食べ放題など外食の時に飲みました！次の日にあまり増えてなかったので少しは効果があるかと思いますが、お守りぐらいの気持ちです！
普段は、夜ごはんの前に3粒飲んでいました！少し食事制限をしたりして飲むのがおすすめかと思います！

気休め程度にダイエット中は飲んでいました。
今はリバウンドしてしまいましたが、これを飲んでいる間は太ることもなく 少しずつですが痩せていきました。

小袋タイプは持ち運びもしやすく、可愛いので良かったです。

飲んだいる間はダイエットモードだったので、運動や食事も積極的に気をつけていたため 単体での効果は不明です。

体重が増え始めると使用する感じです。飲むと安心する御守りみたいな感覚です。痩せるより維持に良いように思います。食事前に3錠服用しています。便通は良くなるように思いますが痩せるまではいかないのでそこそこの満足度といったところでしょうか。

炭水化物をこれから摂るって時に飲んでました。その効果なのか体重が増える事はありませんでした。でも、痩せる事もなかったです。適度に運動を取り入れたら痩せれたかも知れませんね！
次も購入しようか他のサプリに変えようか検討中です。

会社の社食のカロリーが気になり
毎日ランチ後に4錠飲んでいます。
今のところ変化話なので次はカロリミット(大人のカロリミット)を購入して比較予定。
お腹が緩くなると書いている人もネットで見かけましたがわたしは特になんの副作用もありませんでした。

お昼と夜の食事の前に４粒ずつ飲んでいます。
実際効果があるのか、無いのか？
まだはっきりとはしませんが、
暴飲暴食しても体重が増えることはありません。
ってことは・・・効いてるのかも？
このまま暫く続けてみます。

このような商品を服用しても、自分自身の食生活をはじめ、生活全般を見直さないと、効果は出ないのかもしれません。
3週間続けましたが、服用前より太ってしまいました。
効果も出ている人がいるので、商品がだめというよりも自分の生活を改めようと思いました。

気休め程度に飲んでいました。カロリーの高いものを食べる前に飲み、気にせずたべていたわりには太らなかったように感じます。
コスパも良く、ドラッグストアにも売ってるので、見かけたら購入しようかと考えています。

40代になり食事の量は変わりませんが
すこしずつ体重が増えはじめ危機感を感じて購入。
毎食前に4粒飲んで
2か月たちましたが効果はさほど感じられません。
もともと便通もいい方なので、
その面でも効果は感じられません。。。
全く運動等もしていないので、サプリの力のみでは
難しいのかもしれません。。。

食事をしっかり食べたいが、痩せたいという思いから購入するもさほど効果は感じられなかった。食前に飲んだが、効果があったのかどうなのかを問われるとわかりかねる。今後も飲み続けたいとは思い難い。ほかにもっといい商品がないか探したい。