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身長161センチ女性の体重を徹底調査

身長161センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った(増えた)口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)によると20~59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長161センチの女性は平均より少し背が高いことになります。

目次

 

161センチ女性の様々な体重

平均体重

身長161センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)を参考に計算したところ、20代では53.5kg、30代では56.1kg、40代では57.8kg、50代では58.5kgとなりました。

標準体重

標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長161センチの標準体重は57キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
161センチの標準体重前後の体重は55キロ56キロ57キロ58キロ59キロ60キロ61キロ62キロ63キロ64キロで、芸能人で言うと「なちゅ」「フワちゃん」等がいます。

美容体重

美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長161センチの美容体重は51.8キロと言われています。
161センチの美容体重前後の体重は50キロ51キロ52キロ53キロ54キロで、芸能人で言うと「上田桃子」「広末涼子」等がいます。

モデル体重

モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長161センチのモデル体重は46.7キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
161センチのモデル体重前後の体重は44キロ45キロ46キロ47キロ48キロ49キロで、芸能人で言うと「芹那」「熊切あさ美」等がいます。

 

161センチの女性芸能人

161センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。

 
 

161センチの
体重が減少した口コミ

「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。

ゆゆん 様
  (女性/34歳/161cm)
 
体重変化 61kg→58kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 チェビトッ
★★★★
2023年9月27日 14:28
 

どんどん太っていくので迷ったけれど購入しました。痩せたのは痩せましたが味が気持ち悪いのとその後気分も悪くなるため使用をやめてしまいました。すると元に戻ってしまいました。短期集中ならいいのだと思います。

さかな 様
  (女性/25歳/161cm)
 
体重変化 60kg→52kg  使用期間 1ヶ月
評価なし
2023年9月23日 11:35
 

冷蔵庫保管が面倒くさい。早く使い切った方が劣化を気にする必要がないと思い1ヶ月間を置くことなく使い続けた。食欲はなくなり1日一食で生活可能。食べると気持ちが悪くなる。食以外で毎日の楽しみを持っていないときつい。

メロン 様
  (女性/26歳/161cm)
 
体重変化 51kg→48kg  使用期間 6ヶ月
★★★★
2023年9月19日 22:29
 

1月〜5月は週1行けば良い方。 週2.3で通い出したのが6月〜9月、 朝起きてプロテインを飲み、ウォーキングがてらチョコザップへ向かう。 マシンとラジオ波合わせて30分。 体重は簡単に落ちたが、気になる三頭筋はなかなか引き締まらず。。 体質的にも筋肉はつきにくく、むくみとりに励もうと休会中です。 前よりは筋肉量が増えたからか太りにくくなりました。 安いので契約して損はないです。 24時間やってるのもありがたい。 その分マシン座ってスマホ触ってる若造が高確率でいました。店舗によると思いますが。

ぷりん 様
  (女性/42歳/161cm)
 
体重変化 58kg→55kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 リベルサス
★★★
2023年9月16日 15:53
 

食事法や運動などをしてもなかなか痩せにくくなり、美容皮膚科の医師に勧められて服用しました。 半年は服用する事をすすめられましたが、嘔吐や吐き気などの強い副作用に耐えられず、3ヶ月でやめました。 最初の1ヶ月で3kg痩せましたが、残りの2ヶ月は全く減りませんでした。 薬をやめた後も食事量に気をつければキープ出来ると説明がありましたが、空腹感が復活するので少し難しいかも。 こんなに副作用が出なければもっと続けていたかもしれせん。

ごらちゃん 様
  (女性/27歳/161cm)
 
体重変化 62kg→60kg  使用期間 3ヶ月
★★★
2023年9月16日 01:01
 

これのおかげというかこれを飲むから食事制限頑張ろうってなったのもあるのかも????もう少し続けて見て様子見ようかなと思います。。。ただ痩せはしてるので効果はあるのかなとはおもいます。。。Amazonで買うと安かった

たこ 様
  (女性/46歳/161cm)
 
体重変化 56kg→49kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 フォシーガ
★★★★★
2023年9月10日 08:46
 

糖を尿から出すお薬です。 間違いなく痩せますが、ときどき膀胱炎になりました。 朝、空腹時に一錠飲むだけで楽でした。 甘いものを食べても尿から糖が出ると思うとストレスなかったです。 一年たって効果は薄くなった気がします。

のん 様
  (女性/39歳/161cm)
 
体重変化 62kg→59kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 シボラナイトGOLD
★★★
2023年9月8日 08:34
 

痩せはしなかったけど太りもしなかった気がします。食事制限などは特にしておらず、これを飲んでるからという安心感はあった気がします(笑)たぶん、体重が少し落ちたのは16時間ダイエットのおかげだと思います。

マルコ 様
  (女性/37歳/161cm)
 
体重変化 64kg→62kg  使用期間 4ヶ月
★★★
2023年9月8日 05:07
 

効果は便通が毎日滞りなくくる。 便秘解消には最適。 お腹の痛みや、下痢などの症状はなし。 味はブラックで飲むと私は飲みにくい。 専用のスプーン2杯に甘味料(はちみつなど)を少し加え、お湯を少し注ぎ、氷を入れ、豆乳や低脂肪牛乳で飲むと飲みやすい。 普通のアイスcoffeeとして飲めるし、美味しい。 昼3時の休憩時に飲むようにしている。

いわし 様
  (女性/40歳/161cm)
 
体重変化 57kg→51kg  使用期間 6ヶ月
使用商品 TBC DBカプセル
★★★★
2023年9月4日 09:24
 

飲み会前に飲むと効果があると言われていて、 一度、服用した後に飲み会がなくなったことがあったのですが、何か食べないと体調が悪くなるほどでした。飲み会の量ほど食事はしなくても済みました。 吸収を抑える、のは本当だと思いました。

なな 様
  (女性/42歳/161cm)
 
体重変化 68kg→59kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 リベルサス
★★★★★
2023年8月30日 03:38
 

あくまで私個人の感想です。 副作用の、便秘と低血糖症状が気になり 3ミリを3ヶ月継続しています。 7ミリ4ミリだと金額も高く、 長く継続するには負担増しなことと、副作用が強く出たら嫌だなと感じたのが理由です。 飲み始め2週間は胃部不快などありました。 その後消失し、慣れました。 気をつけていることとして、 便秘になりやすく、コロコロ便なので 定期的に座薬で排便コントロールをしていること。 低血糖症状にならないよう、 適宜甘い飲料を飲むようにしています。 自動車を運転する前は飴をなめています。 今の所、大きなトラブルなく 順調に痩せてきているので、今後も続けようと思います。 肥満1度から標準体重に近づいてきました。 体脂肪も、40%から33%になりました。 週1回のジム通い、自宅では特に運動はしていません。

かしわもち 様
  (女性/38歳/161cm)
 
体重変化 57kg→54kg  使用期間 1週間以下
★★★★
2023年8月25日 10:41
 

ファスティングを初めてしました。 結果、3日間で3kg減だったのでかなり効果はあると思います。でもリバウンドして1週間後には元の体重に戻ってしまいました。。短期間で痩せようとしたらやっぱりリバウンドしてしまいますね。

silva 様
  (女性/43歳/161cm)
 
体重変化 71kg→69kg  使用期間 2ヶ月
★★★
2023年8月21日 21:02
 

比較的飲みやすいです。 置き換えすれば痩せるのかなと思いますが、置き換えは腹持ちが悪いと思います。原液を流し込むか、炭酸水で割って飲んでいます。 もう少し続けてみますが、これたけでやせるのはなかなか大変だとおもいます。

とみ 様
  (女性/23歳/161cm)
 
体重変化 60kg→52kg  使用期間 2ヶ月
★★
2023年8月14日 19:15
 

結果から言うと、病気のリスクがあっても痩せたい方には向いていると思います。 食欲は無くなりますし、私は比較的に副作用もひどくなかったので何度か服用しました。1週間で3〜5キロほど落ちます。2週間もあれば5〜8キロは予定があっても痩せてました。しかし、現在最後に服用してから一年以上経ちますが、甲状腺の病気を患っています。 旧Twitterで、甲状腺に良くないことは聞いていたのですが、自分は大丈夫〜!という謎の自信とみるみる痩せていくのが嬉しくて服用を何度か続けました。痩せた時はとっても嬉しかったですが、これからの長い人生を考えると後悔しています。女性の方は甲状腺の病気で妊娠などにも影響を与えるみたいなので、よく考えてから服用して頂きたいです。

匿名希望 様
  (女性/49歳/161cm)
 
体重変化 55kg→52kg  使用期間 3週間
★★★
2023年8月5日 18:12
 

一袋を朝と晩で飲んでいました。 確かに食欲が減り、2週間ほどで体重は3キロ減りました。 ただ、動悸・口の渇き・立ちくらみ・眠れないなどの副作用がありました。 リニューアル後の小さい粒のものも試してみましたが、効果は感じられませんでした。

yossy 様
  (女性/49歳/161cm)
 
体重変化 64kg→63kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★
2023年7月31日 07:09
 

オルビスの化粧品を使っていたので、サイトから品物を見て興味を持ち、購入し始めました。 40代を過ぎて痩せにくくなり、運動も やったりやらなかったり… とりあえず毎日の習慣で朝に飲むようになりました。 アロニアを飲み続けている時は、目立って体重が減るような事はありませんが 普段通りの生活でも体重が増えていないと思います。 定期購入ではないので、購入し忘れて暫く飲まなかったりすると、私の場合 体重が徐々に増えてしまいます。

シュウ 様
  (女性/50歳/161cm)
 
体重変化 79kg→60kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 ルセフィ
★★★★★
2023年7月21日 21:06
 

私は糖尿病で数年前から朝一錠飲んでいます。結局のところどんな糖尿病薬を使っても野菜中心の食事にしないと体重はあまり下がりませんでした。糖尿病発覚時の体重が79kg、今の体重は60kgです。普段の食事に注意していれば必ず痩せる薬だと思います。 市販の糖吸収を抑える薬やサプリよりも効果はあります。

あねむ 様
  (女性/23歳/161cm)
 
体重変化 52kg→51kg  使用期間 3週間
使用商品 メトホルミン
★★★★
2023年6月26日 16:27
 

昼、夜にそれぞれ500mg飲んでます。運動などは一切していないのであまり落ちている感じはしませんが緩やかに1キロ減りました。飲み始めは気持ち悪くなったり下痢をかなりしましたが4日ほどで落ち着きました。

あや 様
  (女性/20歳/161cm)
 
体重変化 45kg→44kg 
使用商品 Wの健康青汁
★★★
2023年6月26日 14:54
 

何となく目に止まったので買ってみました 私は味が苦手で続きませんでしたが、置き換えするにはまあいいかなと思います。 置き換えのおかげで減量はしましたが、すぐ戻ります。軽めのダイエットにはおすすめ?かもしれないです。栄養も豊富ですし。。。

のんこ 様
  (女性/50歳/161cm)
 
体重変化 59kg→57kg  使用期間 2ヶ月
★★★
2023年6月21日 20:21
 

便通が良くなりました。よって少し減りました。葛の花由来のイソフラボンが内臓脂肪に効くらしいので、免疫ケアは要らなかったかもしれないです。葛の花由来のイソフラボンはいろいろなメーカーが出しているようです。

ばに 様
  (女性/52歳/161cm)
 
体重変化 68kg→67kg  使用期間 3ヶ月
★★
2023年6月19日 22:29
 

広告につられて飲みましたがサプリだけでは痩せませんでした。 もともとお通じは良かったので変わらずでした。 広告ではすぐに痩せるような表現ですが解約時には3ヶ月以上飲まないと効果が出ないように言われました。 現在は置き換えダイエットをして5キロほど痩せました。

 

161センチの
体重が減少しなかった口コミ

「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。

りか 様
  (女性/52歳/161cm)
 
体重変化 59kg→59kg  使用期間 3週間
★★★
2023年9月26日 23:34
 

3週間程履いてますが、履き心地は良く違和感もありません。どのくらいで、効果が出るのか、まだ効果はありません。 皆さんのクチコミを参考にして続けていきたいと思っています。 歩き方にコツがいるのか?歩数が足りないのか?

ああ 様
  (女性/35歳/161cm)
 
体重変化 55kg→55kg  使用期間 2ヶ月
2023年9月25日 23:51
 

お腹がパンっとはっている太り方なので、もしかしたら効くかな、と割と高いお値段ですが、試してみました。毎日飲みましたが全く変化なし。お金の無駄でした…効く人と効かない人がはっきり分かれる商品だと思います

まろん 様
  (女性/29歳/161cm)
 
体重変化 80kg→80kg  使用期間 1ヶ月
★★
2023年9月23日 23:07
 

味は美味しいが飲んでいても体重は変わらなかった。せっかく購入したけど短期間ではあまり効果は出ないみたいで自分には向いていないと思い使用を辞めました。1ヶ月以上飲み運動も同時に行えば効果は出ていたかも?

にっき 様
  (女性/49歳/161cm)
 
体重変化 59kg→60kg  使用期間 1ヶ月
★★
2023年9月22日 10:56
 

年齢と共にどんどん増える体重にあせり、更年期太りに特化していることもあり、飲み始めました。 頑固な便秘が、ほぼ毎日お通じがありました。腹痛はありません。 しかし、残念ながら体重、体脂肪共に変化ありません。

匿名希望 様
  (女性/55歳/161cm)
 
体重変化 64kg→64kg  使用期間 3週間
2023年9月21日 05:26
 

お試し期間の分を飲み終わる前にすぐ次のが届いたが、高いのにびっくり。何よりお試し期間と同じ可愛的な包装で送られてくるだけ。特に効果が見られないと感じたため解約を申し出ると3000円引きのコースもあるとか、お休みしてまた再開できるとかの説明、即解約しました

にっちゃん 様
  (女性/45歳/161cm)
 
体重変化 53kg→53kg  使用期間 2ヶ月
★★
2023年9月11日 14:26
 

安くなってたから、とりあえず購入しました。 2ヶ月間飲みましたが、全く変化はありませんでした。 体が温かくなるとか、汗がかきやすくなるとか、そのような効果も特にありませんでした。 続けようか迷いましたか辞めちゃいました。

ハル 様
  (女性/60歳以上/161cm)
 
体重変化 54kg→56kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 カーブス
2023年9月10日 13:32
 

カーブスの責任逃れ体質について。入会検討中の人はよく読んでください。 少し前にカーブスで運動中に他の会員から酷い煽り(あおり)行為を受けました。チェンジの声で隣に移動していくシステムですが、その女はチェンジのチの字を言うか言わないかぐらいのタイミングで次の私の所に飛びだしてきて「早くどけ!」といわんばかりに直ぐ横でランニングしながら私を見下ろしてきて圧力をかけるという事を1周半ぐらい20分以上に渡って続けました。途中から人が減ってきてその女の後ろに人が居なくなっても同じことを続けました。明らかに私に対する嫌がらせ行為でした。カーブスでは高齢者も多く煽り行為は禁止とポスターも張ってあります。今は車の運転で煽り行為をすれば即通報されます。もしその女が車の運転手だったら確実に通報されるぐらいのレベルのものでした。またコーチが二人ぐらいいたにも関わらず全くその事に気づかずその女のやりたい放題になりました。 そのためカーブスにこのことを伝えてその会員を出入り禁止にしてくれと要望を出しましたが、これだけの行為にも関わらず「一回しかやっていないから。」という理由で何のお咎めもなくその女は今でも平然と通ってきています。嫌がらせ行為をされた私は毎回その女を見る度に非常に不愉快な思いをさせられています。私が20分以上にも渡って嫌がらせされたのはそれに気が付かず注意しなかった施設側にも責任があり解決努力するべき事です。 元々このカーブスは月に7000円8000円取るくせに鍵付きのロッカーすらなく、会員規約には貴重品や現金は持ち込むな!何かあっても自己責任!としていて会社側の責任逃れの体質があらわになっていました。またあれだけ不特定多数の人が出入りするのに監視カメラもひとつもない。これも何かのときの責任逃れのための手段だと思います。入会検討中の人には絶対に勧められません。

ゆい 様
  (女性/37歳/161cm)
 
体重変化 70kg→70kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 リベルサス
★★★
2023年9月10日 11:06
 

ネットで良く出てくるのでオンラインクリニックで購入し試してみました。はじめ3ミリで7ミリまで増やしましたが、効果がわからず、続ければ効果があったのかもしれませんが、高いので断念。特に副作用もなく効果もわからずでした

ちゃん 様
  (女性/30歳/161cm)
 
体重変化 42kg→42kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2023年9月9日 12:54
 

他のサプリも併用していたので、 これの効果ははっきりはわからないのですが、 痩せたわけではないけど 便秘は治った気がします。 寝る前に飲んで次の日のお昼頃に ご飯を食べた後に腹痛はなく自然な感じで 便意が来る感じでした

な 様
  (女性/42歳/161cm)
 
体重変化 59kg→59kg  使用期間 1週間以下
★★★★★
2023年9月6日 21:40
 

まだ使用3日ですが…8時間勤務で平均16000歩を歩いています(万歩計使用)。使用する前は平らなところで何度もつまずいていましたが、自然と姿勢が良くなりつまずく事がなくなりました。 これを使う前はふくらはぎの張りや足首の詰まりを感じると4日に1回フットケアマッサージに通っていましたが、4日を過ぎても足首の詰まりを感じずふくらはぎの張りもありません。。 足の疲れを感じず、金額が金額なので購入に迷っていました。正直、もっと早く買えば良かったです。

 

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