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身長161センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った（増えた）口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）によると20～59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長161センチの女性は平均より少し背が高いことになります。
身長161センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）を参考に計算したところ、20代では53.5kg、30代では56.1kg、40代では57.8kg、50代では58.5kgとなりました。
標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長161センチの標準体重は57キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
161センチの標準体重前後の体重は55キロ、56キロ、57キロ、58キロ、59キロ、60キロ、61キロ、62キロ、63キロ、64キロで、芸能人で言うと「なちゅ」「フワちゃん」等がいます。
美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長161センチの美容体重は51.8キロと言われています。
161センチの美容体重前後の体重は50キロ、51キロ、52キロ、53キロ、54キロで、芸能人で言うと「上田桃子」「広末涼子」等がいます。
モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長161センチのモデル体重は46.7キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
161センチのモデル体重前後の体重は44キロ、45キロ、46キロ、47キロ、48キロ、49キロで、芸能人で言うと「芹那」「熊切あさ美」等がいます。
161センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。
「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。
体重変化 75kg→74kg
使用期間 1ヶ月 少しお腹がゆるくなるので、毎食後トイレに行きたくなります。便通が良くなり、少しずつ体重が減っているのがわかるので、このまま飲み続けていこうと思います。毎食前に、3粒ずつ飲みました。でも、食べたものも少しヘルシーな物に変えたり、運動になるような事を意識しながら続けています。
体重変化 57kg→41kg
使用期間 5ヶ月 普段の食事に取り入れてみら酵素茶漬け。正直、最初は半信半疑でしたが、一口食べてびっくり！お茶漬けのあっさりした味わいに、発酵の深みが加わって思わず、「これなんだろう？」と顔がほころびましたw ほんのりとした白海老の香りが食欲をそそり、食べるたびに元気が湧いてくる感じがします。 何より体に優しいところが気に入っています。食後のスッキリ感が違うんです。 消化によく、腸内環境が整う気がしていて、嬉しいです！！！ 夜遅くなった時やちょっと疲れた時にぴったりのヘルシーご飯です。 価格はちょっと高いけど代わりがないからこれを食べてます。
体重変化 79kg→77kg
使用期間 1ヶ月 1日一回三粒食事前に飲んでいたが、あまり大きな効果はなかったです。口コミでいいと書いてありましたが自分には合わなかったのかと思います。ただ、漢方とは違って錠剤のため飲みやすくストレスはありませんでした。
体重変化 67kg→65kg
使用期間 6ヶ月以上 酵素ドリンクにハマって飲んでみましたが味が苦手でなんとかつづけました。 運動も併用していたので少し痩せましたが酵素ドリンクを飲む事での大きな変化は感じませんでした。 結果最後は飲みきれず期限を切らしてしまい解約しました。解約は電話なので面倒でした。
体重変化 60kg→58kg
使用期間 6ヶ月以上 1年程飲み続けてますが、これのおかげで体重が落ちてる様子はほぼないです。 他の効果（健康面）のために続けています。 ただ副作用も無いので、かもなく不可もなくって感じです。 飲みにくさは感じません。無味無臭。
体重変化 65kg→60kg
使用期間 6ヶ月 ツムラの防風飲んでいました。。。便通はよくなるのと、おしっこがよくでるので、排出が多く浮腫みづらいかな？くらいです。しかし、ビール酵母ゆらいの整腸サプリにかえてからの方が体調よく、辞めました。 もし気になるなら病院で処方してもらうと一カ月分3千円程度で手に入ります！
体重変化 75kg→59kg
使用期間 5ヶ月 リベルサス飲んでましたが全く効果なく、服用時間とかも面倒だった… 6月から打ち始めました。体重の落ち方はスローになりました。ゆっくりと55キロ、目指します。 副作用は、まあまああります。しかし、勝るものはない。 マンジャロ、大優勝～♪
体重変化 75kg→74kg
使用期間 2週間 楽天やインスタで目にするので試しに飲んでみましたが、下痢がひどくて続けられませんでした。飲み続けたら効果が出るかもとも思いましたが、下痢も改善せず継続は現実的に難しかったです。 便秘症の方には良いのかもしれません。
体重変化 80kg→76kg
使用期間 1ヶ月 CMで見たのと薬局で手軽に購入出来るので、購入してみました｡ 元々便秘がひどかったので 少し改善されましたが やはり お値段が高いので つづけられるか心配です
体重変化 75kg→73kg
使用期間 2ヶ月 体重が爆増したので、オンライン処方で購入。 3ミリを続けて2キロ減でした。 慣れてくると食欲が普通に出てきます（1ヶ月半くらいでした） 途中でモチベーションが下がって飲み忘れたりしたのが原因かもしれません。 とにかく習慣化しないと飲み忘れるなと思いました。 値段も安くはないので、よく医師と相談した方が良いです。 私は副作用ありませんでした。 本格的にまた3ミリでやってみようと思います。
体重変化 61kg→59kg
使用期間 3ヶ月 夜飲むと、朝にはほぼ毎日お通じがきます。 便秘気味だったので、毎日出すだけでも、ダイエットには効果があると感じます。劇的には痩せないかもしれないですが、少なくとも太ることは防止してくれるので満足しています。
体重変化 65kg→60kg
使用期間 6ヶ月 飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがありました。カプセルなので持ち歩きも問題なく、どこにでも持ち歩いて飲めました。値段もリーズナブルで良いし 品質も信頼できます。
体重変化 58kg→57kg
使用期間 1ヶ月 ドラッグストアで購入しました。 服用中はなんとなくお腹がゆるい気がしています。 防風通聖散とあまり効果はわからないです。 もう少し続けて飲んでみたらどうかとも思いますが、食事制限と適度な運動で解決しそうです。
体重変化 76kg→73kg
使用期間 未使用 気になっておりこちらを拝見しています。 snsでの過剰な写真・投稿は分かっていますが、やはり希望は捨て切れないですね。 わたしは高肥満から標準体重まで落としたいので、こちらで良い薬を見つけられればいいなと思ってます。
体重変化 75kg→73kg
使用期間 2ヶ月 3ミリは調子良く始めることができていましたが、効果をあまり感じず7ミリに変更。7ミリにした途端気持ち悪さがすごく、副作用に慣れるまでの辛抱と思いましたが慣れずにやめてしまいました。続けた人は食欲はかなり抑えられたそうです。病院でも取り扱いがあるため安心ではありますが。
体重変化 55kg→52kg
使用期間 4ヶ月 短期間で劇的な効果というわけではではないですが、続けるうちに少しずつ細くなり、効果を実感してます。継続はチカラなり。もう少し続けてみようと思います。痩せてくると自然と運動量が増えたり、食事に気をつけるようになったり相乗効果にも期待です。
体重変化 63kg→62kg
使用期間 2ヶ月 むくみが気になっていたため購入。 飲みやすさとしては、全然飲みやすかった。 喉が渇くかなと少々心配していたが、喉の乾きはあまりなかった。 結果としては見た目も含め、あまり変化は見られなかった。 むくみにくくする、という目的であれば使用してもいいのかも。
体重変化 68kg→67kg
使用期間 1週間以下 1包飲むとわりとドカ食いしようがお酒を飲もうが次の日減ってるor維持できてる。食欲抑制はよくわからない。ある気もするしでも全然食べれる程度。でも高いし身体に良くないって聞くから継続はできないかなぁー。
体重変化 78kg→75kg
使用期間 2ヶ月 運動などは特にせず、食事には気をつけていました。 飲むともともと快便でしたがさらに出る感じです。 でも下痢をしたりする訳ではなく、回数が増える感じがしました。ただ、ウエストに効いているかというとそんなこともないような気がします。
「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。
体重変化 76kg→76kg
使用期間 1ヶ月 継続して飲むのが苦手なので、いつも飲んでるコーヒーならと思ったが、味があまり好きになれず全然消費できなかった。 毎日飲めてたなら結果は違ったのだろうか？ ただの不要在庫になってしまったので、無駄な買い物だった
体重変化 53kg→55kg
使用期間 1ヶ月 元々便秘でもない私には何の効果もなかったです。 痩せもしないし便通が良くなるわけでもない。 むしろこれを服用している安心感からか気が抜けてたくさん食べてしまいました。 TikTokで「痩せた！」という動画たくさんみますが、、。
体重変化 92kg→92kg
使用期間 6ヶ月以上 ダイエット効果は感じられないと思います。ただ、お通じが良くなるなど別の効果は体感したので飲む目的が違うだけとも言えるのでそこまで低評価ではないです。 他の口コミで腸内が変色すると見かけたので効果を感じないこともあり、飲むのを止めました。
体重変化 61kg→61kg
使用期間 6ヶ月以上 かかりつけ医より処方して頂いて飲み続けておりますが、あまり劇的な変化が無く品薄もあったので一度休薬しておりました。が…便通はあるもののお腹の張りが強くて苦しくなり再開したところ、それらは解消されました。最初の頃は1ヶ月くらいで1〜2kgは痩せたのですが…
体重変化 52kg→52kg
使用期間 4ヶ月 広告を見てお試しを購入したが、直ぐに電話がかかって来て6ヶ月以上じゃ無いと成果でないからと1年コースを契約。飲み始めから便が柔らかい感じがしたが2ヶ月目から酷い下痢になり落ち着いて外出出来ないほどに。体に合わないから解約したいと電話したが、1年契約だから解約は出来ないと一点張り。健康面の問題でも出来ないのはおかしくないですか？って言ったら残り月のお代を払えば解約出来ます。って
体重変化 65kg→65kg
使用期間 6ヶ月以上 どんどん太ってきたので何とかせねばと思い購入。食べ物の制限だけでは、もう痩せないし(泣)、Curvesも１年半行ってるけど、あとはどうしたら良いんだ？と思い頼みの綱。これから効果出るのか？もう少し続けるべきか？悩み中
体重変化 66kg→66kg
使用期間 1ヶ月 大人のカロリミットを服用していましたが、効果が感じられず、こちらが新しく出たので変えてみました まだ飲み始めてから日が浅いので、効果はわかりませんが、服用回数や飲む錠剤の数も味も違うので、今後期待しつつという感じです
体重変化 53kg→53kg
使用期間 6ヶ月以上 甘い物大好き、夜中にお菓子やコンビニ食をどか食いしてしまう私。PKの語呂に惹かれ購入。服用当初はお腹がゴロゴロして脂っこいう○ちがでるように。食べた物がリセットされている様で調子にのり薬を飲んでいれば食べても良いと言う考えになり躊躇なく食べた。体重は増えなかったが、減りもしない。多分私みたいな食生活改善から見直さなければいけない人には、甘やかしサプリは効かないと思います。昔、一食置き換えのマイクロダイエットした時はめっちゃ痩せたし、食も細くなり長い間xsが入るようなスリムだった。薬のせいにせず、自分に合ったものを選びましょー。
体重変化 53kg→53kg
使用期間 6ヶ月以上 毎日トイレに行くようになりました。体重自体は運動しないと減らなかったです。朝ごはんの置き換えで飲んでいました。味はマンゴー味で飲みやすいです。 牛乳を混ぜて飲むと飲むヨーグルトみたいで美味しかったです。
体重変化 52kg→52kg
使用期間 未使用 お腹と顔に肉がつきやすくて、ずーっと白米を抜いているのですが痩せません。コルセットを巻いたら効果があるかなと思いましたが健康によくないと父に止められてしまいました。薬局でこの薬を見かけたのですが、効果ありますか？
| 161センチ40キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 44キロ | 45キロ | 46キロ | 47キロ | 48キロ |
| 49キロ | - | - | - | - |
| 161センチ50キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 50キロ | 51キロ | 52キロ | 53キロ | 54キロ |
| 55キロ | 56キロ | 57キロ | 58キロ | 59キロ |
| 161センチ60キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 60キロ | 61キロ | 62キロ | 63キロ | 64キロ |
| 65キロ | 66キロ | 67キロ | 68キロ | 69キロ |
| 161センチ70キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 70キロ | 71キロ | 72キロ | 73キロ | 74キロ |
| 75キロ | 76キロ | 77キロ | 78キロ | 79キロ |
| 161センチ80キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 80キロ | 81キロ | 82キロ | 83キロ | 84キロ |
| 85キロ | 86キロ | 87キロ | 88キロ | 89キロ |
| 161センチ90キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 90キロ | 91キロ | - | - | - |
| 161センチの見た目に関する体重ページ | |
|---|---|
| 161センチのモデル体重 | 161センチの標準体重 |
| 161センチの美容体重 | 161センチの肥満体重 |
初めて使用した時は驚くほど痩せました。 私は昼ご飯の後に1錠飲みました。 副作用は吐き気と手の震え、口の渇きがありましたが、それらを我慢できるほど目に見えて体重が減りました。 ただ長期間服用していると耐性がつき、休薬期間をおいても痩せるどころか、薬を飲んでも気持ち悪くなるだけで体重はどんどん増えていきます。 結局は服用していても元に戻ってしまいました。