日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ランキング
 

身長161センチ女性の平均体重を徹底調査

161センチ女性の平均体重は、20代では53.5キロ、30代では56.1キロ、40代では57.8キロというふうに、年齢によってかなり異なるようです。

161センチで平均体重の芸能人には「上田桃子」「なちゅ」等がいます(年齢は考慮していません)。

目次

 

161センチ女性の平均体重(年代別)は?

身長161センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)を参考に計算したところ、下表のようになりました。

161センチ女性の年齢別の平均体重


年齢別の平均体重
15-19歳 53.6kg
20代 53.5kg
30代 56.1kg
40代 57.8kg
50代 58.5kg

※女性の年齢別平均BMIから算出

 

161センチの平均体重の女性芸能人

161センチで平均体重前後の芸能人のデータです。年齢は考慮していませんので、あくまでも参考程度にご覧ください。

  • 上田桃子 (タレント) (161センチ 54キロ)
  • なちゅ (タレント) (161センチ 57キロ)
 
 

161センチ女性の平均体重になるために必要な生活

161センチの人が平均体重を維持するために必要なカロリーを、厚生労働省の日本人の食事摂取基準(2020年版)を参考に計算してみました。

ちなみに必要なカロリーは「年齢」と「身体活動レベル(※)」によって変化します。

※身体活動レベルの目安
低い:主に座って活動している。
普通:主に座って生活してるが、通勤・通学・家事程度の運動もする
高い:主に立って生活してるか、スポーツ等の活発な運動習慣を持つ

161センチ平均体重の女性が1日に必要なカロリー


低い 普通 高い
20-29歳 1777kcal 2071kcal 2365kcal
30-39歳 1846kcal 2155kcal 2463kcal
40-49歳 1902kcal 2220kcal 2538kcal
50-59歳 1820kcal 2118kcal 2422kcal
 

161センチの人が
平均体重になった口コミ

次の口コミは、161センチの方が「ダイエット商品を使用して平均体重になったという口コミ」です。
是非、参考になさってくださいね。

■10代

なゆ 様
  (女性/17歳/161cm)
 
体重変化 60kg→54kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 ミスココ
2017年5月14日 18:06
 

好きなモデルさんが食べても痩せると言っていたので試してみました。信じて三ヶ月も続けていたのがバカみたいです。体重が減ったのはこの時運動をしていて朝ごはんも抜いていたからであって、ミスココだけでは効果がありませんでした。 逆に減った人がいるのかとも思いました。

みお 様
  (女性/18歳/161cm)
 
体重変化 61kg→53kg  使用期間 2ヶ月
★★★
2017年1月25日 20:00
 

口コミやブログをみて購入しました。 炭酸水で割ると腹持ちもよく味も美味しかったので置き換え不可能ではないと思います。うちは親がご飯食べないと怒るので置き換えはできませんでしたが(^_^;) 効果はまあまあ。もともとランニングや筋トレを続けていたので、それに加えると結構助けになったと思います。 お通じは格段によくなりました。 もともと便秘ぎみだったので、それが改善されたことはよかったです。 しかし値段が高く続けるのは大変でした。 またクレンジング酵素を飲むだけでは痩せません。もともとダイエットをしている方なら加えてやるのは良いでしょう。 解約はスムーズにできました! 商品発送後の解約不可と書いてありましたが、解約の手続きを商品が来る前にすれば解約できました。着払いで商品をお送りくださいというメールがきて、お金を払わなくて済んだのでよかったです。

さくら 様
  (女性/15歳/161cm)
 
体重変化 57kg→53kg  使用期間 2週間
使用商品 レグスルー
★★★★
2016年8月20日 17:23
 

興味本意で買ってみました! 効果は結構ありました!!でも、ウォーキングとかちょっとは運動しないと効果はありません。 私はウォーキングと縄跳びをしました。心なしか、二の腕も少し痩せた気がしました!! ちなみに私は飲む時間は決めてませんでしたよ!だいたい午前中には飲みました。

■20代

ゆい 様
  (女性/28歳/161cm)
 
体重変化 60kg→53kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 ボノラート
★★★★★
2019年5月2日 03:44
 

産後太りに使いました(^^) 味ゎ美味しくなかったけど 効果ゎありました♡ 朝はこれで置き換えて夜ゎ たまに置き換えをしてました^ ^ 効果が見えるから、 だれることなくつづけられたした。 しばらくしたらまたやりたいです

ぴよよ 様
  (女性/27歳/161cm)
 
体重変化 58kg→54kg  使用期間 3ヶ月
★★★
2017年2月9日 13:47
 

どうしても痩せたく、美容クリニックで1錠500円ほどで購入し、続けていました。 私のばあい、不眠・口の渇き・悪夢・時々動悸などあり、1錠では副作用がつよすぎる気がするのと、半錠でも食欲がおさえられたので半錠で服用していました。 少しやせましたが、体調はあまりよくなく、劇的に食べられずに胃をこわした時期で一気に3キロほどへり、そのあとは体調をととのえつつ食べるようになっていたので、あまり減りませんでした。 確かに、しょくよくへるけど、、また使うのは非常にまよう薬です。。。。 私は昼食前にのんでいました。夜は1時までねれず、4時や5時に目が覚めるという日がおおかったです。もともとたまーに怖い夢をみるタイプでしたが、サノレックスのんでたときは月の半分は怖い夢をみたきがします。。

mst 様
  (女性/28歳/161cm)
 
体重変化 63kg→53kg  使用期間 4ヶ月
★★★★
2016年12月21日 22:32
 

はじめの2ヶ月はほぼ毎日モムチャンをしていました。食事制限なども行い体重は6キロほどスルっと落ちました。毎日コツコツと続ければ必ず減ります!引き締まります。疲れていても、これをすれば疲れが取れるような気がします。

もちこ 様
  (女性/27歳/161cm)
 
体重変化 59kg→53kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 美禅食
★★★
2016年2月8日 15:59
 

色んなものと併用していたのでこれで痩せたとは思いません。 ホットにしずらいのが難点なのと、水だと不味く、必ず豆乳じゃないと飲めないのでいつも豆乳を切らさないようにするのが意外に面倒でした。あと素朴な味ですぐ飽きます。お腹にもたまりません。仕事の後すぐ飲んで、帰宅してから夕食を食べると夕食の量が減らせていいかな、という程度の使い方をした方が確実かも知れません。

■30代

もえ 様
  (女性/34歳/161cm)
 
体重変化 62kg→57kg  使用期間 6ヶ月
★★★★★
2020年10月1日 21:53
 

炭ダイエットに興味があり半年前に購入しました! 開始後1ヶ月ぐらいから徐々に便秘が解消されて今では毎日快適です。毎日運動も軽くしておりサプリの効果もあると思いますが体重も落ちてきました!これからも続けて行こうと思います!

ミケ 様
  (女性/37歳/161cm)
 
体重変化 61kg→56kg  使用期間 2ヶ月
★★★★★
2019年1月9日 08:27
 

口コミしてから、更に、1ヶ月経って、2箱なくなったので、リピートしました✨ 約2ヶ月で、マイナス5キロまで、きました‼️ 1箱目で、4キロ、2箱目は、1キロ徐々に減る感じです。毎日1錠毎朝飲み方は、変えてません。 副作用は、最初多少あったと、口コミしましたが、今は全く感じなくなりました。 タバコ美味しく感じなくなる方、いたみたいですが、自分は、変わなかったので、良かったです。(メンソール) 今も、食欲は抑えられてますが、前よりは、食べれるようになり、食べたいかなっていう気持ちもありますが、体重が増えることもないので、続けます。あと、2箱なくなる前に、また口コミして、体重変化もみて、再リピートするかも決めます‼️おしりが、何年も、98センチもあって、Lサイズだったのに、スカートが緩くなった感じして、計ってみたら、94センチになってて、嬉しかったです。服も、選べるようになって、きたのが一番の喜びですね。

み 様
  (女性/32歳/161cm)
 
体重変化 60kg→56kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 リデュース
★★★★
2019年1月6日 07:10
 

飲んで二日目くらいから食欲がなくなります。少し食べただけでお腹一杯に!けれど、喉の乾きが非常に気になります。。あとは食べるものをコントロールしたらもう少し痩せるのかなと思うので、続けてみようと思います!

たれぱんだ 様
  (女性/38歳/161cm)
 
体重変化 64kg→57kg  使用期間 4ヶ月
★★★★
2017年7月7日 16:41
 

プロテイン系ダイエットの中では価格も安く、味も飲みやすく、続けやすいと思います。私は運動は特にしてませんが、約4ヶ月で8キロほど痩せました。量はM社やD社のプロテインドリンクよりはちょっと少なめです。

あや 様
  (女性/32歳/161cm)
 
体重変化 60kg→56kg  使用期間 3ヶ月
★★★★
2017年5月29日 15:39
 

60キロの大台に乗り、ここで食い止めなければと体験コースを申し込みました。 モニターに選ばれたので、他の人より安い価格で施術を受けれるということで入会。 1ヶ月に1キロのペースで痩せていきましたので、技術には満足していました。 ただ、勧誘が凄い。。 2回に1回は施術中にマットの中で動けないなか勧誘され、気づけば最初の契約した金額の5倍の契約をしていました。。 結果が出ているのは嬉しかったのですが、勧誘が怖くて3ヶ月で解約しました。

■40代

ぽぽん 様
  (女性/46歳/161cm)
 
体重変化 63kg→57kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 メトホルミン
★★★★★
2023年12月5日 14:51
 

ジャディアンスと併用です。起床時ジャディアンス25mgを半錠、朝昼晩食後にメトホルミンジェネリックのゾメットを500mgでじわじわ痩せました。 メトホルミンは痩せなくなったら増量して500ずつにしていめす。順調に痩せていたのにふっと大きく戻りますがその後ガクッと痩せるので飲み続けたのが良かった気がします。 ずっと飲み続けるのも怖いので今は休薬しています。

まる 様
  (女性/49歳/161cm)
 
体重変化 61kg→57kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★
2022年6月25日 07:44
 

徐々に体重が増え始め…今までのジーンズがほぼ入らずこの商品試してみました。家族がいる為なかなか食事制限ができない中で朝なら置き換え出来るかなと。結果は半年で4〜5キロ。空腹感はほほ無かったです。味も慣れると気にならない。でも、やはり朝だけの置き換えはこれくらいが限度だと思います。夜も出来たらもっと痩せると思います。

tttt 様
  (女性/47歳/161cm)
 
体重変化 63kg→57kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 カーブス
★★★★★
2022年4月21日 18:02
 

40超えたら、太る一方で、どんな運動をしても長続きせず、すぐにどこかが痛くなって辞めていましたが、カーブスは良かったです。すぐに効果は出ませんでしたが、徐々に筋肉がつき、真冬でもあまり寒くなく、息切れも少なくなりました。結果、痩せやすい体質になり、食べてもすぐに体重が戻るようになります。感謝しています。 通った期間が数ヶ月の人の意見はあまり参考にならない気がしました。

ポット 様
  (女性/44歳/161cm)
 
体重変化 62kg→58kg  使用期間 2ヶ月
★★★★
2022年4月14日 10:51
 

『空腹感がなくなる』と聞いていましたが、本当になくなりました。 「お腹空いた」とか「何か食べたい」と思わなくなったので、お昼だけ好きなものを食べて夜は何も食べず過ごし、痩せました。 ただずっと続けると効果が薄れる、やめると当たり前にリバウンド…(^_^;) また体重増えたなと思って飲み始め…の繰り返しです(笑) 食べないので体重は減りますが、続けるのはなかなか難しい所です(−_−;)

airyoku 様
  (女性/46歳/161cm)
 
体重変化 62kg→58kg  使用期間 3ヶ月
★★★★
2021年8月16日 19:38
 

ネット広告につられて購入、普段あまり汗をかかないのですが、飲み出したら汗をすごくかくようになった。そのおかげか?体重も減りました。 味もマンゴー味で美味しくて、続けやすいですが お値段的に、長期間はキツいかな?

■50代

たまえ 様
  (女性/56歳/161cm)
 
体重変化 76kg→59kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 からだ巡茶Advance
★★★★★
2020年11月7日 23:25
 

ジムに通っていて、ランニングマシーンで毎日5キロ歩いています。 その時に飲んでいます。 味はウーロン茶風味で飲みやすく、美味しいです。 最初のころは飲まないで歩いていたので、体重のヘリが良くなかったのですが、飲んで歩くようになってから、ぐんぐん体重が減るようになりました。 これからも続けていきたいと思います。

ノコ 様
  (女性/58歳/161cm)
 
体重変化 62kg→58kg  使用期間 6ヶ月
★★★
2019年12月15日 16:08
 

美味しくて食べやすいので続けています。ダイエットの目的よりお肌の潤いのほうで摂取していますが、体重も減りました。ただ食べる量も減らしているのでこのサプリの効果かはわかりません。最近食べる機会が増えたので体重増えてきています。

りことと 様
  (女性/50歳/161cm)
 
体重変化 63kg→59kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★
2018年4月27日 08:24
 

味によっては苦手なものもありました。 付属のスプーンを使って2杯をお湯で溶かし 豆乳を入れて飲むようにしていました。溶けやすくなりますし 量を減らした分のたんぱく質補給とコストダウンの為です 圧倒的に腹持ちが良いのと結果も出せますが 噛めないのと やはり味が楽しみに出来るほどは美味しいわけではないので 辛くなる時があります

 

161センチに関連する体重ページ一覧

161センチの見た目に関する体重ページ
161センチのモデル体重 161センチの標準体重
161センチの美容体重 161センチの肥満体重
 

自分の肥満度を測定してみよう

 
はじめての方へ
・ダイエット商品の販売なし
・アフィリエイトの掲載なし

ダイエットカフェはこの方針を貫くことで、癒着0の本音口コミを提供しています。ダイエットカフェの理念や取り組み、収益源等について詳しく知りたい方は、下記をご覧ください。
ダイエットカフェについて
カテゴリ
専門家インタビュー

200,652 個の
口コミを元に決定!
2024年4月27日現在の

口コミについて
口コミ投稿者は医療専門家ではなく「ダイエット商品を実際に使用した人達」です。すなわち、口コミの内容は医療アドバイスではなく「ダイエット商品を使用した方の本音の体験談」です。口コミはシステムと人間の目の両方で、監視・管理されています。ご了承ください。
 

あなたの肥満度は?

身長・体重から「痩せて見えるか太って見えるか」「健康的か、不健康なのか」はある程度わかります。

そもそもダイエットが必要なのか、まずはご自身の身長・体重から肥満度を調査してみましょう。

 
 
TOPに戻る