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薬局での漢方ダイエットを始めました。ユニセル、ユニパなど初期のサプリで5万円程かかりました。食事もバランス良く食べる様に言われています。(基本的に食べてはいけないものは無し)時間はかかりますが、ゆっくり体質改善されてきた様です。その後は無くなったサプリを都度購入しています。まだ目標達成には至りませんが、1年くらいかけて痩せる様に薬剤師さんと話してます。
空腹時に飲まないと効果がないということで、食事後2時間経ってから内服し、内服後は2時間はお茶や水、コーヒー以外は摂取できない。
飲むだけで運動したのと同じ効果があって脂肪が分解されて体重が落ちると言われた。
が、飲んでいても飲まなくても体重の減りに大差はなかった。
この減った体重はジムに通って食事管理もしていたのでその効果が大きかったと思う。
ただ、全く効果がなかったとも言い切れない。
実際のところわからない。
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