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身長161センチ女性の体重を徹底調査

身長161センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った(増えた)口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)によると20~59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長161センチの女性は平均より少し背が高いことになります。

目次

 

161センチ女性の様々な体重

平均体重

身長161センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)を参考に計算したところ、20代では53.5kg、30代では56.1kg、40代では57.8kg、50代では58.5kgとなりました。

標準体重

標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長161センチの標準体重は57キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
161センチの標準体重前後の体重は55キロ56キロ57キロ58キロ59キロ60キロ61キロ62キロ63キロ64キロで、芸能人で言うと「なちゅ」「フワちゃん」等がいます。

美容体重

美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長161センチの美容体重は51.8キロと言われています。
161センチの美容体重前後の体重は50キロ51キロ52キロ53キロ54キロで、芸能人で言うと「上田桃子」「広末涼子」等がいます。

モデル体重

モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長161センチのモデル体重は46.7キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
161センチのモデル体重前後の体重は44キロ45キロ46キロ47キロ48キロ49キロで、芸能人で言うと「芹那」「熊切あさ美」等がいます。

 

161センチの女性芸能人

161センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。

 
 

161センチの
体重が減少した口コミ

「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。

匿名希望 様
  (女性/36歳/161cm)
 
体重変化 75kg→73kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 リベルサス
★★★
2024年9月30日 16:42
 

体重が爆増したので、オンライン処方で購入。 3ミリを続けて2キロ減でした。 慣れてくると食欲が普通に出てきます(1ヶ月半くらいでした) 途中でモチベーションが下がって飲み忘れたりしたのが原因かもしれません。 とにかく習慣化しないと飲み忘れるなと思いました。 値段も安くはないので、よく医師と相談した方が良いです。 私は副作用ありませんでした。 本格的にまた3ミリでやってみようと思います。

ららら 様
  (女性/56歳/161cm)
 
体重変化 61kg→59kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 モリモリスリム
★★★★★
2024年9月15日 07:31
 

夜飲むと、朝にはほぼ毎日お通じがきます。 便秘気味だったので、毎日出すだけでも、ダイエットには効果があると感じます。劇的には痩せないかもしれないですが、少なくとも太ることは防止してくれるので満足しています。

りん 様
  (女性/56歳/161cm)
 
体重変化 65kg→60kg  使用期間 6ヶ月
★★★★★
2024年8月31日 13:40
 

飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがありました。カプセルなので持ち歩きも問題なく、どこにでも持ち歩いて飲めました。値段もリーズナブルで良いし 品質も信頼できます。

なぬ 様
  (女性/29歳/161cm)
 
体重変化 58kg→57kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 ナップルGD
★★
2024年8月26日 12:55
 

ドラッグストアで購入しました。 服用中はなんとなくお腹がゆるい気がしています。 防風通聖散とあまり効果はわからないです。 もう少し続けて飲んでみたらどうかとも思いますが、食事制限と適度な運動で解決しそうです。

匿名 様
  (女性/31歳/161cm)
 
体重変化 76kg→73kg  使用期間 未使用
評価なし
2024年8月19日 08:33
 

気になっておりこちらを拝見しています。 snsでの過剰な写真・投稿は分かっていますが、やはり希望は捨て切れないですね。 わたしは高肥満から標準体重まで落としたいので、こちらで良い薬を見つけられればいいなと思ってます。

匿名 様
  (女性/35歳/161cm)
 
体重変化 75kg→73kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 リベルサス
★★★
2024年7月25日 17:10
 

3ミリは調子良く始めることができていましたが、効果をあまり感じず7ミリに変更。7ミリにした途端気持ち悪さがすごく、副作用に慣れるまでの辛抱と思いましたが慣れずにやめてしまいました。続けた人は食欲はかなり抑えられたそうです。病院でも取り扱いがあるため安心ではありますが。

ゆき 様
  (女性/46歳/161cm)
 
体重変化 55kg→52kg  使用期間 4ヶ月
★★★★
2024年7月14日 16:59
 

短期間で劇的な効果というわけではではないですが、続けるうちに少しずつ細くなり、効果を実感してます。継続はチカラなり。もう少し続けてみようと思います。痩せてくると自然と運動量が増えたり、食事に気をつけるようになったり相乗効果にも期待です。

ぴーたろう 様
  (女性/25歳/161cm)
 
体重変化 63kg→62kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 むくみぱっくん
★★
2024年7月11日 14:15
 

むくみが気になっていたため購入。 飲みやすさとしては、全然飲みやすかった。 喉が渇くかなと少々心配していたが、喉の乾きはあまりなかった。 結果としては見た目も含め、あまり変化は見られなかった。 むくみにくくする、という目的であれば使用してもいいのかも。

あ 様
  (女性/33歳/161cm)
 
体重変化 68kg→67kg  使用期間 1週間以下
使用商品 ダダックファン
★★★
2024年7月6日 05:25
 

1包飲むとわりとドカ食いしようがお酒を飲もうが次の日減ってるor維持できてる。食欲抑制はよくわからない。ある気もするしでも全然食べれる程度。でも高いし身体に良くないって聞くから継続はできないかなぁー。

はちこ 様
  (女性/50歳/161cm)
 
体重変化 78kg→75kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 GENBI(げんび)
★★★★
2024年6月28日 10:06
 

運動などは特にせず、食事には気をつけていました。 飲むともともと快便でしたがさらに出る感じです。 でも下痢をしたりする訳ではなく、回数が増える感じがしました。ただ、ウエストに効いているかというとそんなこともないような気がします。

匿名希望 様
  (女性/40歳/161cm)
 
体重変化 65kg→51kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★★
2024年6月26日 02:52
 

最初はオゼンピックを3ヶ月ほど打っていたけど値段がバカ高いのに食欲がなくなるだけで全く効き目なしで他のを探していたときにオゼンピックより効果があると書いてあったのでマンジャロに変えた途端に凄い痩せたけどやっぱり値段は高い

ぽぽ 様
  (女性/30歳/161cm)
 
体重変化 52kg→50kg  使用期間 1ヶ月
★★★★
2024年6月16日 20:56
 

毎日1錠を4回に分けて服用 食後になるべく飲むようにしてました。 一気に飲むと動悸や身体が暑く火照り、汗だくになるので1/4錠ずつ飲むがポイントです まだ沢山残ってるのでこのまま続けてみようかなと思います。

みみみ 様
  (女性/24歳/161cm)
 
体重変化 78kg→74kg  使用期間 1週間
使用商品 ナイシトールZ
★★★
2024年5月13日 13:07
 

軽い食事制限と軽い運動と1日3回5錠のナイシトールで少し減量しました。ナイシトールとその他の軽い制限は続けつつ、パーソナルジムに通う予定です。もともと便秘でもなんでもなく、これのおかげで減量してきているかはわかりません。正直匂いが全くそそらないので毎回気持ち悪くなりながら飲んでいます。

ひめ 様
  (女性/54歳/161cm)
 
体重変化 54kg→51kg  使用期間 1ヶ月
★★★★
2024年5月10日 21:10
 

不味いと思って飲んでみたらとても飲みやすいです。 最初炭酸で割ったりして飲んでいましたがあまり 効果を感じられなかったので就寝前に変えてみたら 次の日のお通じが飲むのと飲まないでは全然違います。   肌のツヤも出てきた感じがします。

はなこ 様
  (女性/50歳/161cm)
 
体重変化 79kg→76kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 GENBI(げんび)
★★★★
2024年4月21日 22:15
 

特に運動や食事制限等していません。 元々、快便で毎日出ていましたが少しお腹が緩くなっている感じはします。お腹が痛くなったりはしていませんが人によっては腹痛や下痢などあるかもしれません。 ただ、2、3キロ落ちたところから全く減っていないので現状維持はしていますが運動や食事制限と組み合わせて使ってみたらいいかもしれません。

さくら 様
  (女性/53歳/161cm)
 
体重変化 73kg→61kg  使用期間 6ヶ月
★★★★★
2024年4月9日 14:16
 

更年期で17キロ太りました。 友人がリベルサスを服用し、8キロ痩せたのでまずリベルサスを3ヶ月服用73キロ→66キロと7キロ痩せましたが副作用で胃を壊しました 朝少量の水しか飲めないのと時間をあけないといけないのが胃を荒らしてしまったようで思い切って注射のオゼンピックに変更。リベルサスの体重の減り方も停滞してきたところだったので5ミリからスタート3ヶ月使用66キロ→60キロと1ヶ月に1-2キロずつ減り今は食欲が戻ってきたタイミングで10-14日に1回位打ってます オゼンピックは私はほとんど副作用はありませんでした。半年でリベルサスとオゼンピック計13キロ減量しました 痩せて体が軽くなりました。まだまだ内臓脂肪をたっぷり蓄えてるので、あと10キロ減目標にピラティスやウォーキングを取り入れながらゆるゆる続けていきたいと思います

おほち 様
  (女性/53歳/161cm)
 
体重変化 93kg→91kg  使用期間 2週間
使用商品 リベルサス
★★★★
2024年3月27日 22:09
 

糖尿病で体重を減らすために医師から処方されたものです 3ミリで二週間経過して二キロ減少 食欲が無くなると説明を受けたけど、私の場合は食欲は全く減りませんでした まだあと二週間分あるので、もう少し痩せるかな? 一定の効果はあると思いますが、体質にもよるかな、とも思う

みそじ 様
  (女性/36歳/161cm)
 
体重変化 51kg→49kg  使用期間 1週間
使用商品 チェビトッ
★★★★
2024年3月4日 11:01
 

Xで某漫画家さんが「軽めのシ〇ブ」と表現されていて興味を持ちました。 【食欲抑制効果】 飲むと確かに食欲が収まりました。胃に物がなくてキューっとする感覚が楽になります。 頭の食欲(お刺身食べたい...高いチョコ食べたい...みたいな欲求)は消えないのですが、体の食欲(おなかすいたからたくさん食べたい...みたいな欲求)が消える感じです。 【代謝促進】 飲み始めて3日間くらいは、心臓のバクバクに慣れませんでした。一週間経った今も就寝時に安静にしていると、それでも速い鼓動に驚きます。 あとはなんとなく体温が高いです。 消費カロリーはおそらく増えていると思います 【副作用】 喉の渇き、動悸、息切れ、めまい、手の震え 摂取カロリーが極端に減っているためだと思いますが、いわゆる低血糖の症状がよく出ます。 47kgくらいになりたくて飲み始めました。まだ1週間なので様子を見ながら続けようと思います。

しろくま 様
  (女性/30歳/161cm)
 
体重変化 90kg→88kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 日清MCTオイル
★★★
2024年3月3日 03:29
 

ほぼ無味無臭のオイル。 毎日ではなく、思い出した時にサラダや飲み物等に混ぜて使っていました。 あまり多く摂るとお腹がゆるくなるので量には気をつけていました。 一本を三ヶ月くらいで使い終わって気づいたら少し体重が減ってました。 運動なし、食事も特に変えてません。 MCTオイルのお陰かどうかは分かりませんが、ドレッシング等のオイルとして使うなら他のオイルよりもMCTオイルの方がいいのかなといった感じです。

りぃな 様
  (女性/37歳/161cm)
 
体重変化 52kg→51kg  使用期間 1週間以下
★★★
2024年2月13日 01:03
 

味は好きでした。甘いしジュースみたいで空腹も辛すぎる程ではないです。でも、2日間が限界かな、、、やっぱり固形物とか食べたくなります! 胃を小さくする目的ならいいのかもしれませんが、すぐリバウンドしてしまいました。

 

161センチの
体重が減少しなかった口コミ

「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。

りー 様
  (女性/34歳/161cm)
 
体重変化 55kg→55kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 食べてもDiet
★★★
2024年8月25日 08:05
 

これを飲むと体重は増えませんが痩せもしないです。笑 お守りがわりにはいいのかも。 食べすぎても翌日の体重には特に変化はないです。 頑張れるかたはこれと運動を併用すれば痩せるかもしれないです。 錠剤は小さく、特に飲みにくさはありません。 安いのでAmazonで買っていますがコスパはとても良いと思います。

クロエ 様
  (女性/50歳/161cm)
 
体重変化 60kg→60kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2024年7月27日 18:17
 

1ヶ月試しましたが効果なしでした。 便通も肌も改善せず、意味あったのかな?と思います。 炭酸で割って飲んでいました。 飲めないほど不味いわけではないのですが、味も好みではないので、解約しようかと思ってます。

もちゃん 様
  (女性/44歳/161cm)
 
体重変化 62kg→62kg  使用期間 6ヶ月
★★
2024年7月25日 04:10
 

味は特に美味しくはなく(別にまずいわけでもない)、痩せることも無かった。 飲んだからと言ってお通じが良くなるでもないし、何か変わった感じは無かったです。 定期にしてたけど意味がなさそうだったので解約しました。

なおきち 様
  (女性/45歳/161cm)
 
体重変化 77kg→79kg  使用期間 3ヶ月
★★
2024年7月24日 11:43
 

全然痩せません!(⚪︎^⚪︎)プンスカ!! 毎朝飲んでたのですが

優子 様
  (女性/50歳/161cm)
 
体重変化 62kg→62kg  使用期間 4ヶ月
★★
2024年7月23日 08:08
 

中高年もスリムになり若々しくとの宣伝にて購入 食事制限、運動も頑張らなくて良く 朝1回1〜2粒飲めば、 便通、体調等改善するとの事だったが、 4ヶ月試したが便通、体調変化無しでした。 解約もスムーズに対応してくれます。

変わらな… 様
  (女性/27歳/161cm)
 
体重変化 57kg→57kg  使用期間 6ヶ月
使用商品 メトホルミン
★★★
2024年7月9日 11:32
 

半年飲んでみたが良くも悪くもなんの変化も感じられなかった。 もしかしたら太りにくい体質にはなっていたのかもしれない。 ただ、薬だからって即効性求める方には向かない。 値段はちょっと高めだったが下手なサプリ買うよりはいいと思う。

匿名希望 様
  (女性/30歳/161cm)
 
体重変化 57kg→57kg  使用期間 1週間
使用商品 コッコアポL錠
★★★
2024年7月6日 17:02
 

朝晩飲んでました。1週間しか服用していませんでしたが、むくみは少し解消された気がします。しかし、体重に変化はありませんでした。やはり飲み続けないと効果がないのかもしれません。運動や食事制限は特にしていませんでした。

ずん 様
  (女性/55歳/161cm)
 
体重変化 55kg→55kg  使用期間 1週間
2024年6月30日 09:19
 

味がとにかく無理でした。それでも頑張って続けてみましたが、体重も何の変化もなし。単品購入したので、解約のトラブルなどがなかったのが幸いでしたが。飲むだけで痩せるものがあるといいのにな。仕事で忙しくて運動なんてできない。

土管 様
  (女性/58歳/161cm)
 
体重変化 78kg→81kg  使用期間 6ヶ月
使用商品 メトホルミン
2024年6月9日 06:54
 

半年以上服用しましたがやせませんでした。副作用もほとんどなかったので?とおもいながら服用していました。強いていえば、少し下痢ぎみになりましたが、まったく体重は落ちませんでした。期待してたのでかなり残念でした?

ゆうまま 様
  (女性/50歳/161cm)
 
体重変化 55kg→55kg  使用期間 3ヶ月
★★
2024年6月6日 12:01
 

美味しいです。 そのためデザート感覚になり、一つでは足りないです。 満腹にはならず、置き換えにもならないです。 プロテインドリンクには抵抗があったので、食べる方にしてみましたが、普通においしすぎます。 チョコ味が1番よかった。 でもダイエットにはならないかな。

 

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