身長161センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った(増えた)口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)によると20~59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長161センチの女性は平均より少し背が高いことになります。
身長161センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)を参考に計算したところ、20代では53.5kg、30代では56.1kg、40代では57.8kg、50代では58.5kgとなりました。
標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長161センチの標準体重は57キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
161センチの標準体重前後の体重は55キロ、56キロ、57キロ、58キロ、59キロ、60キロ、61キロ、62キロ、63キロ、64キロで、芸能人で言うと「なちゅ」「フワちゃん」等がいます。
美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長161センチの美容体重は51.8キロと言われています。
161センチの美容体重前後の体重は50キロ、51キロ、52キロ、53キロ、54キロで、芸能人で言うと「上田桃子」「広末涼子」等がいます。
モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長161センチのモデル体重は46.7キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
161センチのモデル体重前後の体重は44キロ、45キロ、46キロ、47キロ、48キロ、49キロで、芸能人で言うと「芹那」「熊切あさ美」等がいます。
161センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。
「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。
Xで某漫画家さんが「軽めのシ〇ブ」と表現されていて興味を持ちました。 【食欲抑制効果】 飲むと確かに食欲が収まりました。胃に物がなくてキューっとする感覚が楽になります。 頭の食欲(お刺身食べたい...高いチョコ食べたい...みたいな欲求)は消えないのですが、体の食欲(おなかすいたからたくさん食べたい...みたいな欲求)が消える感じです。 【代謝促進】 飲み始めて3日間くらいは、心臓のバクバクに慣れませんでした。一週間経った今も就寝時に安静にしていると、それでも速い鼓動に驚きます。 あとはなんとなく体温が高いです。 消費カロリーはおそらく増えていると思います 【副作用】 喉の渇き、動悸、息切れ、めまい、手の震え 摂取カロリーが極端に減っているためだと思いますが、いわゆる低血糖の症状がよく出ます。 47kgくらいになりたくて飲み始めました。まだ1週間なので様子を見ながら続けようと思います。
ほぼ無味無臭のオイル。 毎日ではなく、思い出した時にサラダや飲み物等に混ぜて使っていました。 あまり多く摂るとお腹がゆるくなるので量には気をつけていました。 一本を三ヶ月くらいで使い終わって気づいたら少し体重が減ってました。 運動なし、食事も特に変えてません。 MCTオイルのお陰かどうかは分かりませんが、ドレッシング等のオイルとして使うなら他のオイルよりもMCTオイルの方がいいのかなといった感じです。
味は好きでした。甘いしジュースみたいで空腹も辛すぎる程ではないです。でも、2日間が限界かな、、、やっぱり固形物とか食べたくなります! 胃を小さくする目的ならいいのかもしれませんが、すぐリバウンドしてしまいました。
ひどい便秘だったため使用してみました。 はじめは便通も良く飲めば出ると言う感じでしたが、だんだんと体が慣れてきたせいか飲んでも出ない日も多くなり1ヶ月程度でやめました。 便通にはたしかに良いとは思いますがダイエット効果は期待しない方が良いと思います。
徐々に体重が落ちて、2キロ減くらいでキープ。自分にはちょうどよい減り方です。サイトの海外からの個人輸入で購入しています。かなりお安く買えました。 しばらく飲むのをやめたらまた体重がもどってきてしまったので、再開しようと思っています!
SNSで見て買いました。 最初は吐き気がひどく、必然的に少し体重が減り 慣れてきたら普通に食べられますが、すごく食べたい!という感情は抑えられたかもしれません。 ただちょっと金額が高いのでリピートはありません。
どのサプリメントもネットでは良く評価でかれてますが、たいはんのはガスが良くでるようになっておわりのパターンがおおいです私の場合はガスが良く出る様になって、下痢になるパターンでした。お腹が緩くなるのはどのサプリメントも共通して言える症状ですね。
このサプリのおかげなのかは微妙ですね。。焼肉とか高カロリーなものを食べる前には飲んでたけども実際運動もしてたり他の食事制限もしてたのでこのおかげで体重が減ったのかは実際微妙な気もしました。。大幅な増加は抑えてくれているのかな
使用6ヶ月です。 3ミリを継続で服用しています。 7ミリ14ミリは金額が高く継続するには負担なので試していません。 68キロから現在54キロになりました。 副作用の低血糖と便秘に気をつけています。 起床時50mlの水で服用し、30分絶飲食。 仕事柄、毎日同じ時間には内服できず、絶飲食の時間も長ければ良いそうですが、そんなに待てないため、最低限度の30分しか待てません…。 体を動かす以前に極力歩きたくないので、これと言って運動はしていませんが効果はありました。 最初飲みはじめの胃部不快感を乗り越えれば 私の場合は特に問題ありませんでした。
12ヶ月使用して34キロ減量しました。 軽いウォーキングや筋トレもしています。 今まで間食や食後のアイスが日課になっていましたが 食べたいと思わなくなり、食事の量も一人前食べるのがやっと。 副作用としては胃がムカムカしたり気分が悪くなりますが 徐々に慣れて来ます。 現在使用して15ヶ月目になりますが最近慣れて来たのかこれを使っても生理前の時のように食欲が湧くようになりました。 リバウンドしそうな予感がします。
友人からのオススメで買いました。 テレビやスマホを見ながらできるので「ながら運動」に良いですが、大きくて場所を取るので置き場所に少し困ります。 普段運動をしないので多少やるだけでもやった感が出て、モチベアップには繋がりました。
痩せにくい年齢に突入したのをきっかけに、購入。 一日一錠だけにしてました。朝or昼って感じで。動機と手足の冷えは、慣れないもんです。 併用して、一日30分は歩くようにしてました。食べたいものは食べてましたし、お腹が空く感覚は普通にありました。けど、代謝が上がっている感じがして少しのウォーキングでも滝汗を出す事ができました。 寒い季節に利用するのがいいのかもしれません。夏は更に滝汗を出す事になるので。。 あと、便通が良くなりました 笑
便秘ではなかったのですが、飲むとすごく便通が良くなり、ひどい時は下痢するほどでした、、(笑)食べすぎていてもあまり増えなかったのはサプリのおかげなのかもしれません。もう少し続けてみようとおもいます、!
毎日ではないが飲んでいる。 毎日だと飽きるので一日おきに ただ運動も適度に入れてます。 これだけで痩せたわけではないが きっかけになったと思います。 運動は週イチのバドミントンと 毎日のウォーキングをやりました。
ジャディアンスと併用です。起床時ジャディアンス25mgを半錠、朝昼晩食後にメトホルミンジェネリックのゾメットを500mgでじわじわ痩せました。 メトホルミンは痩せなくなったら増量して500ずつにしていめす。順調に痩せていたのにふっと大きく戻りますがその後ガクッと痩せるので飲み続けたのが良かった気がします。 ずっと飲み続けるのも怖いので今は休薬しています。
いろんな運動の中の一つとして取り入れました。 自宅での運動はなかなか続かないので、ちょいトレできるマシーンとしては良いと思います。 これだけで痩せたわけでは無いけど、背筋も伸びるし、無理せず腹筋、背筋トレーニングができました。
副作用は吐き気、喉の渇きですが、そこまで酷くないです。り◯どりんよりも穏やかです。処方されるお薬なので、安心感があります。 起床時にコップ一杯の水で飲み、30分絶飲食です。少し錠剤が大きくて飲むのが面倒です。
産後になかなか体重が減らず使用。 運動や食事制限なしで。 始めの3ヶ月間で3キロ減り効果を実感。 ただそれ以降は停滞したため使用を中止しました。 使用中はトイレに行く回数がだいぶ増えましたが、飲み始めの時期は効果を実感できるので、短期で効果を実感したい人におすすめです。
すぐすぐ効果はありませんでした。食前に3粒飲んで気がついたら少しずつ体重が減少していた感じです。副作用はまったくありませんでした。今も気休め程度にガッツリ食べたり飲んだりしたい時は愛用させていただいてます。
「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。
とにかく何かにすがりたく色んな口コミをみて悩みつつも、よく聞く名前のこちらを購入しました。 う〜ん…体重や体系に変化はなかったです。 ただコレを飲むだけで食事制限も運動もしていなかったからでしょうか…。 何となく腸の活動が良くなったようには感じるくらいです。 あと、錠剤が思ったより大きかったです。
全く痩せません。 味は美味しいです。 サプリメント届いて解約もとてもしにくかったです。 冷たい牛乳か豆乳で飲むとおいしかったですが、温めるととてもまずかったです。 届いて1週間以内ならキャンセルできると書いてありましたらそんなことはなく、サプリメントも届きお金がかかりました。
食欲が無くなるわけでも体重が減るわけでも無く少し食べすぎても体重が増えないようにしてくれてる感じの印象でした。 食事や運動は今まで通りにしていて体重に変化が見られないのでこれ以上の服用は無いかなぁ 気休め程度に
寝る前に飲むだけで痩せる、とインスタの広告が何度も表示され、お試し500円(かな?)のつもりだったのに、お得だなんだといつの間にか3ヶ月の定期購入コースに。しかもお届けは1回で、3ヶ月分が届きました。すでに解約も間に合わないタイミングで届きました。味は甘くて美味しいですが、原材料のトップは黒砂糖と書いてあります。寝る前に規定量飲んでますが、それ以来着々と体重が少しづつですが増えてしまいショック。1回分約50kcalあるので、そのせいかと…80種類の薬草の酵素も入ってると言うので健康にはいいのかもしれないですが、ダイエットのために買ったのに…これ以上買うつもりはないですが、甘いので朝飲んで消費しようと思っています…返品したいけど、他の方の口コミを見るときっと無理なんでしょうね。
がんばって続けてみましたが、飲むとものの数時間でものすごい腹痛がきて下痢をします。便秘よりはマシだと思って1年以上飲みました。 朝飲むと仕事中にゴロゴロ...夜飲むと眠たくてもゴロゴロ...腹痛と下痢がつらくてやめました。
毎日朝ごはん前に牛乳に溶かして飲んでます。苦味はそれほどなく味は飲みやすいが、溶けにくいので時々掻き回しながら飲まないといけないのがちょっとめんどくさい。飲むと少しお通じは良くなる気がします。2.箱飲んだが今のところ体重の変化は感じられないので残念です。あと一箱あるので引き続き飲み続けてみようと思います。
口の中が乾くような副作用があり、もしかして、これが原因か?も思い続けられなかった。ドリンクも試したが、同じような症状が出て、怖くなり中止。何が副作用なのかわからないけれど、薬の怖さを感じた。体質なのか?何なのか??
むくみ、便通がよくなります。 ただそれ以外あまり効果がなく、ダイエット目的としては微妙です。 元々便通もそんなに悪くないので、たまに下痢気味になります。1日3回ですが、1日1回で、様子を見て使っています。
飲みやすいです。普通に美味しいお茶という感じの味で、ダイエット茶というより、普通のお茶として飲めます。 普段からひどめの便秘体質です。このお茶で、便通は改善されたと思いましたが、体重の変化はなしでした。
お昼ご飯に辛いラーメン食べるならこれで作ってみようと購入。安いお試しにつられた私も悪いのですが、いつもの間にか4回縛りに!カスタマーセンターの対応は全く最悪で、再度私が申し込んだ時のメールの内容を再送してもらうのに1週間かかるって有り得ない。途中解約は愚か、もしもそうするのであれば、残りを割引前の定価で支払い、しかも手数料がかかるとか?そんなことある?効果はないし、いかさまのような通販なのでまだ購入を悩んでる方にはオススメしません。不味いし…
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44キロ | 45キロ | 46キロ | 47キロ | 48キロ |
49キロ | - | - | - | - |
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50キロ | 51キロ | 52キロ | 53キロ | 54キロ |
55キロ | 56キロ | 57キロ | 58キロ | 59キロ |
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60キロ | 61キロ | 62キロ | 63キロ | 64キロ |
65キロ | 66キロ | 67キロ | 68キロ | 69キロ |
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70キロ | 71キロ | 72キロ | 73キロ | 74キロ |
75キロ | 76キロ | 77キロ | 78キロ | 79キロ |
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80キロ | 81キロ | 82キロ | 83キロ | 84キロ |
85キロ | 86キロ | 87キロ | 88キロ | 89キロ |
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糖尿病で体重を減らすために医師から処方されたものです 3ミリで二週間経過して二キロ減少 食欲が無くなると説明を受けたけど、私の場合は食欲は全く減りませんでした まだあと二週間分あるので、もう少し痩せるかな? 一定の効果はあると思いますが、体質にもよるかな、とも思う