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DHC カルニチンの効果と353件の口コミ

評価

fullfullfullhalfnone 3.2

[評価数: 335 個]

 

効果

特徴

口コミのAIまとめ

DHC カルニチンの口コミをAIで分析・要約してみました。

『DHC カルニチン』は、運動と併用することで効果を実感しやすいダイエットサプリメントです。
運動時の発汗量が増えたり、疲労感が軽減されるなどの体験談があり、継続使用で体重や体脂肪率の減少を実感するユーザーもいます。
一方で、特に運動をせずに服用した場合、体重の変化を感じないという声も見られます。
全体的な満足度はやや高いものの、効果を実感するためには運動との併用が推奨されます。

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目次

最新口コミ

DHC カルニチンの全353口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。

★★★★
2023年8月15日 11:26
 

運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。
飲んだあとに運動すると体が熱くなって、燃焼しているのがわかる。
汗もたくさんでるので、効果がわかりやすかったです。
合わせてメリロートも一緒に飲んでいます。

 
ゆん 女性 | 34歳 | 165cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 62kg⇒58kg
★★★
2023年4月 4日 12:35
 

量も入っていてコスパもいいので試しに購入。
痩せてないですが、加齢とともに減少するアミノ酸という文言に惹かれました。
疲れにくくなったような気がします、、、
飲み方は夜に5粒ぬるま湯でのんでます。
少し酸っぱですが、あまり気にならないです。

 
mimi 女性 | 41歳 | 153cm 使用期間 2週間
★★★★
2023年1月 8日 21:05
 

食べ物もきをつけました。 

脂肪を燃焼させる効果があるかな?
と思い、購入しました。 

まずい味じゃないので、
飲みやすくて、高くないので続けやすそうと思い買いました。
飲むタイミングは、特にいつでもよく、
一日5粒でした。

 
まー 女性 | 40歳 | 160cm 使用期間 1週間 体重変化 84kg⇒83kg
★★★
2022年9月28日 18:02
 

35歳を境に体重が増えやすくなってきた為、基礎代謝をアップさせたくて購入しました。
ヨガやストレッチ、水中ウォーキングなども併せて行っていますが仕事上の不規則生活のせいか現状維持どころか2キロ程増えてしまいました。
基本的には生活習慣の根本的な改善や運動の時間をコンスタントに取るようにしないと結局は痩せないのだと思います。

 
ママさん 女性 | 37歳 | 152cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 65kg⇒67kg
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★★★★
2022年9月24日 16:36
 

体重を落とそうと思い購入。特にトレーニングはしなかったが1か月でそこそこ体重が減った。トレーニングをしながらだともっと痩せたのかもしれないが、とりあえずは飲むだけでも効果がありそうなので、もうしばらくはカルニチンの摂取だけを続けてみようと思う。

 
匿名希望 男性 | 37歳 | 177cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 98kg⇒95kg
★★★
2022年9月10日 02:40
 

自宅での毎日1時間程の筋トレ+有酸素運動時に使用しました。
体重は落ちましたが、運動なのかサプリの効果なのか不明です。
お手頃な価格で続けやすく、粒も小さめで飲みやすいです。
ですが1度やめて様子をみようと思います。

 
匿名希望 女性 | 45歳 | 161cm 使用期間 6ヶ月
★★★
2022年8月21日 13:42
 

年齢的にたるみも抑えないと痩せても弛んでいたら、美しくないと思い、家でYouTubeを見ながらストレッチ、筋トレなどしてみました。脂肪の燃焼にこちらを飲用しました。3キロ痩せて、見た目もスッキリしましたが、 、どっちの効果かわからない。

 
るんるん 女性 | 54歳 | 161cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 58kg⇒55kg
★★
2022年6月 1日 16:20
 

食事制限、運動をしながら飲んでいましてが全然体重は落ちませんでした。見た目も変わらずで自分にはとくに意味がなかったように感じます。
でも、運動してるときに飲み始める前より気のせいかもしれないですが汗がすごく出る感じがしました。

 
ぞめ 女性 | 22歳 | 160cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 51kg⇒51kg
★★★
2022年5月25日 17:06
 

まだはじめたばかりでわからない。
まずは続けたいと思う。運動をする前にのむのがいいとあるが、なかなか運動も出来ないので、効果がでにくいかもしれない。仕事帰りに前に飲んで、歩いて帰るようにしているが、1ヶ月後にまた投稿したいと思う。

 
あしたかあしたか 女性 | 47歳 | 164cm 使用期間 1週間以下 体重変化 74kg⇒74kg
★★★
2022年5月23日 15:12
 

薬局で手軽に買えるところは良いと思いますが、あまり効果はありませんでした。
私はこれと食事制限をしていたのですが、効果は感じられず。
運動をしている人ならもう少し効果を感じることが出来たのかな?という感じです。

 
あああ 女性 | 19歳 | 158cm 使用期間 3週間 体重変化 57kg⇒57kg
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痩せる効果はある?

DHC カルニチンを使うと痩せる? 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。

  痩せた 53件
  痩せなかった 40件
※痩せた・痩せなかったの定義
ダイエットカフェにおける
「痩せた」「痩せなかった」の定義


・痩せた
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kg以上減った」
・痩せなかった
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kgも減らなかった」

体重の増減に関する93件の口コミのうち、53件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が多いという結果となりました。

痩せた人の口コミ



「痩せた口コミ」のAIまとめ

「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。

運動併用

多くの利用者が運動前にカルニチンを摂取し、筋トレやウォーキング、ジム通いなどの有酸素運動を行った結果、汗の量が増えたり、体が熱くなるなど燃焼効果を感じたと報告しています。

食事制限併用

一部の利用者はカルニチンの摂取と並行して食事制限や糖質制限を行い、その結果として体重の減少を実感しています。併用することで効果を高める事例が見受けられました。

サプリ単独効果

運動や食事制限を特に行わずにカルニチンの摂取だけを続けた人もいるが、そのような場合でも体重の緩やかな減少や体調の改善を感じた人がいることが口コミから読み取れます。

★★★★
2022年5月18日 15:33
 

足がつるのを改善する目的で購入したが、体重が緩やかに減ってきた。
特別食事制限はしていないが、軽い筋トレは併用している。
足がつる回数も激減したため、これからも飲み続ける予定です。
他のダイエット系のサプリなどに比べて手に入れやすく値段も安価なのが良い

 
きなコロロ 男性 | 48歳 | 178cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 80kg⇒77kg
★★★★
2022年4月30日 01:56
 

運動の効率を上げる為に購入
運動する日の朝にまとめて飲むようにしていたが、
飲んでない時となんとなく発汗量が違う気がした
体重はそんなに変わらなかったけれど、運動を継続したおかげか見た目は少しすっきりした
もっと継続していけば、かなり変われる気がする。

 
はる 女性 | 30歳 | 159cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 59kg⇒58kg


痩せなかった人の口コミ



「痩せなかった口コミ」のAIまとめ

「痩せなかった口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せなかった理由」が明らかになりました。

運動不足

多くの口コミでは、DHCのカルニチンを摂取しながら適切な運動を行わなかったため、体重の変化を感じられなかったとの声があります。特に、日常生活が不規則で運動時間が確保できない場合や、運動量が少ない場合に効果を実感できなかったようです。

運動をしても効果なし

一部の口コミからは、定期的な運動を取り入れつつDHCのカルニチンを使用しても、体重や体形に顕著な変化が見られなかった体験が報告されています。これらの声は、運動量や種類に関わらずサプリメントの効果を実感できなかったことを示しています。

★★★
2022年5月23日 02:38
 

定期的に飲んでいましたが特に効果を感じませんでした
食べすぎたら普通に太るし、増えた分は食事制限で補っていたので飲んだ効果としてはほとんど感じず…
私にはあいませんでした

商品自体はコンビニなどでも手に入り、クセもなく大変飲みやすくお手軽です

 
匿名希望 女性 | 20歳 | 158cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 48kg⇒48kg
★★★
2021年9月13日 14:17
 

痩せる!という感じではないですが、飲んでいる時は体重が増減しなかった印象です。やめてから体重が増えてきているので、また飲もうか検討中しています。代謝が上がった感じはあまり感じられなかったかもしれません。

 
みこ 女性 | 34歳 | 170cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 67kg⇒67kg

200,807 個の口コミを元に
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飲み方は?

「運動前」という飲み方が多い






DHC カルニチンにはどんな飲み方があるのか、飲み方に関する62件の口コミを調べてみました。

「飲み方・飲むタイミングの口コミ」のAIまとめ

「飲み方・飲むタイミングの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。

運動前

運動前にDHCカルニチンを摂取すると、汗の量が増えたり、発汗作用が良くなると感じる人が多い。ただし、体重減少に関しては運動との併用が推奨される。

食事制限と併用

食事制限をしながらDHCカルニチンを利用する人もおり、体重や体脂肪率に変化を感じる場合もあるが、サプリ単体ではなく食事との併用が効果的と考えられる。

朝にDHCカルニチンを摂取する口コミも見られ、日中の代謝向上や疲労感の軽減を目指す人がいる。毎朝の摂取により、体調の改善を感じることも。

★★★
2022年3月28日 07:43
 

ドラッグストアで手軽に購入出来るし
知人に勧められて毎朝飲んでいました。
出勤時の自転車と立ち仕事で1日動いてる
位で特別運動をする事はないので
そこまで結果は得られませんでしたが
お菓子を結構食べる私ですが体重の増加は
無かったと思います。
知人の話だと、運動を積極的にすると
もっと期待出来るらしいです。

 
りなたん 女性 | 48歳 | 164cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 78kg⇒76kg
★★★
2021年8月29日 14:30
 

YouTubeを見ながら運動しているので少しでも燃焼しやすくなればと思って飲み始めました。汗はよくかきます、でも更年期にさしかかっていて、そのせいで汗がでるのかもしれません。てきめんに効いた感じはなく、何となく飲み続けています。発汗はすごいので効いている気もするし、だからといって痩せたわけでもないし、やめようか悩んでいます。

 
ノーチン 女性 | 47歳 | 160cm 使用期間 5ヶ月 体重変化 62kg⇒61kg



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