163センチ58キロ女性の
見た目・芸能人・BMIを徹底調査

体重変化 58kg→39kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　レッドカンタレラ

ネットで有名だったので使ってみましたが、正直サプリは関係なく痩せました。 普通に吐いて痩せる方が早かったです笑 カプセルの中身だけ飲んでましたが広告みたいにまでは絶対痩せません。 便秘は改善されたかな？ぐらいですね。

体重変化 58kg→48kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　シェイプス-ShapeS-

結構酷評されているみたいですが、私にはとても合っています。 皆さんの口コミを読むと、トレーナーさんや店舗によってかなり差がありそうですね。 現在、コースを終えてメンテナンスに入っていますが、まだもう少し体重を落としたいのでトレーニングは週２回にしてもらっています。(その分、期間が短くなりますが) コース中はとりあえずその２か月を！と踏ん張り、食事も無理をしましたが、ここからは一生の話なので、継続できて体型をキープできる食事をトレーナーさんと話しつつ探っている感じです。 トレーナーさんとも気が合い、楽しくトレーニングしています。トレーニング真っ最中はそりゃつらい時もありますが、合間におしゃべりしつつなのでそこまでつらさを感じません。 最初に体験に行ったときに、この人なら信頼できると思って決めたので(当初他のトレーナーさんになりそうだったところを、少し無理を言って今のトレーナーさんにしてもらいました)、いい感じです。トレーナーさんのアドバイス通りに姿勢を直すと、確かに負荷がちゃんとかかる！ 体重が落ちていない時も、サイズは減っているという感じで順調です。 週二回、ストレス解消にもなって、楽しくトレーニングできてます。目標体重に達したら週一回にして、出来ればずっと続けたいと思ってます。

体重変化 58kg→49kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　ファンケルのカロリミット

CMを見て購入しました。 だいたいダイエットを始めると、気合を入れて、複数のサプリメントを購入し、同時に飲み始めるのでこれが効いていると断定はできませんが、効果は少しはあるんだと思います。 でも、どんなダイエットサプリメントでも飲んだだけでは痩せません。 ウオーキング、スクワットなどの簡単な自重トレーニングやら、ストレッチ、 ミネラルウォーターをよく飲み、お風呂も入る。 食事は、野菜中心で、夜遅くは食べない。 そんなことをして、ようやくサプリメントとの相乗効果で痩せ始めました。 サプリメントは食欲抑制に効果を感じました。 大々的にCMもしていたし、少しは効果あると信じて飲み続けることが大事と思います。

体重変化 58kg→49kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ナップルGD

仕事の都合で夕飯がどうしても遅くなってしまい、脂肪分なども気になっていたので飲み始めました。どこかのサイトに「食中に飲むと効果がある」と記載されていたのを見かけたので、必ず食事中に飲むようにしています。 多少の食事制限と軽めの運動(朝昼のウォーキング)との併用でしたが、私には合っていたようでこれからも続けていきたいと思っています。

体重変化 58kg→49kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　朝食バナナダイエット

居酒屋通いが原因で激太りしました。バナナダイエットを中心に食生活を見直し、野菜中心に。完食をやめ、お腹が減ったらバナナにしました。また半身浴を毎日行ったところ9キロ減！ ただやはりお腹がすきます。。我慢が大事です！

体重変化 58kg→50kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ポンサッククリニックダイエット

口コミをみて良かったので購入しました。 最初は半信半疑で飲んでいましたが1週間程度で効果がすぐ現れました！ 一日の食べる量は今まではの半分以下になり 2歳の娘と同じくらいの量でおなかいっぱいになり 食事が終わったらすぐトイレに駆け込むことが多かったです！ ☆が4なのは値段が高めなのと海外からの取り寄せなので１ヶ月近く届くまでに時間がかかる事です。 仕事などで席が外せない人にもオススメしません。 1日3回はトイレに私は駆け込んでるので…

体重変化 58kg→50kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　コンブチャクレンズ

モデルさんがよく飲んでいるのをみてかいました！ 飲みやすくて炭酸で割ると腹持ちいいです！！ 飲みやすいていうか、普通にジュース感覚でのめます。 夜ご飯を置き換えにすると痩せます！ 私的にはおすすめでした！✳︎

体重変化 58kg→50kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　サノレックス（マジンドール）

痩せるには痩せますが顔から痩せて不健康な印象になりました。ただ食欲を抑えてくれる商品は中々ないので、不健康な痩せ方でも8キロもダウンしたなら良い方かも？副作用は特になく飲むだけなので気長に続けれますがこれで一度やめます

体重変化 58kg→51kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　サノレックス（マジンドール）

食欲が本当になくなります。今まであった食べ物への執着がゼロになります。それでスルスル痩せていきました。けれどだんだん耐性がついて半年後リバウンド。51→58までリバウンドしたのでサノレックス飲みながらも、代謝を落とさないために、食事はちゃんと取って運動していたら、また体重が落ち始めました。今53まで戻しました。やはりサノレックス飲んでいても、絶食やあまり食べなさすぎもよくないし、運動を取り入れるといいと思います。私には特に副作用はありませんでした。

体重変化 58kg→51kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　クボタ綜合美健センター

自分ではダイエット成功したことがないので今回初めてエステに来ました。最初は緊張したし体を見せるのが恥ずかしかったけど、お店の方はいい方ばかりで色々教えてくれてとても通いやすかったです。今まで着れなかった服が着れるようになったので勇気を出して行ってみて良かったです。

体重変化 58kg→52kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　新谷酵素 ファスティングダイエット

はじめてのファスティングに挑戦しました。 はじめはカフェイン断ちして頭痛が酷かったです。 しかし、３日も終わる頃にはからだがスッキリとしていました。食べていないのに便がスルスル出るのには驚きました！！！！、

体重変化 58kg→52kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　CELEBO（セレボ）

ライ○ップと迷いましたが、運動嫌いなので、変わらない金額ならと、こちらにしました。週一で整体マッサージを受けて、一週間分の食事内容のチェックと、身体のチェックをします。糖質制限入りますが、お肉やチーズが好きなので辛くなかったです。プロテインはオリジナルのもので高めですが、美味しくてオヤツ代わりに飲めます。もちろん市販のものでもオッケー。体重も減り大満足です。

体重変化 58kg→52kg　 使用期間 2週間

使用商品　お嬢様酵素Jewelジュエル

置き換えをしました 朝は水を飲みおにぎり1つ お昼はサラダとお米とおかず 夜はヨーグルトに混ぜたお嬢様酵素にしました 他にも脚やせダイエットなどをしていました 特に味は甘くてこんにゃくゼリーの ようなものが入っていておいしかったです。 それもあってかだとは思いますが その時だけで4キロ現象 そこから食べる量も減って結局6キロ落ちましたが 食事制限をしていたのもありリバウンドしました 現在は56くらいです。

体重変化 58kg→52kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　なかったコトに

気休め程度にダイエット中は飲んでいました。 今はリバウンドしてしまいましたが、これを飲んでいる間は太ることもなく 少しずつですが痩せていきました。 小袋タイプは持ち運びもしやすく、可愛いので良かったです。 飲んだいる間はダイエットモードだったので、運動や食事も積極的に気をつけていたため 単体での効果は不明です。

体重変化 58kg→52kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ザ・トレーシーメソッド

かれこれ10年前に結婚式ドレスを着るために購入しました。他にもいくつかワークアウト系のDVDを購入しましたが、キツイけど慣れればやらないと落ち着かない！に夢中になったのがこちらだったので、式に合わせて割とストイックに取り組みました。毎日マットワークアウトの方をほぼフルで3ヶ月間、体重よりも体型が変化し、11号→9号のドレスがゆるくなるまでになりました。 しかし、そこで満足してしまい、現在子どもを産んで不摂生、怠惰な生活でビッグになり、現在まさか70kg。いよいよまずいと思いまたDVDを引っ張り出し取り組んでいます。（合間合間には思い立って1〜2ヶ続ければ平均3キロ減、身体のラインが変わるので、いつでもこれがあればという変な甘えがここまでになってしまったのかもしれません…）

体重変化 58kg→53kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　リポドリン

副作用で寒気が飲み始めに出るくらいで食欲制御してくれていました。 今はどこも売っておらず似たような効果のある商品を探し中です。 全く食欲がなくなるわけではなく、食べなくてもいいかなぁという感じになり体重もゆっくりですが落ちていきました。 薬がなくなって飲まなくなり体重が戻りつつあるので効果があったんだなと実感してます。

体重変化 58kg→53kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　マイクロダイエット

友達からまるまる1セットいただき、はじめました。夏休み１ヶ月続けて難なくダイエット成功でした。バイトの合間に食事としてとって、間食もできないので難しいことはありませんでした。今は年をとったので、まだ効果があるのかわかりません。今は41なので、また初めてみようかなと。

体重変化 58kg→53kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　コスミックエンザイム

5年前に結婚式のために一時的に飲んでいました。 朝は玄米おにぎりとコスミックエンザイム、昼は普通に食べ、夜はコスミックエンザイムのみか炭水化物を抜いた食事とウォーキングを続け3ヶ月で5キロ落ちました。ただ、酵素ドリンクがよかったのか、夜の炭水化物を抜いたからか、ウォーキングしていたからか、何が効果をもたらしたのかは正直わかりません。結婚式後に普通の生活に戻りすぐに体重も戻りました。とても甘いのでソーダ水で割って飲んでいました。美味しいので苦ではなかったです。

体重変化 58kg→53kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ヒルズダイエット　パステルゼリー

昼と夜をパステルゼリー置き換えました。 味はいいのですが満腹にはなりません。 食べたその時はゼリーだけでなんとか我慢しましたが、次の食事までにお腹がすいてたまらなかったです。 ひたすら空腹に耐え、運動も並行して行い、なんとか5キロほど落としましたがフラフラでした。 寒い季節に冷たいゼリーを食べるのが苦痛に感じたこともありました。

体重変化 58kg→54kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　MUSASHI

スポーツクラブで割引されていた時に購入しました。 運動の前に飲んでレッスン（筋トレではなく、エアロビクスやダンスレッスンなど）を受けると汗の量が違いました。 効果もそれなりに出たので満足です。 ただ、味は仕方ないとしても、飲み方に苦労したのでマイナス1です。

体重変化 58kg→64kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　カメヤマ酵母

食べたら食べただけ体重が増える体になってきたので、評価の高い使ってみたけど体重が増えました。暴飲暴食を繰り返していたので仕方ないですがお金を払っていただけに効果が実感できず満足できませんでした。残念です。

体重変化 58kg→63kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ナイシトール

48歳くらいから急にお腹が出始めたため、ドラッグストアの販売員に勧められ続けてみましたが全く効果なく、何も変わりませんでした、副作用なども含めて全く何も起こりません・・・、体重増もナイシトールのせいではなくただの中年太りだと思います。

体重変化 58kg→62kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　防風通聖散

飲み始めの頃は便がゆるくなった程度の変化、その後は何も変化なく特に食事制限はしませんでしたが、毎日15分程度の筋トレは実施、結果脂肪は一切落ちず、胸囲が増え太ももの筋肉がついたためか体重増、腹囲は変化無し、もうやめます。

体重変化 58kg→62kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　3in1 カーボブロッカー(マキシマムストレングス)

糖をカットしてくれるサプリメントなら、飲みながら糖分をとったほうがカロリーカットにつながるのでは？と余分に糖分をとってしまったため、ダイエットは失敗に終わりました。 普段の食事にこのサプリメントならばまた違ったかもしれないですね。。

体重変化 58kg→61kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ヘルプボディースリム

飲み初めは、気持ち悪くなり食欲減退しましたが、1週間経つ頃には慣れてきて気持ち悪くなる事はなかったです。ただ喉の渇きはかなりあります。食欲も薬に慣れてしまい効果を感じなくなったので、2錠に飲むのを増やしてみましたが、喉の渇きだけが強くなり、食欲は抑えられませんでした。

体重変化 58kg→61kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　肥後すっぽんもろみ酢

明らかに肌の調子はよくなったが、広告のようにするする痩せるなどは、一年間飲んだがありえない。トイレの回数が多くなるわけでもない。カード引き落としにしていたので、契約解除の電話を入れた際に、効果が見られないものに出すお金はないと言うと、飲む数を倍にしてくださいと言われてあきれた。

体重変化 58kg→61kg　 使用期間 1週間

使用商品　大人のカロリミット

CMのせいなのか、 ビュッフェランチの時などに、こちらを飲んで、 ガッツリ食べたのが、何回かあり、 結局食べ過ぎているので、効果があったのか無いのかは、実感がなかった 大人のカロリミットは、1日1回で、 カロリミットは、1日3回で、 持病の薬も飲んでいるので、 副作用は 無いと思うが、持病薬とは、ズラして飲みました

体重変化 58kg→60kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　大人のカロリミット

細身の同僚が飲み会の前に飲んでいるのをみて、普段から気を付けなければならないのだと思い購入し、多めの食事の際には飲んでいたのですが効き目がありませんでした。 （むしろ増えてる。。。）飲んでも飲まなくてもお通じの量にあまり変化はありません。

体重変化 58kg→60kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　シボヘール

全く痩せません 朝飲む方が代謝が良くなるとクチコミに書いてあったので朝起きてのんでいます 飲み始めた時はお通じも良くなりましたが 今では便秘のままで体重はふえてしまいました 肝機能の数値も悪くなりやめようと思います

体重変化 58kg→60kg　 使用期間 未使用

使用商品　キラーバーナー（KILLER BURNER）

ネットで流れてきたので購入しました！！ 後で口コミを見てあまりにも悪くてすぐ解約しよーとしましたがキャンセル出来ず、キャンセル料も取られました。最悪な会社です。プランを変えて一度試してみようとしましたが変更もできませんでした。対応も悪いです。いいところが何もありませんでした。お客様に対する思いやりもなく、自分達の儲けしか考えてない会社です。