身長163センチ女性の標準体重を徹底調査

体重変化 70kg→65kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　デトキシスリム（DETOXI SLIM）

夜飲むと眠れなくなってしまったので朝飲むようにしてます。効果はんーどうですかね。副作用は特に感じません。 他の漢方やサプリも飲んでいたのでそちらが効果があったのかもしれませんが、食欲はなんとなく抑えられていた気がします。ただし飲むのを辞めると食欲は戻ます

体重変化 65kg→60kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　メトホルミン

職場の体制が変わり、ストレスもあったかもしれないが、5～6キロ程痩せました 持病の為、医師からストップがかかり、しばらく飲めない期間が続いたら、すぐにリバウンドしました 飲むタイミングも食前30分前で、忘れてしまうことも多々ありでした

体重変化 72kg→62kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　ポンサッククリニックダイエット

コロナ禍で太り、はじめました。 スペシャルCを選び、炭水化物をとらない生活も送っていたのでどんどん痩せていきました。 汗はかくようになり、他の副作用はなかったです。 ただ高額なので、ずっと続けられないと思いやめたらもちろんリバウンドしました。私は爆食してしまうこともあったので…。意思が強い方にはおすすめです。

体重変化 65kg→60kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　防風通聖散

１日２回食前か食間に３～６錠服用しています。飲んだだけで目に見えて痩せるというわけではないですが、食欲が抑えられる、便通が良くなるなどの効果がありました。食事制限や運動によるダイエットと並行して服用すると、服用しない時よりも痩せるスピードが早くなる感じがしています。

体重変化 68kg→58kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　MDクリニックダイエット

10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていくうちに耐性がついて効果が薄れていくのでどんどんレベルあげました。 私の場合ですが、使用をやめて自堕落な生活して見事リバウンドしました。

体重変化 69kg→63kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　大人のカロリミット

3年くらい飲んでいます。体重減少は緩かで劇的な変化はありませんでした。ここ1年くらいはほぼ横這いの体重を維持していましたが、２ヶ月くらい前に飲むのを辞めたところ一気に体重が３kg増加。普段の生活も食生活もはぼ変わってないので、辞めた事が原因かと思い再び再会しました。

体重変化 62kg→58kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　マナ酵素

50前からお腹や背中に肉が目立つようになり…今までと同じことをしても痩せれなくなりました。娘が美容関係の仕事をしてるものでこのマナ酵素を教えてくれました。まずいったん食生活をリセット。そして自分自身の体内もリセット。味や匂いは最初は我慢して水で割って飲んでました。ですが二日目からなぜか美味しく感じるようになり飲むことが楽しみになりました。5日間で４キロ減。向き不向きはあるかもしれませんが私はいろんなのを試した中で一番あってました。類似品に気をつけて下さいね

体重変化 70kg→65kg　 使用期間 3週間

使用商品　グリーンブラザーズ　ワンデイクレンズセット

そもそも67kgだった体重が友人から「また太った？」と言われ1年ぶりに体重計乗ってみるとなんと70kg！膝も痛くてさすがにこのままだとヤバいと一念発起。簡単なプログラムも付いてたし一週間ならやれるかも、と書いてある通りにやってみると、7日後に67kgまでは戻ってました。じゃあもうちょっと続けてみようと１日一回朝の置き換えを夜にして続け、他は(まごはやさしい)の食事を心がけ、毎日飲んでいたビールも控えた結果、現在3週間を過ぎましたが、65kgまで減らすことに成功。おかげで膝の痛みも柔らいできました。食生活を見直すきっかけとして、短期間じゃないと続かない私にとっては合っていたと思います。

体重変化 67kg→63kg　 使用期間 2週間

使用商品　防風通聖散

リバウンドしてしまい痩せたいと思い飲み始めましたが、副作用が酷く。すぐ下痢になりました。ただ4kg痩せましたが日々の運動と食事制限をしっかりしていただけだと思います。やっぱり痩せるには運動と食事制限ですね。

体重変化 69kg→65kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　ファスティングダイエット

色々あり5日間ファスティングしました。 口にするものは水のみ 開始直後は2キロ痩せてその後は少しずつ痩せていき 最終的には5キロ近く痩せましたが 反動が凄く一気に戻りました。 胃が小さくなればとおもいましたが 全く小さくなりませんでした。

体重変化 70kg→65kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　マンジャロ (チルゼパチド)

GLP1系を色々試しましたが痩せず、マンジャロに至りました。 周りの友達もみんな５キロは痩せました。 わたしは副作用はなかったです。 ただ、入手困難なのと金額が上がりなかなか手が出せなくなりいつのまにかリバウンドしました。

体重変化 70kg→63kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　DHC　ウエスト気になる

ゆっくりと効果が出たのかな？と感じでしたが、食べ過ぎたなと思った時も体重が増えてません。 運動もほとんどしてませんし7キロ以上減る事がない状態ですがキープ出来ているので続けてます。 友達にも聞かれておすすめしました！

体重変化 75kg→61kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　リベルサス

75キロから61キロになりました。 ピルで激太りし、痩せなくてストレスでした。 初めて3ミリ1ヶ月服用しましたがへらずその後7ミリずっと服用しています。 2ヶ月ぐらいからどんどん減りました。 現在は1ヶ月1キロ程度減ります。 14ミリは高いので無理かな。 オンライン診断で処方してもらってます。 病気を色々とありますが血液検査3ヶ月ごとしてますがなんともないです。 やめたらどれだけリバウンドするのか怖いです。 1ヶ月副作用で気持ち悪かったですが慣れました。 他にも病気で毎日薬飲んでますが大丈夫そうです。

体重変化 72kg→65kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　サクセンダ

始めてもうじき丸2ヶ月ほどですが ムカつきなどは特になかったです。 あまり食べたい気持ちが起きないので、普通に生活していてするすると体重は落ちたように感じます。 運動は特にしていません。 打つ容量は0.6で5週間くらい、その後5週目の途中で1.2に増やしてみました。 日々体重も落ちているので落ちなくなるまで続けようかなと思っています。

体重変化 67kg→60kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　カーブス

糖質制限＋週4日のカーブスで7キロ痩せました！ その後地元のカーブスがコロナ期に閉鎖し、まったく運動をしなくなり、、いつのまにかまた64キロへ(^^; 当時と同じ食事メニューに変えて頑張ったけれど1〜2キロしか痩せない(T-T) やっぱりこの年齢的だと食事と運動はセットじゃないとダメなんだと実感しました！

体重変化 70kg→63kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ニコリオ　LAKUBI(ラクビ)

長年飲み続けています。 「痩せた！」というよりは「太りにくくなった」と言った感じです。 太りにくくなったので痩せたのかなって感じです！ 夜に飲むと翌朝は確実に大量に出ます。 私の体質にはあっているんだと 思います！

体重変化 62kg→58kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　マイプロテイン　Impact ダイエット ホエイ

結婚式を数ヶ月後に控えて、焦ってダイエットを始めました。 朝ごはんに水で飲んだり、無糖のヨーグルトに混ぜて食べました。 味は当たり外れありますが、チョコ系なら外しません。5kgが安くはなりますがどんな味でも飽きてしまうので多く買い過ぎないことをお勧めします。

体重変化 62kg→57kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　シボローカ

はじめてかってみましたが、すこしのみにくいのかなとおもいました。うぉーきんぐ、しょくじせいげんをし、なんとかすこしずつへっていきましたがこのおかげなのか、うぉーきんぐなどのおかげなのかはふめいです。リピはないです

体重変化 62kg→58kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ヘルプボディースリム

飲むと食欲が無くなって、何も食べなくても平気になる。他の食欲抑制サプリに多い、汗をかいて動悸がしたり、お腹が鳴ったりといった副作用がなくてとても服用しやすい。実際の体重減少効果も今までで1番大きかった。

体重変化 63kg→59kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　Fit Boxing2（フィットボクシング2）

ちゃんと毎日継続すれば痩せます。 でも、飽きちゃうんですよ…。単調で。 やめたらあっという間に戻ってしまいました。 知ってる音楽ならもっと楽しいのだけど。 ストイックな人なら、すぐ効果が出るんじゃないかと思います。