161センチ61キロ女性の
見た目・芸能人・BMIを徹底調査

体重変化 61kg→45kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　DHC　プロテインダイエット

産後太りで購入。 味は好みが分かれます。 最初は大丈夫だったんですが今はもう 受け付けなくなりました（笑） 毎日夕食を置き換えて エクササイズもやりつつやりました。 ゆっくり時間をかけて徐々に減る感じです。 でもやめると体重戻っていきます。

体重変化 61kg→49kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　マジカルスムージー

ネットで広告を見て飲み始めました。毎朝、朝食替わりに飲んでいます。 1年で10kg、1年3ヶ月飲み続けていて12kg減りました。 腹持ちもよく、昼と夜にはたんぱく質や野菜を中心にしっかり食べています。炭水化物は控えめにしています。 脚を骨折して半年以上運動できませんでしたが、その間にも順調に減量できました。 旅行などで朝からしっかり食事することも多いため、たまってしまって1ヶ月休止したこともありますが、電話連絡もスムーズにできました。 肌の調子も良いですし、健康維持も兼ねて これからも引き続き飲用しようと思いいます。

体重変化 61kg→51kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　MDクリニックダイエット

MDクリニックダイエットは買えないとか届かないなどの書き込みがありますが、サバイラートという個人輸入代行業者さんで4週間分を購入できました。薬は1日3回食事の前に飲むだけ。体重がかなり落ちてきました。とにかく食事の量が減ります。

体重変化 61kg→53kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　ヘルプボディースリム

1月9日に2度目の口コミをした者です。あれから、3回目の購入をして、1箱飲みきり(合計5箱)8キロ痩せる事が出来ました✨2週間前から、飲むの一旦ストップしてますが、特に凄く食べたくなることも、体重が増える事もないので、残りの1箱は、体重増えたりしたら、飲もうかと思ってます。 今までエステに、行っても10万使って2キロ、30万使ってせいぜい4キロだったのに、2箱9000円×3回で、これはかなり良いですね‼️過去に同じような食欲軽減出来る耳ツボダイエットしましたが、30万使って8キロ、今回と同じですね、通うの止めたら、すぐリバウンドしましたから、こっちのが断然良かったです。飲み方は、少し変えて朝だったのをお昼に1錠で飲んでました。お酒は、ほぼ飲んでますし、たまの外食、間食もしてますが、ご飯の量は抑えたままです。参考までに。

体重変化 61kg→53kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　クレンジング酵素0

口コミやブログをみて購入しました。 炭酸水で割ると腹持ちもよく味も美味しかったので置き換え不可能ではないと思います。うちは親がご飯食べないと怒るので置き換えはできませんでしたが(^_^;) 効果はまあまあ。もともとランニングや筋トレを続けていたので、それに加えると結構助けになったと思います。 お通じは格段によくなりました。 もともと便秘ぎみだったので、それが改善されたことはよかったです。 しかし値段が高く続けるのは大変でした。 またクレンジング酵素を飲むだけでは痩せません。もともとダイエットをしている方なら加えてやるのは良いでしょう。 解約はスムーズにできました！ 商品発送後の解約不可と書いてありましたが、解約の手続きを商品が来る前にすれば解約できました。着払いで商品をお送りくださいというメールがきて、お金を払わなくて済んだのでよかったです。

体重変化 61kg→54kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

結婚式に向けて、痩せようと購入しました。 夕食をおきかえていました。味はとても美味しく飲みやすかったのですが、満腹感はそこまでありませんでした。夜中にはお腹はグーグーでした。でも慣れてくると苦ではなくなり２ヶ月で結構痩せました！結婚式も無事に終え、きが緩んだとたんのリバウンド。。。 続ければ痩せますが、運動等はしていなかったのでリバウンドはしてしまいます。。

体重変化 61kg→55kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ユニセル

空腹時に飲まないと効果がないということで、食事後2時間経ってから内服し、内服後は2時間はお茶や水、コーヒー以外は摂取できない。 飲むだけで運動したのと同じ効果があって脂肪が分解されて体重が落ちると言われた。 が、飲んでいても飲まなくても体重の減りに大差はなかった。 この減った体重はジムに通って食事管理もしていたのでその効果が大きかったと思う。 ただ、全く効果がなかったとも言い切れない。 実際のところわからない。

体重変化 61kg→56kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ヘルプボディースリム

口コミしてから、更に、1ヶ月経って、2箱なくなったので、リピートしました✨ 約2ヶ月で、マイナス5キロまで、きました‼️ 1箱目で、4キロ、2箱目は、1キロ徐々に減る感じです。毎日1錠毎朝飲み方は、変えてません。 副作用は、最初多少あったと、口コミしましたが、今は全く感じなくなりました。 タバコ美味しく感じなくなる方、いたみたいですが、自分は、変わなかったので、良かったです。(メンソール)　今も、食欲は抑えられてますが、前よりは、食べれるようになり、食べたいかなっていう気持ちもありますが、体重が増えることもないので、続けます。あと、2箱なくなる前に、また口コミして、体重変化もみて、再リピートするかも決めます‼️おしりが、何年も、98センチもあって、Lサイズだったのに、スカートが緩くなった感じして、計ってみたら、94センチになってて、嬉しかったです。服も、選べるようになって、きたのが一番の喜びですね。

体重変化 61kg→56kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ライザップ（RIZAP）

昔から夜型の生活で、昔からずっとぽっちゃりだと言われてきました。ですが急に肉がついた気がして、後戻りできなくなる前に！と入会しました。 RIZAPに入会している人の中では痩せているほう＆若かったらしく、初めはすごく珍しがられました。 最初に痩せようと思った理由などを詳しくカウンセリングされ、どういった食事制限をするのかなどの説明を受けました。 あまり強く痩せようと思ったエピソードがあった訳では無く、なんとなく昔からずっと痩せなきゃ〜と思っていて、お金が貯まったタイミングで通おうと思っていただけだったので、強い思いがないから駄目だったのかな？２ヶ月で4キロ程度しか落ちませんでした。2ヶ月で4キロって、数字的には悪くないと思いますけど、高額なお金を払ってるし、CMであそこまで煽ってるから61→51くらいは期待していたので、かなりへこみました。 理由は色々あると思います。 ・仕事柄、夜型の生活が戻せなかった ・しつこい程に3食食べろと言われ続けましたが、深夜まで働いているので朝食べるのは不可能です。1日2食の日がほとんどでした。 ・個人差はありますが、私の専属トレーナーはかなり若く緩い感じの女性でした。歳が近くて楽しくトレーニング出来て、その点ではすごく良かったですが、経験や知識は浅く、効果的なトレーニングをちゃんと出来ているのか不安になる時がありました。食事メールの返信も遅れ気味で、内容もほぼ同じようなことしか書かれていませんでした。そのトレーナーがお休みの日に、代わりの男性トレーナーについてもらいましたが、もっと厳しく、つらいトレーニングでしたが、確かに効果を感じ、「こっちの方がいいかも」と少し思いましたが、トレーナーの変更は申し込めませんでした。相性が悪いわけではなかったので。 これを踏まえて、 ・事情があって夜型の生活を止められない人 ・きっぱり断る、ものが言えない人 ・痩せたいと強く思っていない人(痩せなければいけない理由が無い人) には、あまりRIZAPはオススメできないと思いました。 サプリメントやプロテインは、そんなに無茶に買わせるような真似はしてこないのできっぱり言える人なら大丈夫です。 私は誕生日月にサプリメントをプレゼントして頂いて、お得に通えたと思います。 プロテインは市販のホエイプロテインを飲んでいました。RIZAPのプロテインは確か5~6万したと思います。市販で済むのにそんなのアホらしいです。 RIZAP入会を考えている人は、トレーナーの相性や、どんなトレーナーがいいのか、聞かれてなくてもカウンセリングで話しておいた方がいいです。

体重変化 61kg→56kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

結局、一番お手軽です。いそがしくても、パパッと用意できます。 外出時もこっそり飲んで、続けることができました。 でも、だんだん飽きてくるので、やめる日もあったりとか、だいたいで過ごしました。 口さみしいときはサラダと一緒に。もちろんスクワットとウオーキングはやってました。それ例外の食事は、お米やパン、パスタなどの炭水化物はすべて控えていました。 お付き合いのある日は、食べましたが、量少な目でなんとか 水着を着たいのでやる気アップです

体重変化 61kg→57kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　パーフェクト・ダイエット・プロ(美容液ダイエットシェイク)

徐々に体重が増え始め…今までのジーンズがほぼ入らずこの商品試してみました。家族がいる為なかなか食事制限ができない中で朝なら置き換え出来るかなと。結果は半年で4〜5キロ。空腹感はほほ無かったです。味も慣れると気にならない。でも、やはり朝だけの置き換えはこれくらいが限度だと思います。夜も出来たらもっと痩せると思います。

体重変化 61kg→57kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　明治プロテインダイエット

スイミングの前に一食分の食事がわりとして飲んでいました。 美味しくてコスパもよく気に入っていましたが、置き換えにするとプールでお腹が空きすぎてしまって挫折。飲んでる間は結構痩せました。 冷やした豆乳も合うのでプロテインたくさん摂取できたような気がします

体重変化 61kg→58kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　グリーンブラザーズ　ワンデイクレンズセット

インスタで見てやってみようと思いました。今までに2回やりました。バナナ風味のスムージーは嫌じゃなかったです。1週間のうち頑張らないといけないのは4日目と5日目って感じだったので頑張れるかなと思ってやってみましたが、1回目はしんどすぎて2度と出来るか！って思いました。でも1回やり切ったら、ダイエット出来るんだ自分！って嬉しかったです。2回目は1回目ほどしんどくはなかったです。でも、ワンクレやってる間はずーっと食べ物の事ばかり…この期間が終わったらあれ食べたいな～これ食べよう～って考えてばかりだし、イライラしちゃうし、やっぱり食事制限のダイエット向いてないな自分って思いました。実際1週間の間は物を食べない分2キロくらいは体重落ちましたが、終わって普通に食事すればすぐ戻りました。減った体重をキープ出来なかったです。でも、こういう風にやったらいいよみたいなアドバイスも載ってるし、取り組みやすかったです。でも、本当にしんどかったです(2回言う)

体重変化 61kg→58kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　チェビトッ

どんどん太っていくので迷ったけれど購入しました。痩せたのは痩せましたが味が気持ち悪いのとその後気分も悪くなるため使用をやめてしまいました。すると元に戻ってしまいました。短期集中ならいいのだと思います。

体重変化 61kg→58kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　防風通聖散

体重が劇的に減るということはありません。でも便秘薬としてはとても穏やかに効くので、詰まった時に6包くらいいっぺんに飲みます。毎日飲むわけではありません。食べ過ぎた後も飲んでます。すると宿便にならないので、結果、体重増加を防止してくれます。もう常備薬です。

体重変化 61kg→58kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ファンケルのカロリミット

CMを見て購入しました。私は食事の直前にその量に応じて飲んでいました。 副作用は特にありませんでした。使用感としては、あくまで運動や食事制限ダイエットの補助的に飲む感じ。これだけでは痩せない。飲まないよりはマシ。という感じでした。

体重変化 61kg→58kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　大人のカロリミット

食事制限もしながらのみました。 食事制限したから減ったと思いますが、飲まないと不安になってしまい飲み続けてます。 飲み会や油っこいものを食べるときには飲んでないと不安になります。 効果があるかどうかって飲んでるだけでないとわかりにくいですが、かなりの制限していたのでサプリは関係なかったかもしれません

体重変化 61kg→58kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　美禅食

テレビ通販で購入。 晩御飯の置き換えで使用。 牛乳を入れて、ちょい満腹？ぐらい。 思ったほどお腹は膨れません。 最初なれるまで空腹感に耐えれるかが勝負。 お通じもよくなり味もきなこ味で美味しい。 何でも一緒ですか、結局食べていた量を控えてある程度の空腹感には耐えなければ効果はないです!

体重変化 61kg→59kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　マイクロダイエット

置き換えダイエットは、DHCもそうでしたけど物理的に摂取量が減ってるから痩せますよね、そりゃ。あとは続けられるかという問題ですね。 目的と期間が決まってたら続けられるけど、根本解決にはならないのかな〜。

体重変化 61kg→59kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　キラーバーナー（KILLER BURNER）

2キロほど落ちました。ですが見た目もですが1番落としたい二の腕とかは落ちなかったですね。金額的に見合うかと言われると「うーん」となります。お財布的にも厳しくなってきたし、主人に内緒で買っていたのがバレて怒られましたのでやめることにしました。

体重変化 61kg→63kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　DHC　ウエスト気になる

体重が増える年代になったのだと思い、ジムで筋トレを週３通うようにしました。でも筋肉量は増えるものの、体脂肪は全然減らないので、最近よく耳にするエラグ酸が入っていて、知名度が高いＤＨＣの商品を選びました。しかし体重が増える変化しかありませんでした。

体重変化 61kg→63kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　杜のすっぽん黒酢

疲れが酷く色々なサプリを試したなかで、女性に嬉しい成分が入っているので２カ月ほど飲み続けてます。 ダイエットには効果は無いけど疲労回復には効果抜群です。飲み忘れると身体が重いです。黒酢なので副作用がないのが嬉しいですね。

体重変化 61kg→62kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　シボヘルプ

全く効果無し！口コミに毎朝快調とかありましたがそんな事も無し！気休め程度でした。 始めの1か月は、まだまだこれから 2か月目そろそろ効果でるのかな？ 3か月目、、、ん？！何も変わってない！ 結果 効果無しと判断！

体重変化 61kg→62kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ベースフード　ベースブレッド（BASE BREAD）

朝食をこちらの商品に置き換えしようとおもい、こちらの商品を購入しました！　 普通のパンよりもちょっと後味が苦いぐらいて食べやすかったですが、何種類かはあるものの、すごく美味しい訳ではない為、続けるのは難しくてやめました。たまに食べるのにはいいと思います。

体重変化 61kg→62kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ベルタ酵素ドリンク

お昼ご飯を少な目にし飲んでいました。完全な置き換えはできなかったです。 味は甘くて美味しいですが、逆に砂糖がたくさん入っているのでどうかなと思います。運動は特に取り入れてなかったのですが、子供の幼稚園のお迎えや下の子もいたのでそれなりに動いていました。 それがいけなかったのか、逆に太りました。 1食分完全な置き換えができたらもう少し良かったのかも…

体重変化 61kg→62kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ポケスリム　EMS

元々マッチョですがなかなか肩に筋肉が付かなかったのですが付きました。有る程度筋肉が無いと効果は無いようです。それに無いと痛いようです。ダイエットには向かないです。使うと結構脱力感があり筋肉が太くなりますが、2〜3ヶ月すると壊れて機能しなくなります。3回も買いましたがどれも3ヶ月で壊れました。誰か壊れにくいの知りませんか。

体重変化 61kg→62kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　アセチノ　スリムタップ

これだけで痩せるということはなく、セルライトや固い皮膚や脂肪を柔らかくするといった感じです。 テレビのように脂肪が波を打って揺れているのは面白いですが、そこまで長時間もできないし、毎日毎日やってないので、これだけで痩せるとも言えないです。 ダイエットの食事制限や運動に併用してマッサージするていどです。

体重変化 61kg→62kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　生酵素

多少の運動 多少の食事制限では体重に変化がなく、すがる思いで１日３回２錠を飲み始めましたが、確かに便通は改善されたものの、代謝や肌の調子が良くなったなどの変化は自分にはみられませんでした。飲みはじめてから風邪は全くひかなかったので、それなりにこうかがあるのかも、とも思うのでもう少し飲み続ける予定です。

体重変化 61kg→62kg　 使用期間 2週間

使用商品　アメージングミックス

広告に凄く痩せると書いてあったので期待しての購入しましたが・・・ 甘くて少し飲みづらく、体重も減らず増えてしまいました。 まだ残っているので最後まで頑張って飲んでみます。 もともと快便なので少しお腹が緩くなったかなという感じです。

体重変化 61kg→62kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　酵素青汁111選

テレビを見て購入しました。青汁なのに錠剤で飲みやすかったです。美容や健康によさそうな成分が入って妊娠中の栄養補給にも良いらしく、安心して6ケ月飲みましたが体重の減少はありませんでした。 良い商品なのでしょうが残念でした