やずやの発芽十六雑穀の効果と口コミ

以前食べていました。おいしかったですよ。毎日は食べていないので、効果はわかりません。
子供が毎日だと、あきてしまうので

大人だったら、健康にもよさそうなので、
毎日でもよいと思いました。

悩んでいたら、おすすめです。

妊娠中に便秘気味になった時、親から勧められて食べ始めました。ダイエットに効くかは実感できませんでしたかが、癖もなく食べやすく、便通は改善されました。プチプチとした食感で私も子どもも食べやすかったです。

ダイエットの効果はありませんでしたが、とても食べやすく持続できる商品だと思いました。他の16穀米を試したこともありますが、癖が強く食べられないものが多かった中で、やずやのものは食べやすかったです。白米より満腹感も満載です！

栄養価も高いので、健康の事も考えて前から雑穀米を食べたいと考えていた所で、母親が薦めてくれたので購入。
味は美味しく食べやすいので続けやすいです。
効果はまだ実感できてませんが、今後ももう少し続けていこうと思ってます。

食べ過ぎ密あるだろうけど、便通も肌荒れも改善した感じはしない
食べやすさと子供受けは良かった
しかし、続けるには値段が厳しい(涙)
価格が安ければ続けたかったけど、ダイエットではなく、健康？と子供の為に(笑)

健康の事を考えて購入しました。
まだ効果の方は分かりませんが、とても美味しく、これなら続けられそうです。

今ダイエット中で、栄養士さんの薦めもあり食べています、凄くおいしく便通もよくなり、白米を食べていたときよりは、体重が増えてないです。勿論運動と筋トレ、柔軟体操もしているから、効率が良いみたいですけど

雑穀でご飯食べ始めてから、半年～一年未満になるんですが、体重５キロ痩せました。
白米で取ってたカロリー分が、雑穀入って少し減ったから…？
食べる量も減らしてないし、特に何もして無いのにビックリしました。

色々試した中でいちばん美味しいです。これにしてから便通が良くなった感じがするのと栄養補給する点で、長い目でみればダイエットに繋がるかもしれません。すぐに体重が減ることはないです。

美味しいです。炭水化物好きは食欲が進みます。よくかんで食べているのに、つい、食べ過ぎちゃうので。ダイエット用というのであれば、よく噛む、全体のカロリーを減らすことによる微量栄養素などを補える、食物繊維を摂取できる、腹持ちがいい、ということで使うのがよいと思います。