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失敗や後悔のリスクが上がります。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る美味しいです。炭水化物好きは食欲が進みます。よくかんで食べているのに、つい、食べ過ぎちゃうので。ダイエット用というのであれば、よく噛む、全体のカロリーを減らすことによる微量栄養素などを補える、食物繊維を摂取できる、腹持ちがいい、ということで使うのがよいと思います。
皆さん言ってるとおり、
ダイエットには直接的に関係は
しないと思いますが、
かむ回数は増えるし、
ただの白米より栄養素も増えるため
痩せやすい体に近づくかも
とは思います
押し麦などをさらに自分で加えると
食物繊維がプラスされて
いいんじゃないかなって思います＊
健康に良いという広告で、やずや黒酢と一緒に購入したのですが、味はおいしいのですが、これを入れて炊くと炊飯器の蓋裏が雑穀のカスで汚れやすいし、価格も雑穀としては高め。ダイエットとしての効果は、私は感じなかったです。ダイエット食というより、健康食だと思いました。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るご飯が好きで、何か食べ変えられる物はないかと探していました。やずやの黒酢を飲ん…
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