのせいか、「肌が綺麗」と言われます。
お世辞だとは思いますが、いたるところで
言われるので、あながちお世辞ではないのかも？
