161センチ52キロ女性の
見た目・芸能人・BMIを徹底調査

体重変化 52kg→36kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　BBB（トリプルビー）

飲むタイミングが悪いと言われました。 丁度、過食気味だったこともあったので 運動はしてましたが、ストレスからむしろ増量（汗） とても、憂鬱になってやめてしまいました。 辞めるとき、上記のコメントを貰いました。 もう買うことはないと思います。

体重変化 52kg→42kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ウルトラびっくりスタイル

食事をする一口目に15粒飲んで、二口目からご飯を食べます。 実際には26〜27歳の時に一年飲み続けました。 １本10,000円(税別)に600粒入っており、一日三回、一回15粒。 ひと月に二本購入しました。 食後に必ず大便が出て、余分な水分も排出。 適度に柔らかく、飲用開始3日目には快便に。 食事制限や運動は必要ないと言われ、挑戦しましたが、一年で10kgの減量、10数年経った今もリバウンドしていないです。 他のサプリに比べて高値ですが、その分効果があったので、悩んでる人に聞かれた時は、こっそり教えてます。

体重変化 52kg→46kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　リベルサス

コロナ太りで2〜3kg増えた体重を戻したくて始めました。3ミリでも食欲抑制効果を感じましたが、7ミリではさらに強い効果を実感し、結局3ミリを1ヶ月飲みきった後、7ミリは1週間ほど飲んで中断しました。これは、飲まずとも抑制効果が続いていたからです。その後は、「少し食欲が戻ったかな？」というときにたまに飲みましたが、まだ10日分くらい余っています。 気持ち悪くなるなどの副作用は一切ありませんが、やや便秘ぎみにはなりました。 運動は週一のヨガ程度で、特に何もせず。 毎日早朝にコップ半分の水で飲んで二度寝し、次に飲食するまで2時間以上空けるなど、用法は守っていました。 また、食事はそれまでの半分くらいで十分になるので、ご飯ものなどは最初に半分取り分けて、残りは翌日の分にするなどしていました。食事量を半分にすれば自然とそうなりますが、1日の摂取カロリー的には基礎代謝程度の1000〜1200にすることを目安にしていました。 リベルサスは「飲めばやせる薬」ではなく、あくまで食事制限をサポートしてくれる薬です。 「多少食欲は落ちたけど、食べられないわけじゃない」とか言っていつもの量を食べる、そもそも量が多く高カロリーなおかずのご飯だけ少なめにしてやった気になっている、飲薬して30分〜2時間空けるのさえキツイと思われる方には向かないかもしれません。 私は豆腐や脂分の少ない肉、魚を多めに摂り、主食は控えめにしていましたが、時にはデザートも食べていたので、ストレスはありませんでした。自然と胃も小さくなり、以前どれほど食べ過ぎて胃を広げていたのかに気付かされもしました。これ以上体重を減らすつもりはありませんが、また増加の傾向が見られたらリベルサスをうまく採り入れて維持していこうと思います。

体重変化 52kg→46kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　MDクリニックダイエット

1日3回の服用。 お昼前に飲む薬には利尿剤が入っているので、仕事でアポ入っている時は要注意です。 個人でには昼前と寝る前にのむ薬が効果がとても分かりやすいです。10年ほど服用したり止めたりを繰り返しています。色々ためしましたが、これが1番良いと思います。

体重変化 52kg→46kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ハーバライフ プロテインドリンクミックス Ｆ１

サプリメントとシリーズで使用していました。水を１日２リットル飲むため、とにかくトイレが近かったのですが、体重はスルスルと落ちていきました。ただし、置き換えダイエットのため食事量がこれまで摂取していた量と断然違うため、普段の食事に戻すといつの間にか戻ってしまいました。シリーズで使うととても費用がかかりますが、これまでのダイエットの中では１番効果はありましたし、サプリメントと併用していた為か疲れ知らずの軽やかな身体でした。お金をかけられれば…味は様々あり私は好きでした。

体重変化 52kg→46kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　DHC　フォースコリー

お通じが良くなりました！ 痩せたというよりかは飲んでる間は太りにくくなったかなぁという印象です。運動前に飲むとより痩せやすい印象をうけました！ なので仕事前の朝などに服用するのがおすすめです。飲んでいるだけでは余り効果はないかなぁというようなかんじです

体重変化 52kg→47kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ファンケルのカロリミット

運動や食事制限を伴うダイエット中に、 友達と外食をする際使用していました。 ダイエットをしていたので体重が減ったのは当たり前ですが、これを飲むと外食した翌日も体重変動なく、健康的な便もでるので良かったです。 気持ちの問題だとも思うので、気休め程度にいいと思います。

体重変化 52kg→47kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ハリウッドグリーンスムージー酵素ダイエット

楽天市場であり購入。縄跳びと併用しながら昼と夜に飲んでいました。お腹はあんまり空かなかったのでよかったです。味はストロベリーピーチを飲みましたが飲みやすかったです。続けてみたら痩せました。縄跳び効果もあったようですが

体重変化 52kg→47kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ダイアナの『セルディア』

転職した友だちリストに久々会ったら、ものすごく痩せていてキレイになっていたので、理由を聞いたらダイアナに通っているというので私も始めてみました。 始めた体重が52キロで、少し体重を落としたいくらいだったので、あまりお金はかからなかったほうですが、それでも初期費用は40万円くらいでした。 ３ヶ月かからず、5キロ痩せました。 通っている間はキープできましたが、出産したりして通う時間など難しくなってやめてしまいました。 通い続けることができれば、完璧なボディは手に入ります。 マッサージも続けることが、必須なのでめんどくさがりな方は向かないかな？

体重変化 52kg→48kg　 使用期間 1週間

使用商品　キラーバーナー（KILLER BURNER）

TikTokで広告が出てきて有名人がモデルとのこともあり購入、レターパックで届きその日から飲み始め、3日ほど1日一包飲んでたのですが4日目の夜から突然の下痢続き…私の場合は腹痛はないのに1週間下痢、倦怠感、息切れ、食欲不振が現れ２キロ少し痩せましたがいつでもトイレに行けるような職の方じゃ無いと無理レベルでお腹ゆるくなりました。 1週間１時間ごとにトイレに駆け込むような生活になります。 痩せなくは無いけども…辛いですよ 解約自体は引き伸ばされて通話料が取られるので解約したい方は、自動音声がはじまり次第3を押してください。 解約の番号で対応してくれる方に繋がります。繋がった後は飲み方指導とかをされて引き伸ばしが始まるので医者に止められたので解約したいです。と伝えれば最低限で終わるかと思います！

体重変化 52kg→48kg　 使用期間 2週間

使用商品　優光泉酵素

標準的な体重で食事の量を減らし、 1,000カロリー程度に抑えても痩せない。 糖質制限で1日5gに抑えても痩せなかったため、 ファスティングに挑戦。 3年ほど糖質制限食だったせいか ファスティング開始後は10日ほど体重が いったりきたりの繰り返しで、 迷ったものの継続してみることに。 結果12日を過ぎてスルスルと ハイスピードで落ちました。 梅よりスタンダードのほうが 糖質量が少なそうで選びましたが、 漬け物のような甘い味が私は好きでした。 炭酸水で割って飲んでいますが、 私の場合は1日140ml以上飲むと体重が増えるため、 どんなに空腹でも飲み過ぎないようにしています。 ダメと言われていますが、 ダイエット目的だったため 私はブラックコーヒーで食欲を抑えていました。 まだファスティング継続中で47kgでストップし、 その後はキープさせるつもりです。 糖分を摂っているせいか体の不調はないです。 こちらの商品でファスティングに慣れても お腹は空きます。

体重変化 52kg→48kg　 使用期間 2週間

使用商品　おからパウダー

炭水化物ダイエット時のお菓子作りや揚げ物の衣として使いましたが、私にはあまり向いていなかったです。 喉に詰まるような感じになりがちで、お菓子もあまり美味しく作れなかったです。 炭水化物ダイエットは結果として成功しましたが、おからパウダーは私はあまり好きではなくあまり使いませんでした。

体重変化 52kg→48kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ラシックスジェネリック

むくみが酷くて購入しました。 大事なイベントなどの前日に合わせて飲んでます。空腹時だと15分ほどで効き目がありとてもトイレが近くなります。ひどいと足をつることもありますが、確実に水分がぬけてることをかんじることができます。

体重変化 52kg→49kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　リベルサス

食欲が抑制され、量もあまり食べられなくなりました。きちんと飲めば、それなりに痩せると思います。個人的に、サノレックスは精神的に病んでしまうのですが、サクセンダとリベルサスは大丈夫でした。私はかなりお気に入りですが、お値段が高いので☆４つで。

体重変化 52kg→49kg　

使用商品　防風通聖散

SNSでこれを飲んで、1週間で5キロ痩せたのを見て試しに買ってみました。3キロは痩せたので効き目はあるかもしれません。ただ、副作用が出る人もいるみたいなので注意してください。自分は食欲が無くなりました。

体重変化 52kg→49kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　チョンダヨン FIGUREROBICS 【フィギュアロビクス】

もともと痩せ型ではありましたが、お腹と二の腕に肉がついていて夏に向けて水着を着られる体型になりたいと思い購入しました。中古で買ったためダンベルは100均のものを使いましたが十分効果でました。私は毎日30分のDVDを続け、日曜日はお休みの日で3ヶ月使用しました。体重というよりは体型の変化が大きかったです。ただ同じ動きが結構多いので飽き性の人はつづかないかも

体重変化 52kg→49kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ナチュラルヘルシースタンダード

ジーンズや洋服がパツパツになってきたので、10年前の体重に戻りたいと思い購入しました。 置き換えで牛乳や豆乳で割って飲んでいます。 便通が良くなった感じは全くありませんが、一食置き換えているので結果的に摂取カロリーは少なくなり痩せました。 私は腹持ちがいいと思います。

体重変化 52kg→49kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　グローバルダイエット

10年以上前ですが、当時お付き合いしていた彼が華奢な人が好みで、とにかくダイエットをしてました。 確かスープタイプとココア味のセットを購入しました。もともと豆乳が好きなので、豆くささは気にならず、ココア味は美味しく飲めした。 ただ、スープタイプは残念ながらあまり美味しくないです。かろうじて飲めたのがパンプキンスープでした。 置き換えなのでお腹も空きますが、体重は落ちました。念願の50キロを切ることが出来ました。 ただやめてしまうと少しずつ元に戻って来ました。 ここぞ！という時に飲んだ方がいいのかもしれません。 今は残念ながらリバウンドをし体重は55キロです。

体重変化 52kg→49kg　 使用期間 1週間

使用商品　脂肪燃焼スープ

何回かチャレンジしていますが、一週間やると毎回2-3キロは落ちます。 初日、2日目は辛いですが、週の後半は甘いもの脂っこいものは食べたくなくなります。 持続性はないかもしれませんが、 食生活の見直しと考えてダイエット期間のスタートにやると気合いが入ります。

体重変化 52kg→50kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　空肥丸（コンビファン）

グレーをのんで。朝起きて半分飲んで、めまいふらつき、動悸手の震え食欲は抑えられるけど、食べたら食べれる。 はじめのうちはあまり食べなかったら顔がやばいくらいやつれて、これはやばいと思い、お昼普通にしっかり食べて 夕方また半分のんで食事は 何かつまむくらいにしました。 少し痩せれたけど、副作用がひどいのでやめました。

体重変化 52kg→57kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ミネラル酵素グリーンスムージー

芸能人のブログでオススメと記事を読んで購入しました。味はのみやすく、少し冷やすとさらに飲みやすかった。 毎朝飲んだけど、何も換わらなかった。 どっちかというと体重は増えた。 ダイエット目的ではオススメできないです。

体重変化 52kg→55kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ビスラットゴールド

芸能人のブログで見てバランスと手軽さで試しましたが逆に太りました。 味は美味しいし、苦痛はないと思い朝食を置き換えました。 水に溶かして飲むのが甘すぎず最適でしたがダイエットには向いていないかも？ 単に栄養バランスを整えるだけ？？痩せなかったのでバランスも整ってるのか分かりませんが。

体重変化 52kg→54kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　シボヘール

体調は悪くならなかったですが、体重は全く減りませんでした。食事制限も運動も全くしていません。お通じはもともと悪くないので変わりませんでした。やはりサプリだけで痩せようと思うのは無理なのかも知れません。

体重変化 52kg→54kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　メタバリアプレミアムEX

飲み始めて1年半になりますが2キロ太るがウエストサイズダウンする。のびない本物ジーンズはどれも緩くなるのは本当だが、便秘にもなる。ガスはとてもよくでるのに、何か不思議なサプリです。痩せるはないが、私は太ったが締まる所は締まるので気分は複雑になります

体重変化 52kg→54kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ジュエルアップ

貧乳に昔から悩んでいて、様々試した内の１つです。いつも寝る前に飲んでいます。3ヶ月以上続けないと効果でないということだったので、もう半年以上飲んでいますが、残念なことにでサイズ自体は全く変わっていないです。

体重変化 52kg→54kg　 使用期間 1週間

使用商品　濃いメタボメ茶

産後太りのため試しに使ってみました。体重は変わりません。むしろ増えたかもしれません。 お通じもよくなるわけではないですが、味は美味しいので普通のお茶として飲んでます。カフェインも少しあるようなので、授乳中のわたしはリピートはないですね。

体重変化 52kg→53kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　メタバリアEX

整腸作用なども期待したものの　何ら変わり無し。 それどころか年齢に伴い1キロ増。 飲み始めて2年目に突入しましたが、やめるともっと太るかも？と思うとやめられない。 お腹周りの浮輪は今も健在中。 勇気を出して止めるか検討中。

体重変化 52kg→53kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ラクトスミカ

１ヶ月ほど使用してみましたが効果が。。。。 半年ほど続けないとだめなのかなぁと。 楽して痩せるは難しいのか。 全く体重の変化もなくでした。 飲むタイミングとかもあるのでしょうか。。。 体質に合う合わないもあるのかもしれないですね

体重変化 52kg→53kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ケトクレンズ（KETO-CLEANSE）

朝水分補給を兼ねて、飲んでます。 最初の頃は、空腹で飲むと、胃がカーっとなって、気分が悪くなることがありました。 慣れたらそんな事は無くなりました。 体重維持程度にはなりますが、昼夜と沢山食べたら食べた分だけは、増量します。笑

体重変化 52kg→53kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　酵水素328選

年齢と共に体重が増えてきたのと、飲み会が多く健康面でのサポートになれば…と購入しましたが、効果は全く感じられませんでした。 そのうち飲む事を忘れてしまい、今は定期コースで届く未開封の商品が何袋もたまってしまいました。そろそろ解約します。