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2021年1月 7日 19:18
毎日2時間以上の早歩きウォーキング、をして
頑張ったら痩せた
あとは食事制限です
カルニチンを飲んだだけで痩せるって事はないと思います。
あと飲んでいたのは、DHCのフォースコリー、リポ酸、特茶をのんでいました。
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副作用
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DHC カルニチンにはどんな副作用があるのか、副作用に関する9件の口コミを調べてみました。
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頑張ったら痩せた
あとは食事制限です
カルニチンを飲んだだけで痩せるって事はないと思います。
あと飲んでいたのは、DHCのフォースコリー、リポ酸、特茶をのんでいました。
飲み始めたら喉が異常に乾くし、心臓バクバクするしで怖くなってやめました。発汗性は割とあったような気がします。飲み続けないといけないし、結局は運動前に飲んで運動しないといけないと思いました。
次はもう少し体重を落としてからかな。
酸っぱくて飲みにくいですが、慣れたら大丈夫です。飲み初めて2日目で下痢になり…
しばらくやめて下痢がおさまったところで再開したら再度下痢に。季節柄、私の体調が悪いのかサプリが会わないのかわかりません。もう少し様子見ます。
お化粧を使っていて、店員さんに勧められましたが、ニオイもあるし仕事中トイレが不安で辞めました。
便秘ではないので お腹の緩みが、強かったです。
ちなみに看護師してました。
仕事中 トイレなかなか行けませんから。
単体だけでは効果がなくて
他のダイエットサプリを併用すると効果があります。
DHCで言うなら3種類位は併用するとよいですが
空腹時に内服すると
胃から変な匂いがするので
それだけは受け入れないといけませんが
効果はあります
糖質制限と並行して飲んでいますがこれの効果は微妙なところ これ以外にビタミンぐらいしか飲んでないので効果有りといえばそうかもしれない。ただ少し便秘気味になったのでそこは注意が必要かも。値段もそこそこなので他に候補があればそれを試してからでも良いかと。
カルニチンはダイエットにいいと聞いて、購入しました。運動する30分前に服用。身体がほかほかして、かなり汗をかきます。二週間続けましたが、体重は変化なし。もう少し続けたかったのですが、飲むと必ず下痢になるためやめました。
カルニチンはダイエットにいいと聞いて購入しました。運動する30分前に服用。身体がほかほかして汗はかなりかきやすくなりますが、体重は変化なし。もう少し続けたかったのですが、これを飲むと下痢になるのでやめました。
コンビニでアルバイトをしていたときにコンビニで販売されたのをきっかけに飲み始めました。
朝と夜に分けて飲んでいましたが
身体にあわないのか気分が悪くなることが数回ありました。便秘がちになったように思います。
半年ほど使用してやめましたが、効果はなかったように思います。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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